ÜLEVAADE: "King of the Hill. Segamini iseloomu ja psühholoogia konkurentsi, "Po Bronson, Ashley Merriman
Tootlikkus Raamatud / / December 19, 2019
Mida sa tunned, kui sa pead võistlusel? Sa halvatud hirm, süda hakkab peksma nagu hull mõtted töötab kõikides suundades. Või vastupidi, te kogute oma rusikas ja paremaid tulemusi, mis on võimelised? Mõlemad valikud - normaalne reaktsioon inimese keha ja vaimu, et väljakutse. Kuid esimesed tõendid tõsiste stress, mis vähendab oluliselt oma eduvõimalusi, ja teine - võime toime tulla põnevust ja kasutada kõiki oma ressursse, et võita.
Isegi kui te olete kindel, et "võitlusvaimu" ja "Segamini märk" - selgelt mitte sinust, see ei ole põhjust loobuda ja loobuma konkurentsi. Autorid selle raamatu, Po Bronson ja Ashley Merriman, anna mõned nõuanded, mis aitavad teil saada võitja ka kõige karmimates tingimustes.
Ashley Merriman, Po Bronson
Po Bronson ja Ashley Merriman - autorid mitmeid edukaid kirjed märgitud ajakirjandusliku auhindadele. Enne töötamise Merriman, Bronson on kirjutanud viis raamatut, sealhulgas enimmüüdud number 1 New York Times «Mida ma teen mu elu?". Merriman avaldatud artiklis Washington Post ja National katoliku Reporter.
Kas olete võimeline konkureerima? Mis määrab selle võime? Kas me seda mõjutada? Teaduslikud uuringud ja illustratiivsed näited erinevates eluvaldkondades, mis moodustavad peamise osa narratiivi, aitab iga lugeja leida oma vastused nendele küsimustele.
Geenid on oluline
Teaduslikud tõendid näitavad, et geenid võivad määrata mitte ainult kõrgus või värvi inimsilmale ka tema võimet reageerida surve ja stress, mis kaasnevad konkurentsi. Sel juhul on tegemist COMT (katehhool-O-metüültransferaasi) - ensüüm, mis kaitseb aju ülekoormuse ja säilitab tasakaalu oma riigi kõrge aktiivsus ja lõõgastus stressirohke olukorras. See on kaks varianti - aktiivne ja passiivne. Sõltuvalt sellest, millist üks antakse teile, milline saab liigitada end nn "Warriors" või "paanikat-mongers." Mis on põhiline erinevus nende kahe rühma vahel?
"Warriors":
- edukalt ületada stress, isegi ilma kogemus;
- võimalik vahetada üks ülesanne teisele;
- kõrgetasemeline kiire kohanemisvõime;
- saada positiivne mõju agressiivsus, mis on, see aitab neil töötada produktiivselt kui võimalik.
"Alarmists":
- edukalt ületada konkreetseid stressifaktorite ainult siis, kui teil on kogemusi;
- on hea lühiajaline mälu;
- on madal kiire kohanemisvõime;
- ei saa soovitud mõju agressiooni.
Kuid esineb teatud muutmine COMT - ei ole ainus asi, mis mõjutab meie võimet konkureerida.
lapsepõlvest
Jah, konkurentsi stiilis, nagu nii palju muud, see on lapse-. Juba 2-3 aastat, kui laps saab aru lihtne mängureeglid ja neid praktikas rakendada, kui ta alustab konkurentsi eakaaslastega (ja mitte ainult). Kes meist ei võitle liivakastis tera või ei püüa ära masina vanem vend? Aga mänguline võitlus oma vanemate? Kõik see - esimene kogemus konkurentsi. Tema abiga õpivad lapsed lugeda ja saata signaale, mis reguleerivad agressiivne mängida.
Nujakka võitleb, võitleb ja vallatu müramine vanemate lastega - see on hea, mitte halb, sest nad sisendada lastele oskusi konkurentsi.
Mehed ja naised
Kas olete märganud, et mehed on rohkem ja rohkem tõenäoliselt sattuda vastuollu kui naised? Raamat tutvustab tulemusi mitmeid uuringuid, mis kinnitavad seda fakti. Küsimused konkurentsi õiglase sugu on ettevaatlikumad ja mõistlik. Enamik neist on võistlev ainult siis, kui tõenäosus võita on suur. Inimestel see nii ei ole. Nad saavad osaleda võidelda, isegi kui eduvõimalusi kipuvad null. "Vähemalt ma proovisin."
Võita või kaotada
Olukorras konkurentsi on alati tasub küsida endalt see küsimus, sest see on oluline. Mida sa tegelikult tahad? Hakka võitja või lihtsalt ei taha kaotada oma nägu? Erinevus nende võimalusi on väga kombatav.
Kui te keskendunud saavutamist, siis on ajendatud soovist õnnestub; Kui te keskendudes ennetusele, siis on ajendatud hirmust ebaõnnestumise.
Teine võimalus on muidugi väga halb, kuid see ei hõlma arengut. Sa lihtsalt "ei saa" olemasolevat süsteemi stabiilsuse säilitamisega, ja ärge püüdke kaugemale minna. Esimene lähenemine edukam konkurentsi. See stimuleerib loovust ning aitab osalejad võitluses sünnib uusi ideid.
Kui kasulik raamat
Broneeri Po Bronson ja Ashley Merriman võimaldab tegeleda, kuidas sa tegelema konkurentsivõimeline võitlust, mis tunne midagi ja raskusi. Mõistes seda, siis saab ise määrata nn tsoonis optimaalseks toimimiseks, mis on seisund, mille toimingud on kõige tõhusam. See aitab teil suur hulk näiteid ja tulemused teaduslikke eksperimente, mis on loetletud raamatus. Kui olete liikmeks saamise iga neist ja proovida prognoosida oma tegude sarnastes olukordades. Vähemalt see, mis juhtus minuga.
Ja milline kogemus selle raamatu lugemist sul? Jagage kommentaare.
"King of the Hill. Segamini iseloomu ja psühholoogia konkurentsi, "Po Bronson, Ashley Merriman
Osta kohta litres.ruOsta Amazonist