Kuidas mõõta survet õigesti

Vererõhu mõõtmine on lihtne, eriti abiga kaasaegse vererõhu monitorid. Aga kui sa kõike kuidagi, tulemused on mõned. Layfhaker selgitab, kuidas ei keera lihtne protseduur.

Millise seadme kasutamist

Sõltumatuks mõõtmiseks on parem osta automaat vererõhuaparaat (Rõhu mõõtmise seade), sest jama stetoskoop üksi on ebamugav, tulemused on valed.

Mõned automaat vererõhu monitorid näitavad ka ei ole päris õige tulemuse.

Pange tähele, et valesti valitud suurus mansett võib mõjutada mõõtmistulemusi. Nii et enne kui osta, ümbermõõdu mõõtmiseks osa küljest, mis ümbritsevad tonomeetris.

Et vältida segadust seadme näitusid, osta tonomeetrit apteekides või eriala kauplustes ja ei püüa päästa. Kindlasti loe juhiseid enne kasutamist (isegi pärast lugemist see artikkel), ja aeg muuta patareid.

Kuidas mõõta survet

Ära kiirusta. Sit viieks minutiks rahulikus õhkkonnas, ei kiirusta tonomeetris kohe pärast treeningut. Pool tundi enne mõõtmist ei suitseta ega joo kohvi.

Istu toolil, selg on lame. Ärge ületage oma jalad. Nad on seista põrandal nii, et teie põlved ei tõuse kõrge.

Roll oma varrukaid ja parem - eemalda riided pikkade varrukatega panna mansett arm ilma probleemideta.

Pane oma käsi, mis mõõtmised tehakse tasasele pinnale nii, et mansett tonomeetrit on ligikaudu keskmes tasandil. Mõnikord on vaja panna padi kaenla all.

Korralikult lisada mansett. Selle alumine serv peab olema 2-2,5 cm küünarnukist ülespoole.

Kinnitage mansett nii, et see võid jääda sõrme 1-2. Juhtmed peaks minema sees küünarnuki andurid tonomeetrit fikseeritud impulsi.

Veenduge, et kõik torud lamada, ei häiri ja ei moodusta loop. See ei ole raske, sa lihtsalt vaja istuda niimoodi:

Käivita programm oma tonomeetrit täidetud mansett või paisutada seda ise (see sõltub, millist mudelit te ostetud). Oodake, kuni seade deflate- või avada ventiil ja lase õhu ise.

Salvestage tonomeetris ja mõne minuti pärast, korrake mõõtmist teisel poolt.

Kuidas mõõta survet stetoskoop

Meetod, mille puhul isiku kuulab süda helid, nõuab teatud kogemusi ja harjumusi. Alates esimest korda on raske kuulda kõike, ja samal ajal jälgida väärtusi, mis näitab nool tonomeetrit. End rõhk on isegi raskem mõõta. Seega, kui te otsustate kasutada microstethophone, töö läbi, kui peaks.

1. Isik peaks istuma täpselt sama nagu rõhu mõõtmiseks automaat tonomeetrit mansett kantakse samas kohas.
2. Lohk küünarnuki või veidi üle, kohas, kus see on kõige parem olla ära kuulatud pulsiTuleb paigutada ja pressitud veidi membraan Phonendoscopes.
3. Mansett ja samaaegselt kuulata impulsi vaadates nool tonomeetrit. Mingil hetkel, impulsi kaob - see ei kuulnud. Siis tuleb pumbata mansett nii, et nool tonomeetrit järjekordse 20-30 mm Hg. Art.
4. Veidi klappi natuke pirni nool tonomeetrit aeglaselt ronis mööda. Aeglaselt - 2-3 mm Hg. Art. sekundis.
5. Kuula hoolikalt, kui Phonendoscopes uuesti helid südamelöökide. Märkus väärtus, mis on hetkel näidatud noolega. See on süstoolne ehk "ülemine" rõhk.
6. Siis pead ootama, kuni heli kaob uuesti. Joonisel mis näitab nool sel hetkel - diastoolse "alandada" surve.

Kõrgem rõhk 140/90 - kõrge allpool 90/60 - madal. Et mõista, et sa hindad ja mis mitte, Rõhu mõõtmiseks iga päev samal ajal ja samadel tingimustel ja registreerida näidud. Sel juhul, kui tunned, et midagi on valesti, siis on võimalik kindlaks teha, kas teil on probleeme vererõhuga.