Mis siis, kui valus silmad
Haridusprogramm Tervis / / December 19, 2019
Kui on vaja kiiresti saada arsti
Niipea kui võimalik Mine kohtumine silma arsti või sõltuvalt tervislikust seisundist, kutsuge kiirabi, kuisilmavalu:
- Äge valu tekkis kohe pärast olid puu saagimine, poleeritud metallist, või teha muid tegevusi, mida saab juhtida oma silmad teravad võõrkeha.
- Tugev valu oli tingitud kahju. Näiteks saate komistavad tahke objekti või saadud löök silmakoopa.
- Valu on lisatud ähmane nägemine ja / või valgustundlikkus ja visuaalne moonutusi - näiteks näed vikerkaarevärvides rõngad ümber tuled. Need võivad olla glaukoomisümptomid - pöördumatu haigus, mis põhjustab atroofia nägemisnärvi.
- Lisaks valu teil on tekkinud hood iiveldus ja oksendamine.
- Veidi enne valu tekkimist teil on olnud silma operatsioone.
- Silma mitte ainult valus, kuid punetav, turse välja midagi paistab.
- Valu on raske, ootamatult tekkinud ajal profülaktilised läbivaatused varem silmaarsti juba eeldada teil on risk haigestuda glaukoom.
- See on raske liikuda silma või te ei saa hoida seda avatud.
Üks eriti mitut sümptomit on piisavalt pöörduda kohe arsti: on oht kaotada silmist kiiresti.
Õnneks nõudvates olukordades kiirabi, seal ei ole nii tihti. Enamikul juhtudel valu silmis on vähem ohtlik põhjustel. Ka see ei ole seda väärt kannatama.
Miks haiget oma silmad, ja mida teha
1. lihaspinge
See on üks kõige levinumad põhjusedsilmade väsimine. Võibolla on liiga pikk ja aktiivselt uurida ekraani sülearvuti või nutitelefon, töö liiga tihedalt koos paberid või pea otsima mitte vähendada teatud objektile. Sel juhul lihased vastutavad silma töötada, elada samas pinges asendis. Nad koguneda piimhape, ja see muutub valu.
Mida teha
Esiteks - pidage meeles, et teie silmad vajavad puhkust ka. Töötamine dokumentidega või "kinni" vidinaid, ärge unustage vähemalt kord tunnis ja pool korraldada paus 5-10 minutit. Tõhusalt aitab leevendada lihaspingeid Võimlemine silmad: See on piisav, et teha harjutusi vähemalt kord päevas.
2. Keeldumine punktid
Paljud inimesed vanuses halveneb nägemine, kuid kõik ei ole võimeline ära tundma ajahetkel. Lühinägelikkus või kaugnägelikkus, pole kohandatud prillid või läätsed, jälle samad põhjused silma lihased ületöötamine. Ja sa ei pea isegi töö dokumentide või arvuti. Lihtsalt pilk maailma enda ümber.
Mida teha
Regulaarselt (vähemalt kord aastas) kontrollida nägemist. Vajadusel koos silmaarsti valida prille või kontaktläätsi.
3. kuivaks sarvkesta
Sarvkest nimetatakse välimise läbipaistva koorega silmad. See on hämmastav kangast: see ei ole veresoonte ja toitainete ja hapniku tarnitakse tema pisaraid. Ei krokodill, muidugi, kuid väike kogus vedelikku, mis eraldub pisaranäärmete tavalisse olekusse.
Kuigi sarvkesta pestakse piisava koguse pisaravedeliku, see on okei. Aga kui vesi ei ole piisavalt kest ei ole üksi. See saab vähem hapnikku ja toitumise ja kannatusi, ja tunneme kipitus, kõrvetustunne, valu silmis.
Selline tingimus arstid kõne kuiva silma sündroomi. See võib põhjustada igasuguseid põhjuseid. ehk:
- Umbes õhk on liiga kuiv. Selle tulemusena vedeliku aurustumisel sloznaya, ei suutnud anda vaja.
- Sa liiga keskendunud ja mäletan vilkuma. See juhtub sageli töötamisel vidinaid.
