Mis on skolioos ja kuidas seda parandada
Haridusprogramm Tervis / / December 19, 2019
Mis on skolioos
skolioosskolioos (Kreeka tüvest, mis tähendab "kõver") - kumerus selg.
Normaalses selg, kui vaadata tagasi, vertikaalne ja täiesti sirge. Skolioos, ta painutatud ühes või teises suunas.
Kõige sagedamini seljaaju kõverus on näidatud esmakordselt aastaselt 10-15 aastatSkolioos - Sümptomid, diagnoosimine ja raviAjavahemikul aktiivse kasvu ja seksuaalse küpsemise. Aga võib ka kannatavad nii täiskasvanutele kui ka väikestele lastele.
Sõltuvalt sellest, kuidas tugev painutamist, kodumaise ortopeedia eraldab erinevadegeneratiivsed skolioosi haigus. Kui kõrvalekalle selgroo vertikaalsest tähendab:
- vähem kui 10 kraadi - skolioos I aste;
- 11-30 kraadi - skolioos II aste;
- 31-60 kraadi - skolioos III aste;
- 61-kraadise või enama - IV skolioosi kraadi.
Kuid jagamine määral meelevaldne mitmes mõttes. Näiteks Ameerika ortopeedilised valides ravimeetod onRavi skolioosi teise suvalise skaalal, kus kumerus kuni 20 kraadi peetakse kopsudes, 20-40 - keskmine üle 40 - raske.
Kui ohtlik on skolioos
Enamik sellest toimub valguse kujul ning teatud etapis kõverus või seiskub või selg ja taastab kõik vertikaalsed ise. Aga mõned lülisamba jätkuvalt deformeerunud. Ja see protsess võib põhjustada mitmeid tüsistusi, sealhulgas väga tõsine. Siin nad onskolioos:
- Seljavalu. Inimesed, kes lapsepõlves oli skolioos või selgroo kõverus, mis on säilinud, kaebavad valu tagasi sagedamini kui keskmine terve inimene.
- madal enesehinnang ja muud emotsionaalsed probleemid. Märkimisväärne kumerust tagasi rohkem kui ükski teine vaeva noori kui nad reageerivad järsult tahes puudused nende välimust.
- Närvide kompressiooni. Kui painutamine selg mõnikord pressitud ümbruskonna närvikiudude. Ja see võib põhjustada erinevaid probleeme: nõrkus jalgades kaotamise üle kontrolli põie või erektsioonihäired (see kehtib ainult mehed, muidugi).
- Probleemid kopsud ja süda. Rasketel juhtudel kõverdunud lülisammas surub siseorganeid rinnus. See põhjustab nende pigistada. Selle tulemusena on probleeme hingamine ja südame aktiivsust, samuti suureneb risk kopsuinfektsioone - sama kopsupõletik saada püsiv.
Eriti ohustatud on tüdrukud: nende skolioos 8 korda sagedaminiSkolioos - Sümptomid, diagnoosimine ja ravi See progresseerub riigi keskmise ja suure raskusega.
Kuidas ära tunda skolioos
Ebakõlasid selg on lihtne näha nende välimusSkolioos - Sümptomid, diagnoosimine ja ravi:
- õlad asuvad erinevatel kõrgustel;
- pead ei tsentreeritud vahetult eespool vaagna, kuigi veidi nihutatud ühele küljele;
- üks tera ulatub rohkem kui teised;
- ribid jääda rohkem ühele küljele, talje joont on horisontaalne;
- mõnikord ilme muutmine või tekstuuri nahka üle lülisamba: tema Dimples ilmu, värvilised laigud, liigne keha juuksed.
Siin on klassikaline näide kõverdunud lülisammas.
Millal näha arsti
Kui märkate vähimatki sümptomid skolioos ise või teie laps - kohe konsulteerida podiaater.
Mõned vanemad ei maksa tähelepanu nõrk skolioos, kuid aktiivne periood kasvu noorukieas, ta võiks kiiresti minna esimese taseme teise või kolmanda. Siis selgrookõverused mitte ainult ilmne, vaid ka mõjutada siseorganite ja vereringet.
Juri Koryukalov, neuroteadlane, Taastusravi, Ph.D. autor aparatuuri korrigeerimiseks ja keerulised teraapias lülisamba ja Cordus Sacrus
Lastel nõrk skolioos võib lõpuks minna oma, kuid see on parem mitte riskida ja pöörduda arsti poole.
Kuidas diagnoosida ja ravida skolioos
Et mõista, mida patsient on selgroo kõverus, ortopeediliste piisavalt kompetentne, et viia läbi füüsilise kontrolli. Ja teada, kuidas töötab riik, mida saab kasutada X-ray.
