Miks on depressioon naistel on 2 korda sagedamini kui mehed
Haridusprogramm Tervis / / December 19, 2019
Mis on depressioon
Depressioon - üks levinumaid psüühikahäirete, see mõjutab rohkem kui 300 miljonit inimest. vastavaltTervishoiuministeerium teatas üha rohkem depressiooniga patsientidel Esindaja Maailma Terviseorganisatsiooni, Venemaa on umbes kaheksa miljonit depressiooniga patsientidel. Kuid vähesed teavad, mis see on.
Sõna "depressioon" kopeeris, kuid iga selle mõiste alla mõistab midagi oma. Kõige sagedamini nimetatakse lihtsalt depressiooni või madala meeleolu melanhoolia, mis ületab sügis või talvel.
Aga tegelikult on see raske seisund, kus inimene elab depressiivne meeleolu. Täiendada oma unehäired ja söögiisu, ärevus ja süütunne. Mõnikord inimene satub depressiooni: ei saa töötada ja isegi teha mõned väikesed igapäevaseid toiminguid (oma hambaid, näiteks või minna poodi). Patsientidel, kellel on kõrge risk depressiooni, enesetappudedepressioonSee viib puude ja elukvaliteedi langust.
See tähendab, et depressiooni tuleb ravida. Aga meie suhtumist vaimse tervise jätab veel soovida.
Miks me räägime Naiste depressiooni
Vaimuhaigus suhtes mõlemast soost ja ka mehed saavad haige. Aga naised on tõenäolisem, et kannatavad depressiooniMajor Depression Mehed: Naised 8,5% võrreldes 4,7% mehed.
Märkimisväärne vahe - peaaegu kaks korda. Kui see on tehtud, keegi ei tea täpselt. Kuid keegi ei tea täpselt, miks valitseb üldine depressioon. Teadlased kahtlustavad, et süüdistada hormoonid, pärilikkus, traumaatiline elu olukordades. Nagu miks naised haigestuvad sagedamini liiga, on mitmeid teooriaid.
Kuna naised on eriti hormoonid
Kui tegemist on naise tuju, palju, kellel on soov kirjutada välja kõik füsioloogia ja kurikuulus PMS, kust kõik pahed. Hormonaalsed kõikumised teha mõjuta meeleolu: enne puberteeti haiguste esinemissagedust lastel eri soost ei erine, kuid pärast tüdrukud hakkavad haigestuma sagedaminiMiks on depressioon rohkem levinud naiste?.
Depressioon ei saa omistada ainult menstruaaltsükli: see kestab kauem kui tavaline tsükkel seda mõjutavad mitmed tegurid. Aga füsioloogia ilmselt ei jäetud.
Kuna naised saavad sünnitada
Statistika esinemise ja mõju täiesti emane versiooni Depressioon: Sünnitusjärgne. See ei ole umbes banaalne väsimus ja unetus, mis kogenud ilmselt kõik vanemad, vaid ikka riigi kõigi depressiooninähte mis ilmus vahetult pärast sündi. vastavaltDepressioon ja vaimse tervise numbrid: faktid, statistika ja Te National Institute of Mental Health (NIMH), 10-15% naistest arendada sünnitusjärgne depressioon.
Kuna naised on halvem
Võib vaielda selle üle, kes on raskemad kui vaja: naised või mehed. Aga üldiselt maailmas, naised elavad sageli vaesemates, neil on piiratud juurdepääs ressurssidele, sealhulgas terviseleDepressioon naistel: Mõistmise sooline ebavõrdsus. Arenenud riikides, naised sageli kogevad kahekordset koormust: ja töökohal ja kodus, tehes majapidamistöidVanemad ja lapsed, mehed ja naised perekonna ja ühiskonna.
Naised on tõenäolisem, et kogemus depressiooni juhtivatel kohtadel nagu selgusNaised võimu- Näita Rohkem depressiooninähte kui mehed Texase Ülikooli. Teadlased viitavad, et see on tingitud stereotüüpide: naised on nende ületamiseks, kui nad saavad kõrge positsiooni, seisavad silmitsi piiraks samas kui mehed on vähem tõenäoline, et tööd.
Naised on rohkem vägivalla. vastavaltNaistevastane vägivald WHO, eluea jooksul üks kolmest (!) Vähemalt kord kogenud füüsilist või ise seksuaalse kuritarvitamise. Iga selline juhtum võiks olla vallanda tegur depressiooni.
Kuna nii edasi
Arvatakse, et naised reageerivad kõik, mis juhtub, palju heledam kui mehed nendega. Seetõttu nad rohkem tähelepanu pöörama oma tundeid ja anda neile väljapääs.
ütleb psühhoterapeut Olga Popova, paljud pered Arvatakse, et poiss peaks õpetama piirata emotsioone, ei ole näidatud, et neid maha suruda. Ta on õpetanud olema tugev, õppida lugema keerulistes olukordades lihtsalt ise, ei kurda kehva tervise ja asjaolusid elu, näidates oma olemuselt.
