10 fakte depressioon, mis kõik peaksid teadma
Tervis / / December 19, 2019
Kuna depressioon võib ja peaks võitlema. Ja mida rohkem me teame, seda lihtsam on seda teha. Ole teadlik järgmistest asjaoludest aidata ennast või oma lähedastele.
See artikkel ei ole ainult lugeda, vaid ka kuulata. Kui eelistate - lülitada podcast.
1. Depressioon võib olla pärilik
Täna, teadlased kaaluvad tõenäosus bioloogilise eelsoodumus depressiooni. Vastavalt uutele teadustöö, mõned osad meie DNA võib olla seotud selle häireAriana Eunjung Cha.Suur DNA uuringus 23andMe andmed leiab 15 sites seotud depressioon. Andmetele tuginedes uuringute firma 23andMe eksperdid on loendatud umbes 15 geeni, mis võib aidata kaasa depressiooni. Need geenid on kaasatud teket närvirakud ajus.
2. See on füüsiline haigus
Lisaks emotsionaalne ekraanid, depressioon põhjustab füüsilisi sümptomeid selgelt. Mõjul psüühikahäire, inimesed kaotavad sageli oma söögiisu, peavalud ja kannatavad unetuse.
3. Teadlased jätkavad leida uusi lubades ravimeetodeid
Psühholoogiline abi tõesti toimib. Hiljutises uuringus selgus, et tõhus ja odav vahend depressiooni saab käitumuslikku aktivatsiooni
Jeffrey Kluger.Uus Depressiooni ravi Näitab Promise. See uus meetod rääkida ravi, kus patsiendid on õpetanud, et tegeleda tegurid, mis põhjustavad depressiooni, mitte rääkida neile. Mõned tõendid näitavad, et kasu võib isegi jutukas ravi InternetisKasley Killam.Personali- Connection Digital Vaimse Tervise.Et suurendada tõhusust ravi on võimalik lisada narkootikume. Psühhiaatrid aitavad luua individuaalset kohtlemist programmid sobivad kõige paremini konkreetse puhkudel.
4. Depressioon - ühine probleem
Statistika kohaselt Maailma Terviseorganisatsiooni see haigus mõjutab umbes 350 miljonit inimest üle maailmaMaailma Terviseorganisatsioon. Depressioon. Teabeleht. Arvustatud aprill 2016. Depressioon - peamine põhjus puude.
5. See on tõsine takistus töö
Üks olulisi tunnuseid depressioon - motivatsiooni kadumine, mis võib mõjutada inimese tööelu. Arvutuste kohaselt teadlaste University of Michigan, tootlikkuse vähenemise mõjul selle häire ainuüksi USA kulud tööandjate $ 44 miljardit aastasUniversity of Michigan Depressioon Center.Depressioon ja tööviljakuse.
6. Keegi ei ole kaitstud depressioon
Ta, nagu iga muu psüühikahäire, võivad mõjutada kedagi. Depressioon ei vaadata vanusest, sotsiaalsest staatusest või rahvusest. Stars nagu Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton ja Andre Agassi avalikult rääkida oma kogemustest võitlus vaimse tervise probleemidega.
7. See sullies maine
Vaimsed häired on ikka ümbritsetud negatiivsete stereotüüpide. Nimed erinevad emotsionaalsed seisundid sageli ettekäändena ahistamise või kergelt kasutatud vestlused. Paljud ka valesti seostada psüühikahäire vägivallaga. Selline käitumine suurendab nende väär ettekujutus ühiskonnas.
8. Paljud hoida depressiooni endasse
Hirm häbi või hukkamõistu sageli vaigistada inimesed, kes kogevad vaimse ahastus. Uuringud näitavad, et see hirm takistab inimestel saada vajalikku abiPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Drušs, Deborah A. Perlick.Mõju Vaimuhaigus stigma Keda ja osalemine Vaimse Tervise. Eelkõige kehtib see mees pool inimkonda. Andmetel 2015. mehed on suurema tõenäosusega peita enesetapumõtteid.
9. Halvimal juhul viib enesetapuni
psüühikahäirega võib olla tõsine probleem. Sel põhjusel, tervishoiu ja empaatiat oluline roll. Vastavalt Rahvaliit Vaimse tervise, 90% enesetappudest on vaimsete häirete all kannatavateNational Alliance Vaimuhaiguste.Suitsiidirisk.
10. Depressioon ei määratle isik
See riik ei ole viga, see ei tee inimene defektne. vähk diabeet ja ei moodusta isiksus, sama võib öelda ka depressiooni. Õigesti valitud ravi aitab kontrollida selle häire. Vaatamata selle, et inimene saab elada õnnelik, terve ja aktiivne elu.
Mida teha
Kui olete haige süda, ei tohiks takistada ega sulgeda end - tegu. Otsitakse tuge lähedastele ja psühholoog. Või saada ise tuge oma naabri, kui te märganud, et aidata tal vaja. Depressioon ei ole lause, see on võimalik ja vajalik, et võidelda seda.