- Kui te võtate ravimeid, mis muudavad koostise pisarakilega, mistõttu see kuivab kiiremini. Need ravimid sisaldavad mõnesid antidepressante ja suukaudsete rasestumisvastaste ainetega.
- Iga päev sa kannad kontaktläätsi.
- Kas teil on krooniline haigus (osariik), mis mõjutab kompositsiooni pisaravedeliku. See näiteks diabeet, menopausini, lauääerpõletik (krooniline põletik silmalaud).
Mida teha
Alustamiseks seatud ruumi, kus sa kulutad suurema osa päevast, niisutaja õhku. Vaadake, kuidas regulaarselt häiriksid vidinaid, kuidas vilkuma.
Kui kõrvetav ja põletav silmad jätkuvalt tunda, olla kindel, et minna ja vaadata silmaarsti poole. Arst vaatab oma tervist, elustiili, ravid ja muid tegureid ja teha soovitusi, et vähendab kuivust sarvkesta. Näiteks kirjutada tilk kunstpisaraid.
4. sinusiit
Joonis valu taga ja silmade kohal taustal sinusiit, Sinusiit, või muud tüüpi sinusiit (põletik ninakõrvalurked) - loomulikSilmavalu: Mis on põhjused nähtus. Nakkuse põhjuste limaskesta turse, nad vajutada silm jooksul, põhjustades valu.
Mida teha
Ravida sinusiit. Muidugi, järelevalve all terapeut.
5. Scorch sarvkesta (photokeratitis)
Kõrvetav, põletustunne, tunne liiva silma võivad ilmuda pärast päev rannas või lumine nõlval. Või kui olete endiselt julge pilk keevitada.
Mida teha
Ebamugavustunne üsna kiiresti edasi ise. Tulevikus: kandke alati pimedas prillidLähen läbi päike ja ei hooletussejätmise ohutuseeskirju keevitamine.
6. Marrastused, kriimustused, võõrkehad sarvkesta
Tuulepuhang siseneb kergesti silmadesse tolm, mustus, pisikesi võõrosakestele. Nad võivad lahkuda sarvkesta marrastused, kriimustused või mõnda aega kinni pidada, põhjustades valusilmavaluMis veelgi süveneda, kui vilkuma.
Mida teha
Enamik marrastused ja tsarapinok päeva või kaks tervendada oma, ja võõrkehi pesta kiiresti pisaravedelikuga. Et kiirendada seda protsessi, proovige pesu silmi puhta veega või kunstpisaratena.
Aga kui valu kestab kauem kui paar päeva, siis peaks konsulteerima silmaarstiga: on oht, et nakkuse arendab silma.
7. silmapõletikku
Sõltuvalt sellest, mida ta on põletikuline, silmapõletikku jagunevad:
- lauääerpõletik - põletik sajandil;
- keratiidile - sarvkesta põletik;
- konjunktiviit - konjunktiivi põletik (valk);
- iriit - iriit;
- endoftalmiiti - limaskesta põletik silma.
Need tingimused on põhjustatud viiruste, bakterite, seente, mis kuuluvad visuaalse organi või väliselt (läbi pisikeste kriimustuste) või vere sees.
Mida teha
Nakkus on lisatud mitte ainult valu, vaid ka sügelus, pisaravool, punetus ja turse silma (või mõlemad), mädane eritised. Kui te kavatsete põletik, niipea kui võimalik konsulteerida arstiga. Eneseraviks on ohtlik!
8. nägemisnärvipõletik
Nn põletik närve, mis edastab teavet silmamuna aju otse. Nägemisnärvipõletik - üks sagedasemaidKonjuktiviit põhjustab ootamatu nägemispuudulikkus noor ja keskeas. Ta käib tihti kaasas arengu hulgiskleroos.
Valu seda tüüpi suurendab silmaliigutuste küljelt küljele. Lisaks on tingimata kaasnenud nägemise ja kahjustatud värvitaju.
Mida teha
Pöörduge kiiresti silmaarsti poole. Kui aega ravi algust nägemisnärvipõletike saab lüüa ja taastada nägemine peaaegu täielikult.
vt ka🧐
- Mis siis, kui silma tõmblused
- Mida punased silmad, ja mida teha nendega
- Kuidas vähendada koormust silma, kui te pidevalt töötavad arvuti