On huvitav, et enne eelmise sajandi arvati, et depressioon meestel - väga harv nähtus. Hiljutised uuringud näitavad, vastasel: Depressioon üsna tavaline nähtus meeste hulgas.
Olga Popova, psühhoterapeut
Naiste erineb mees depressiooni
Sagedasemad sümptomid on haiguse puhul sama mõlemal sugupoolel. Erinevus üksikasjad.
Naised saavad füüsiliselt
Vastavalt Olga Popova, naine depressioon on väljendanud somaatiliste komponendi ja maskeerib kõige mitmesuguste haiguste keha: kardiovaskulaarsete, reproduktiivse, neuroloogiliste, seedetrakti ja muud haigus. Seetõttu patsientidel on pöördunud erinevate arstide ja psühhoterapeut jõuda lõpuks.
Depressioon on sageli algab pärast stressi, mis ilmuvad esimesed nõrkus, halb enesetunne, peavalu, pearinglus, unehäired ja söögiisu. See õlitatud muster toob kaasa asjaolu, et naised ei ole isegi teadlikud, et see on depressioon, mitte "defitsiit haiguse" või midagi sellist.
Naised tunda ärevust
Naistel, depressioon sageli liitus teiste psüühikahäirete, millest igaüks ise vajab ravi. Näiteks ängistus. Naine hakkab ennetada ohtu, määratlemata oht. Tema kummitab hirm ebaõnnestumise tööl või isiklikus elus. Läheb väga kirglik ja kogenud elu ja tervist oma lähedastele, nende heaolu.
Olga PopovaSageli ajal paanikahoog kombineeritakse südamepekslemine, valu südames, pearinglus, puuduliku õhu-, iiveldus ja kõhukrambid. Selle taustal depressiivne meeleolu jääb märkamata.
Teised raske mõista, miks inimene pidevalt mures - sest objektiivsed põhjused alarm. Seetõttu patsientidel ärevushäired sageli inimesed otsustavad, et ise on haav ning lisatakse ühiseid probleeme ja isegi süütunnet oma riik.
Nagu märkis psühhoterapeut, kliinilise pildi meeste esiplaanile alarm ei peagi, kuid vaevalt kontrollitud agressiivsus, viha ja ärritust.
Naised häiritud söömine käitumine
rikkumine söömine - see on ka märk naiste depressioon.
Naine hakkab äkitselt kannatavad bouts liigsöömine (buliimia), proovige toidu toime oma negatiivseid emotsioone ja tundeid: ärevus, hirm, pahameelt, pettumust, ärritust, kurbust, igavus, ja nii kohta. See oli kinni kiilunud nende probleeme ja kogemusi, mis võtab teise koogitükki, teine kook, ignoreerides puudumisel nälga. Suurendab kaalu ja selgub üheks allikaks ärevus, pettumust ja kurbust.
Harvem võib tekkida depressioon anoreksia - keeldumine süüa.
Kuidas ära tunda depressiooni
Peamine depressiooni sümptomid ei erine meestel ja naistel ning et millistel alustel võib oletada.
- Constant kurbus, meeleheide, lootusetus.
- Pidev süütunne.
- Huvi kadumine asju ja tegevusi, mida varem oli.
- Unehäired: unetus või vastupidi, uimasus.
- Võimetus keskenduda.
- Strange valu, mis ei ole võimalik kindlaks teha selle põhjus.
- isumuutused: kaotus maitse ja nälja või, vastupidi, pidev soov närida midagi.
- Enesetapumõtteid.
Mida teha Naiste depressiooni
Depressioon - Depressioon on ja ei ole tegelikult küsimus, mis soost haige. Seetõttu käsitletakse samamoodi meeste, naiste ja isegi inimesed, kes ei ole otsustanud sugu.
Ravi võib jagada kahte meetodit: farmakoloogilise (pillid) ja psühhoterapeutiline (koos spetsialist). Tegelikult üks meetod harva töötab ilma muu: ravimite taganenud ka depressiooni, kuid nad ei õpi, et tulla toime oma tulu ja ei selgita, kuidas elada koos erinevaid ilminguid haigus.
Olga Popova ütles, et see on oluline meeles pidada ohu suurusele ja depressioon, mis võib tulla elu vaikselt ja järk-järgult. Aja jooksul see muutub raskemaks ja ilma ravita kustutab kõik rõõmu ja värvid elu, suureneb ärevus, kurbus, meeleheide ja võtab tema viimane tugevust.
Olga PopovaTips lähedal, nagu "sa pead uudse", "Rodi laps, ja see olgu", "osta endale uus kleit", "minna kosmeetik" ei aita. Kahjuks nad ei halvenda.
Parim soovitus on pakkuda arsti, terapeut ja abi leida selline arst.
vt ka
- Depressioon pärast seksi: mis see on ja miks see juhtub →
- 10 fakte depressioon, mis kõik peaksid teadma →
- Kuidas kaitsta depressiooni vastu: 10 tervislikke harjumusi →