Kuidas ära tunda alkoholismi, depressiooni ja teiste psüühikahäirete
Tervis / / December 19, 2019
mõned statistika
Psychic (või vaimse) häire tänases maailmas ei ole ebatavaline. vastavaltvaimse tervise 2016 paar aastat tagasi üle kogu maailma, oli rohkem kui 1,1 miljardit inimest teatud vaimuhaiguste.
Kokku vabastamistDSM-5: entsüklopeedia Psüühikahäiretega umbes 300 liiki häired. Uuringusvaimse tervise esitleb statistika jaotus kõige levinum neist:
- Ärevushäire - 275 miljonit;
- Depressioon - 268 miljonit;
- seotud häire alkoholi (alkoholism) - 100 miljonit;
- seotud häire uimastite kasutamine (va alkohol), - 62 miljonit;
- Bipolaarne häire - 40 miljonit;
- Skisofreenia - 21 miljonit;
- söömishäire (anoreksia ja buliimia) - 10,5 miljonit.
Iga riik on oma iseloomulik levimus vaimse häired. Näiteks Venemaal esikohtvaimse tervise alkoholism ja depressioon ja ärevus - teine ja kolmas vastavalt.
Nagu iga teine haigus, vaimse probleeme saab diagnoosida ja ravida. Sa ei saa loota võimalus. Nendest haiguste ei vabaneda nädalal pillid ja kuuma teed, nii SARSJa kindlasti ei saa seda teha üksi - toetus peaks olema kõigil etappidel.
Märgid psüühikahäire
Vaatamata laialdasele vaimsete häirete põhjuseid paljud neist lõpuni ja ei tea.
Eric Kandel, MD, biokeemia professor Keskus neurobioloogia ja käitumise Columbia ülikooli (New York, USA), Nobeli preemiaKõik psüühilised protsessid - on aju protsesside, nii vaimsed häired on bioloogilise haigusi. Aju - orel meelt. Kui saab veel keskendunudJuured vaimuhaigus vaimuhaigus, kui mitte aju?
Kahjuks psüühikahäire ei saa tuvastada vereanalüüsi, nagu enamik teisi haigusi. Lisaks protsessi haigus on erinevad ja väga palju sõltub selle olemus, mis loob täiendavaid raskusi diagnoosi.
Sagedasemad sümptomid
Valitsusväline organisatsioon Vaimse Tervise Ameerikas oliVaimuhaigus ja perekond: Tunnistades Hoiatussümptomid ja kuidas toime tulla alarmide kuhu peaks pöörama tähelepanu:
- segaduses mõtlemine;
- pikk depressioon, kurbus või ärrituvus;
- Suurenenud agitatsiooni või selle järsk langus aktiivsuse;
- ülemäärase ärevus ja obsessiiv hirmud;
- sotsiaalne tagasitõmbumine;
- järsk muutus toitumisharjumusi ja igapäevaellu;
- imelik ideid (meelepetted illusioon);
- hallutsinatsioonid;
- progressiivne võimetus toime tulla igapäevase ülesandeid, mis varem oli lihtne;
- enesetapumõtted;
- liiderdaja füüsilise häda;
- kuritarvitada ebaseaduslike uimastite või alkoholi.
Juuresolekul vähemalt kaks tunnust nimekirjast - on võimalus näha spetsialist.
Veebisait võib kanduda test märke vaimsed häired nagu depressioon, söömishäired, või hävitava sõltuvus.
märke alkoholism
- Valdav soov juua kuni punktini vajadust.
- Võimetus kontrollida tarbitud alkohol alkohol. Isik ei ole teadlikud kraadi mürgistuse.
- Välimus sündroomAlkohol Võõrutussündroom tühistamisest. See tekib keeldumise alkoholi või oluliselt vähendada annust ja mitte tavaline pohmell. Hulgas iseloomulikud sümptomid: higistamine, isutus, unetus, tahhükardia, iiveldus, ärevus ja hirm, kuid eriti teravalt kujul - välimus hallutsinatsioonid ja suitsidaalse mõtteid.
- Taju alkoholi, mille abil kõrvaldada võõrutusnähud.
- Vähenemine tundlikkuse alkoholi. See võtab rohkem annusest, mis oli joove.
- Ignoreerimine muud huvid kasuks alkoholi.
- Ignoreerimine ilmne ja tõendatud kahju alkoholi, samuti asjaolu, et tema vastik järgmisel päeval.
Rääkida tõsine alkoholisõltuvus, peateAlkoholi tarvitamisest tingitud saada vähemalt kolm funktsioone.
depressiooninähte
Depressioon - salakaval ja ohtlik haigus raskeima vormid võivad tekitada enesetapumõtetega. Samuti võib olla märk rohkem tõsiseid probleeme, nagu bipolaarne häirebipolaarne häire.