Kui kõverus on väike, kuni 20 kraadi, ei ravi ei pruugi olla vajalikRavi skolioosi. Noori piisavalt aega, et minna külla 4-6 kuudKõik, mida vaja teada skolioos arst peab kiiresti tegutsema, kui skolioosi edenedes. Täiskasvanud ja ei peeta, sest pärast etappi aktiivse kasvu kumeruse üldjuhul ei lisanduks.
Juri Koryukalov, neuroteadlane ja taastusraviMõningase painutada arengu skolioos võib peatada abiga massaaži ja füsioteraapia. Need menetlused on arsti poolt määratud. Raskematel juhtudel kasutada traksid ja seljaaju veojõukontroll kõrvaldamisega paravertebraalsed lihaskrambid.
At kumerus 20 kuni 40 kraadi teismeline võib nõuda korsetti. See seade ei ravi tema probleem - mitte sulatada selg veelgi. Korsett uuesti määrama arst. Ehk on laps seda kanda 16-23 tundi päevas mitu aastat, kuni lõpuks aktiivse kasvu faasis. ArvatakseSkolioosi: diagnoosimine ja raviSee tüdrukud see samm on kaks aastat pärast esimese perioodi ja poisid - ajal, kui nad hakkavad aktiivselt kasvavad vuntsid ja juuksed tema lõug.
Skolioosi sügavama ravitud kirurgiliselt, sraschivaya selgroolülid või seadistamise lülisamba varras, mis ei võimalda olla painutatud.
Nagu kasutamise ja massaaž, nende tõhusust otsese ravi skolioosi ei ole tõendatud. Selle asemel, nad tugevdada selja lihaseid, et toetada selg, ja seega ei võimalda haiguse progresseerumiseni.
Kuhu see skolioos ja kuidas see on
Enamasti arstid ausalt tunnistama, et nad ei tea. 80% juhtudestMis on skolioos ja Mis seda põhjustab? skolioos nimetatakse idiopaatiline - see on nii, siis miks ta ei ole. Arstid soovitada ettevaatustskolioosEt selgrookõverused võib olla geneetiline funktsioon, sest sageli haiguse levib peredele. Aga see ei ole tõestatud.
Kuid mõningatel juhtudel, põhjuseks skolioos on ikka kristallselge. Ja see ei ole kombeks Istung küürus üle.
Siin on tüüpi skolioos, mille päritolu arstide arvasin.
- Mittestruktuurse. Sel juhul selg on terve: see lihtsalt tundub kõverad. Põhjuseks, või lihaskrambid või mõne sisemise põletiku (nt apenditsiit) või asümmeetria keha (näiteks kui inimene on üks jalg pikem kui teine). Seda tüüpi skolioos jookseb ise, kui kõrvaldada tingimusel, et selle põhjustas.
- Ehitustöödega. Seda tüüpi skolioos on parandamatu. Selle põhjustab raskeid haigusi,: ajuhalvatus, lihasdüstroofia, kasvaja ja geneetiliselt ettemääratud seisund - nt Downi sündroom või Marfani sündroom.
- Kaasasündinud. Arenenud enne tulekuga lapse sünd tõttu sobimatu moodustamise selgroolülid.
- Degeneratiivsed. Mis vanusest, liigesed ja seljaaju kettad tõttu konstantse koormuse kulumist - eriti tugev alaselja. Seetõttu ajas selles valdkonnas selg võib moodustuda kõverus. On loogiline, et seda tüüpi skolioosi esineb ainult täiskasvanutel.
Kuidas vältida skolioos
Teatud tüüpi skolioos, nagu nähtub teksti eespool ei ole võimalik vältida. Aga kui me räägime idiopaatiline kujul, mis on selgroo kõverus, mis teadmata põhjustel areneb noorukieas, siis on võimalik võidelda. Ja piisavalt lihtne meetodeid.
Juri Koryukalov, neuroteadlane ja taastusraviEt vähendada skolioos, proovige anda lastele 4-5 aastat spordiklubid või pakkuda neile õppetunde koos treener vähemalt tund kolm korda nädalas.
Samuti on oluline jälgida laagerOn harjunud selg anatoomiliselt ustav - rangelt vertikaalne - asendisse.
vt ka🧐
- Kuidas masseerida teine isik või ise
- Kuidas istuda arvuti, et mitte haiget tagasi
- 10 harjutuste tagasi, mis kinnitati tõhusust teadlased
- 17 harjutused aitavad vabaneda valu kaela ja õlad