Gripp: kuidas mitte saada haige, ja kuidas ravida
Tervis / / December 19, 2019
Sel aastal oleme jälle kartma seagripi, eriti ohtlike ja petlik. Aga me oleme teiega, lihtsalt haige, absoluutselt ei huvita, millist gripp tulevad sel ajal: sealiha või kala. Ennetamine ja ravi meetodid tahes gripp on samad.
Sellest ajast kaitsta
Gripp - akuutse nakkushaiguse viiruse poolt põhjustatud. Edastatakse inimeselt inimesele, see levib kiiresti. Viirus muteerub igal aastal, ja tuleb meile uus epideemia.
Esimesed sümptomid ilmuvad üks kuni kaks päeva.
- Kiire ja ootamatu temperatuur tõuseb.
- Bad peavalu.
- Valus silmad eredas valguses.
- On valu ja valu lihastes ja liigestes.
- Hiljem köha, nohu.
Mõnikord komplekteeritud need sümptomid on seedetrakti häired, valu rinnus, õhupuudus, peapööritus.
Gripp on ohtlik, kui jookseb raske ja põhjuste komplikatsioone. Ohus on noored lapsed, vanurid, rasedad ja need, kes on krooniline haigus.
Ravimid gripp ei ole olemas. Kõige saame teha - ärge saagi ja valmistada keha nii, et haigus on möödunud kujul valgust.
Kuidas kaitsta end gripi
Gripp on väga nakkav, mis on neil lihtne püüda. Kuna perioodi epideemia, me ei saa istuda kodus bezvylazno ei suhtle inimestega, isegi ravi mask näole oht püüdmine viirus on väga kõrge.
Lisaks täiesti eraldi gripi kaitsele kuulub - on vaktsineerimine.
Aga vaktsineerimine tuleb teha 2-3 nädalat enne oodatavat epideemia, nii et keha on olnud aega, et arendada immuunsus.
Kahjuks vaktsiini kaitseb ainult vastu konkreetse viiruse. See on kiirenemist teise ARI (mitte-gripp), siis ikka saab. Aga uskuge mind, tavaline "külm, köha, kurguvalu" - see lilled võrreldes gripp.
Ülejäänud ettevaatusabinõuna seisneb selles, et see on vajalik, et vähendada kokkupuudet haige miinimumini ja tugevdada keha. Nii, see on parem lükata reise rahvarohked paigad ja reisivad ühistransport, kandma ühekordselt maskid, nii tihti kui võimalik käsi pesta, puhas ja ventileerida ruume.
Hoolitse keha on tervislikud eluviisid, hea toitumine, kõvenemine, hea puhkuse ja sport. Osta apteegist ravimeid "eest kaitse" on kasutu, gripp ei anna vitamiinid.
Kui olete haige
Stopp gripp - on nagu rong peatada. Kui te hilinete vaktsiini, keegi ei saa garanteerida tervist. Mis siis, kui gripp saada sulle?
Kodus.
Kõigi nimel veel terve Layfhakera läbivaatamist küsib kõik patsiendid ei lähe tööle, ärge juhtige autot lapse kooli, ei sõita ühistranspordiga. Gripp ilma voodire on liiga ohtlik teile ja teistele.
Kindlasti võtke ühendust oma arstiga, kes määrab teile viirusevastased ained ja meeldetuletusi režiimi. Kui kolmandal või neljandal päeval haiguse sa ei saa paremaks, helistage oma arstile uuesti, siis tuleb kontrollida, kas ei ühinenud gripp komplikatsioone ja kas teil on vaja muuta ravi.
Mida kaasa võtta
Me saada lõbus osa - ravimite. On kiusatus osta ime pill, mis on täielikult kaitstud igasuguse gripp. Ja reklaami sellise tõotab välimus ei ole vaja - ta leiab.
Tõepoolest, varahommikul haiguse saavad viirusevastaseid ravimeid see aitab lihtsalt haiguse üle. Seda umbes need ravimid kirjutab WHO:
On kahte liiki selliseid ravimeid: adamantanes (amantadiin rimantadine) ja neuraminidaasi inhibiitorid gripi (oseltamiviiri ja zanamivir).
Tõlgitud inimese tervisele, mis tähendab, et on olemas mitmeid ravimeid nende toimeainete ja arst määrab neid teile tingimata.
Et suurendada organismi vastupanuvõimet nakkustele modulaatorid kasutatakse lokaalset immuunsust. Nad võivad esineda ninaspreid, pastillid, kapslid. Pöörake tähelepanu koosseisu. Aktiivaine selliste ravimite - lüsaatidest bakterid. Fondide õiges vormis te ka ette näha arsti.
Kujuteldamatu mitmeid teisi vahendeid (sealhulgas laialdaselt), tõenäoliselt kulutada raha. Aga gripp ei saa midagi teha.
Olge antipüreetikuid. Esiteks ei kiirusta tulistama temperatuuri kui kraadiklaasi näitas 37,3. Vastupidamine 38,5 - kuni läve kehatemperatuuri kaudu võitleb viiruste ilma palju kahju oma seisundit. Kui termomeeter näitab endiselt rohkem, kui te vajate, kasutamise ibuprofeeni või paratsetamooli. Aga aspiriini on parem lükata (eriti lastel ja noorukitel).
Kuidas aidata ennast
Haigestuma gripi raske ja ebameeldiv, kuid saate aidata ennast lihtsam üleandmise sümptomid.
- Joo rohkem. Parim joogid - taimeteed ja kuivatatud puuviljad kompott. Ja veel - see ei ole ühe tassi päevas, ja mõned suured potid. Vedelik aitab viia temperatuuri tõus ei võimalda ninakinnisus ja rahustab kurguvalu.
- Tuulutada. Õhutus- - on üks võimalus desinfitseerida ruumides. Ja siis on lihtsam hingata värsket jahedat õhku.
- Säilitada niiskuse juures. Optimaalne väärtused suhteline niiskus - 40-60%. Kui see näitaja on lihtsam hingata, limaskestade nina ja kurgu ei kuivatatud ja seega vähem tõenäolisemalt kannatavad viiruse rünnak.
- Iga päev on keemiline puhastus. Aasta esimestel päevadel haiguse, isegi ma ei taha liikuda, kuid paluge abi konksu või pühkides põrandate ja mööbli. Märgpuhastamine aitab säilitada õige kliima.
- Cheer, kui võimalik, eraldi ruumis, ja kui tegemist inimestega, maski nakatamise vältimiseks kellelegi. Samuti on vaja juua eraldi kööginõud.
Ja pidage meeles, et gripp areneb suure kiirusega. Parem kulutada paar päeva kodus ja pikali, kuni keha hakkama haiguse kui paar nädalat tegeleda tüsistuste haiglas.