Miks te ei tohiks võtta dušš sageli

Ei ole midagi paremat kui võtta dušš hommikul värskendav lõpuks ärkama. Mitte vähem rõõm seista duši enne voodisse lõõgastuda veidi pärast väsitavat päeva. Kuid see on väärt võtma dušš nii tihti?

Liiga paljud inimesed ei suuda ette kujutada oma elu ilma igapäevase dušš. Sellest on saanud omamoodi normiks tänapäeva ühiskonnas, mis on tingitud põhjustel hügieeni ja esteetika. Aga kui sa pead tõesti käia duši nii tihti ja kuidas see mõjutab teie tervist?

Enamik inimesi dušši hügieeniliseks ja esteetilistel põhjustel. Nad usuvad, et hinge muutes need puhtama ja tervislikuma, kuid bakterioloogiliste uuringute ümber lükkaks.

Elaine Larson (Elaine Larson), ekspert nakkav ja prodekaan Research Columbia ülikooli.

Kulutanud rohkem 2004. aastal uuring See näitas, et liiga sage kasutamine antibakteriaalseid seepe, puhastamine ja muud kosmeetika võib teha rohkem kahju kui kasu. Selle tulemusena nende kohaldamisega naha loomulikku kaitsekihti pestakse, mis muutub kuivaks ja peenike. See loob soodsa pinnase tekkimist mikropraod naha, mis võivad tungida läbi erinevate infektsioonide ja mikroobe.

Kinnitab seda seisukohta ja dr Mitchell Brandon (Brandon Mitchell), dotsent dermatoloogia George Washington University. Ta ütleb, et enamik inimesi on liiga tihti käia duši.

Liiga sagedane pesemine kasutada erinevaid keemilisi isikliku hügieeni röövib naha oma looduslikke õlisid ja saab ka hävitada inimese loomuliku immuunsüsteemi kaitsemehhanisme.

Brandon Mitchell

Tundub, et on vaja kuulata seda seisukohta, eriti arvestades hiljutisi skandaale kasutatakse laialdaselt antibakteriaalsed ained triklosaan.

Kui tihti sa pead võtma dušš, tõesti? Dr Mitchell ütleb, et kui me räägime tervis - ei oma välimuse või lõhna - üks või kaks korda nädalas on piisav. Meie keha on piisavalt targad paigutatud ja ei nõua igapäevast koristamist - hoopis vastupidi, see võib isegi haiget teda.

Muidugi, seal on erinevaid olukordi ja mõned inimesed tegelevad musta töö või tegeleb füüsilise töö, dušš tuleb palju sagedamini. Aga isegi sel juhul, kui soovitatav Brandon Mitchell, ärge kasutage liiga palju pesuainet. Vaht ainult kehaosad, et te määrdunud ja kaenlaalune ja intiimne alad. See on piisav, et täita hügieeni- ja mitte kahjustada teie tervist.