Kui väsimus on tõesti ohtlik
Haridusprogramm Tervis / / December 19, 2019
Kuna asteenia, varem või hiljem igaüks nägu. Parim viis, et ületada see tingimus - kuidas magada. Või veeta nädalavahetuse looduses. Laine puhkusel paar nädalat.
Aga kui pärast ülejäänud jõud te pole suurenenud, on murettekitav sümptom. Ehk me räägime tõsiseid terviseprobleeme. Oluline on neid ei jäänud.
Mis on väsimus
Tõlgitud Kreeka on "jõuetu." arstid kirjeldavadAsteenia: mõiste, sümptomid ja ravi asteenia kui energia puudus. Mees kohe väsib isegi kõige lihtsamaid, näiliselt meetmeid. Näiteks minnes poodi.
Mõnikord väsimus mõjutab teatud kehaosa: see on raske liigutada jalgu või tõsta oma käed... Aga enamasti jaotus ümbritseb terve inimene. Ja see energia kadumine on alati olemas objektiivsed põhjused.
Väsimus ei ole haigus. See on sümptom jätmise kehas.
Mis on põhjused, väsimus
Mõnikord, krooniline väsimus on tingitud elustiili. Seega pikeneb väsimust võib esinedanõrkus kell:
- kogeb vaimset ja / või füüsilist stressi;
- Raske stress;
- Vähene uni;
- alatoitumise (vitamiini puudujääk B ja C, raua ja teisi mikroelemente väheneb hemoglobiin ja viib väsimuse);
- dehüdratsioon;
- istuv eluviis (tegevusetuse häirib südame funktsiooni ning selle tulemusena verevoolu aeglustub; sest see, elundite ja kudede ei ole piisavalt hapnikku ja toitumise kohta ning kogu keha - energia).
Aga väsimus võib olla põhjustatud teatud haiguste, sealhulgas ohtlik. Jaotus - kohustuslik ja tihti vaevalt tõenäoline ole esimene sümptom:
- gripi;
- anemias erineva päritoluga;
- arenev diabeet;
- kilpnäärmehaigus;
- südameprobleemid: krooniline südamepuudulikkus, ebastabiilne stenokardia (nn PI);
- vereringluse häired ajus, ähvardav insult;
- seedeprobleemid;
- üleannustamisel narkootikumide või vitamiine;
- Kroonilise mürgistuse (näiteks raskemetallide soolad);
- kahjustavatest haigustest närvi- või lihaskoest (hulgiskleroos, entsefalopaatia, müasteenia);
- vähk.
Kui on vaja kiirabi kutsuma
Ärge kartke, kui on taustal nõrkus (alaline või ootamatu) ilmuvad järgmised sümptomid:
- Tugev terav valu rinda. Eriti siis, kui see annab vasaku õla või õla.
- Õhupuudus, raskused, et hingata.
- Tunne, et kõik ujub mu silme või äkki kadunud perifeerne nägemine.
- Kõne probleeme - see muutub raske sõnade valimiseks või räägib üldiselt.
- Tuimus mõnes kehaosas ühe käega.
- Peapööritus, tugev peavalu, segadust.
Kuidas ravida asteenia
Kui kohe ei sümptomid, kohtumine arstide saab edasi lükata. Aga mitte kauaks. Lõppude lõpuks, väsimus võib olla märk surmava tingimused.
Kindlasti võtab aega konsulteerida terapeut. Arst pärib küsimusi elustiili, vaata oma meditsiinilise kaardi pakuvad üle andma analüüsid. Täpselt kuidas ravida asteenia teie puhul see sõltub uuringu tulemusi.
Kui terapeut jõuab järeldusele, et väsimus on seotud eluviisi, ta soovitame:
- une vähemalt 8 tundi päevas;
- õppima lõdvestudaEt leevendada stressi;
- veenduda, et toit oli kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid;
- hoida joomine režiimi (naised peaksid tarbima umbes 2,7 liitrit vedelikku päevas, mehed - 3,7 liitrit);
- liikuda rohkem.
Kui katsed näitavad, et põhjus nõrkus - mis tahes haigus, terapeut aitab sul profiili ekspert: endokrinoloog, kardioloog, gastroenteroloog, onkoloog. Kui ravida suur haigus, asteenia minema ise.