Hankige abi kohe, kui te teate ise või oma kallimale samal ajal mitu nimetatud sümptomit:
- püsiv kurbus ja ärevus, tühjus-;
- lootusetus;
- ärrituvus;
- liiderdaja süü, väärtusetuse ja abitus;
- huvi kadumine harrastuste suhtes, või täielik puudumine rõõmu oma lemmik asju;
- pidev tunne väsimus;
- kõne ja aeglustus liikumise;
- ülemäärase mure;
- raskusi kontsentratsiooni c, akna- ja otsuste tegemisel;
- probleeme unistama (Ärka üles liiga vara või magab liiga pikk);
- isumuutused ja kaal;
- surma- või enesetapu;
- seletamatu peavalu, krambid või seedeprobleemid, mis ei ole isegi kõrvaldada ravimeid.
Ära alahinda depressiooni. See on tõeline haigus, mis võib põhjustada parandamatuid tagajärgi.
Sümptomid üldise ärevushäire
Ärevus on tuttav kõigile, see on osa meie elust. Ei ole midagi valesti ärevus enne tähtsat intervjuud või avalik esinemine, kuid kõik on hea mõõdukalt. Kui ärevus kasvabärevushäire psüühikahäire, see ei kao, ja saada oma ustav kaaslane.
Väärib planeerida matka spetsialisti, kui paar kuud märkad ise järgmised omadused:
- püsiv ärevus ja närvilisus;
- väsimus;
- keskendumisraskusi;
- ärrituvus;
- lihaspinge;
- võimetus kontrollida oma ärevust;
- unehäired (raske uni, raske ärgata ja magada - rahutu ja tõmblused).
Probleem võib tunnustada mitte ainult üldise ärevus. On ka konkreetsemaid ilmingud:
- Paanikahäire - ootamatute rünnakute ebamõistlike hirmu (paanikahood), millele on lisatud valu rinnus, südamepekslemine, õhupuudus või peapööritust. Sümptomid paanikahood jäljendavad tihti sümptomid südameatakk.
- sotsiaalne murettekitav häire (sotsiaalne foobia) - tekkimist tugev hirm ja suurenenud ärevus seoses erinevate sotsiaalsete olukordade (uute inimestega, avaliku esinemise, avaliku sööki koht).
- Obsessiiv-kompulsiivne häire - tekkimist tahtmatu pealetükkivad mõtted (kinnisideed), millest isik püüab saada läbi rituaale - kinnisideelise tegevuse (Compulsions).
- Traumajärgse stressi - suurenenud ärevus pikk (mitu kuud), vastupandamatu tunne hirmu ja abitust pärast traumat (röövimine, vägistamine, surma kallimale isik).
- Foobiad - hääldatakse obsessiiv kardab, et see on võimatu ületada oma.
Takistused tunnustamise probleem
Enne probleemi lahendamiseks on vaja leida ja mis veelgi tähtsam, ära tunda. Teema psüühikahäirete ei ole, et tabu, kuid ütlevad, et nad ei ole otseselt lahendada kõike. Keegi on häbi võtta haige angiin, kuid võtta töölt Seansi psühhoterapeut See ei ole alati lihtne.
Ärge võtke kõike tõsiselt psüühikahäire ja vajab abi kardavad, et niipea, kui nad teatada oma probleemi, nad kohe riputada teise sildi.
Väärarusaam probleem ühiskonnas
Depressioon - ei tähenda "joomine kohvi aknalaual, unes midagi." See on midagi muud. See juhtub, et mõistet kasutatakse seoses, mis ei ole seotud haiguse: kurdavad depressiooni pärast surma armastatud kangelane seeria või katkenud küünte.
Mõiste depressiooni lihtsamaks. On täiesti vale arvamus probleemi tõttu puudumine koos kliinilise haiguse Kojima depressiooni tegelikult on.
Eriti oluline vaimsete häiretega inimesi
Hirm häbitunnet hull palju see võib tunduda tugev argument mitte pöörduda spetsialisti psühholoogilist abi. Kahjuks kõik peame tegelema tundetu kes seletamatult ei tea vahe vastuvõetava ja vastuvõetamatu. Aga nad on igal juhul ei tohiks takistada vahel teid ja teie tervisele.
Mis kasvu protsent inimesi, kes kannatavad vaimsete häirete, toetuse summa ja tugikeskused suureneb ja koos sellega - see tõstab elanikkonna teadlikkust sellest probleemist kiiresti. Loodetakse, et varsti taju muutub radikaalselt.
Hirm üksi
Sa ei ole üksi, siis - üks rohkem kui miljardit inimest sarnase probleemiga. Ja seda tunnistada, see on väga oluline õigeaegne diagnoos ja ravi alustada. seal remote tugikeskusedValmis aitama 24 tundi päevas, seitse päeva nädalas.
kaasa
Oluline on meeles pidada, et diagnoos võib olla ainult spetsialist. Kuid selleks, et teha esimene samm ja nimetavad seda vähemalt nõu - oma ülesanne.
Lisaks oma eesmärki - aidata rasketes olukordades. Kui märkate selge vaimse sümptomid häired sõber või sugulane, ja ta otsustavalt keeldub neid on siis vastutab toetuse kallimale.
Sageli on kõige raskem esimesi samme, ja muutes need, te mõistate, et juba on aasta taastumiseks.
vt ka😄😶😞
- Miks on depressioon naistel on 2 korda sagedamini kui mehed
- 8 müüti vaimse tervise, et on aeg jätta
- Kuidas sa tead, et on aeg kohtumine terapeut