Kuidas lõpetada ninaverejooks
Tervis / / December 19, 2019
Ninaverejooksu tavaliselt ei põhjusta valu, kuid ebamugavustunne neilt palju. Tips arsti Harvardi meditsiinikooli aitab kiiresti peatada verejooksu ninast, ilma kasutamise olevaid vahendeid.
Sa ilmselt tead vähe võimalusi, et stop ninaverejooks. Näiteks panna jääd kaela või laubale - üks levinumaid tehnikaid, kuid see ei ole nii efektiivne praktikas. Esiteks, jää ei ole alati käepärast. Veri võib minna tänaval või ühistranspordis. Teiseks soovitud efekti ei anna kohaldamise jääle.
Parem kuulda nõu spetsialistid. videoAvaldatud blogis Harvard School of Medicine, dr Howard Levine (Howard LeWine) näitab, kuidas peatada ninaverejooksu teket ilma kasutamise olemasolevaid vahendeid:
- Ära viska tagasi oma pead veidi lükake lõug edasi.
- Esiteks Hinga sügavalt sisse ja välja suu kaudu. See aitab alandada vererõhku ja natuke rahunema.
- Asetage pöial ja nimetissõrm mõlemal pool nina - mida kõrgem, seda parem. Siis kergelt vajutades nina tiivad libistage sõrmedega allapoole, kuni ta leidis soon. Suruge mõlemal pool nina seina - plaat, mis jagab ninaõõne kaheks pooleks.
- Hoidke sõrmed kergelt kuni verejooks peatub. Kui see ei aeglusta, liikuda sõrmedega veidi kõrgem või madalam, ja korrake protseduuri.
- Hoidke sõrme selles asendis vähemalt viis minutit. Kui vere ikka läheb, korrake protseduuri, hoides oma nina veel viis minutit. Seekord peaks olema piisav, et peatada verejooksu täielikult.
Kui verejooks ei stop pärast 5-10 minutit, siis on parem kutsuda kiirabi.