Kuidas öelda, kas teil on normaalne südame löögisagedus

Kontrolli, kuidas süda lööb, on vaja, ja haiguste ja koolitus.

Kuidas mõõta pulssi

Pulse - löök, mis teeb südame minutis.

Vaata otse südamest, me ei saa, kui sa soorita. Seega, kui mõõta impulsi kasutamise vähendamine arteriseintesse: nad ka vibreerib sobivalt verd neisse.

Et kontrollida oma pulsisagedust panna sõrmed kus arteri möödub, ja vajutage neid tunda värinaid. Mõtle lööki ühes minutis. See on impulsi.

Kohad, kus arterid on naha lähedal:

Kuid enamikul juhtudel on kõige parem testida pulss randme ja kaela: nad võivad tunda peksmine peaaegu kõike, mitte ainult arstid, kes on harjunud komplema patsientidel. Lapsed on hästi määratletud impulsi reiearterilt vastsündinutel saab jälgida pulseerimine suur Fontanelle.

Kaelal on vaja olla ettevaatlik. Kui liiga raske vajutada arteri, see võib teha oma peaga spin, nii et mõõta pulssi kaela parem istudes või lamades ja take it easy.

Milline peaks olema normaalne impulsi

Pulse ei ole veel pidev, nii et me ei saa öelda täpset arvu lööki, mis vastab normile. Saad määrata vahemiku. Järgnev tabel näitab lai väärtus minimaalse maksimaalselt.

Mis see tähendab, kui impulsi väljaspool norm

Pulsil mõjutab nii riigi organismi ja keskkonda. Süda lööb sagedamini kuuma ilmaga, pärast treeningut, pingeolu- või kui sa seisad. Pulsil haiguse mõju ja mõned ravimid: nad saavad kas seda aeglustada või kiirendada.

Kui Teil on ajutiselt süda See algas võita sagedamini või harvemini ilma nähtava põhjuseta, kui on nõrkustunne või pearinglus, pöörduda arsti poole. Võibolla see on sümptomid.