Kuidas jääda ellu allergia hooaja
Tervis / / December 19, 2019
Vastavalt määratlusele meditsiinilises sõnastikud, allergia - suurendatakse overreaction immuunsüsteemi organismi teatud ainete (allergeenid), mis arendab otsekontaktis nendega. Ja reaktsioon tegelikult on. Aga keemiline tingimustel peaks kirjeldamatu valikut aistinguid: vesised silmad, sügelus ninas, naha sügeleb ja on kaetud laigud, hingamine raske... Lühidalt, midagi meeldivat.
Ja siis tuli kevad hooaeg, kui aktiveeritud paljud allergiad: õietolmGrass, tsentraalne tolmu. Aga piina saab vältida, peamine asi - alustada ettevalmistusi ette. Ja me teiega jagada kasulikke soovitusi. Aga kõigepealt räägime, miks on allergiline reaktsioon.
Põhjused allergia
Kui märkate halvenemine varakevadest kesksügisel, tõenäoliselt olete silmitsi heinapalavik - allergiline reaktsioon õietolmule.
puu õietolm, kõrrelised ja põõsad siseneb nina ja meie immuunsüsteem välismaise aine. Ja seega see hakkab tootma antikehi - samamoodi nagu viiruste ja bakterite vastu. Selle tõttu vere moodustatakse histamiini - bioloogiliselt aktiivsed ained, mida me võlgneme kõik ebameeldivaid sümptomeid allergia: köha, aevastamine, nohu, vesised silmad ja nii edasi.
Tegelikult allergia ei ole haigus, see on eriline seisund keha, mis on väljaspool kasti reageerib tavalise asja.
Kas on võimalik täiesti lahti isiku selliste üksikute vastus? Ei, meditsiin ei ole kõikvõimas, kuid see on võimalik saavutada stabiilne pikaajaline parandusi ja päästa inimesi kõik ebameeldivaid allergilisi reaktsioone.
Siit saame teha veel üks oluline järeldus. Isik, kes ei ole selleks eelsoodumus allergia, reaktsioon ei ole isegi kontaktis tugevaim allergeen. Seevastu inimene, kellel on eelsoodumus allergia, reaktsioon on ilmselge, pealegi võib see tekitada isegi aineid, mis ei ole allergeene.
Allergia võib vallandada ka:
- saastunud keskkonnas;
- rõhutada;
- immuunsüsteemi nõrgenemine;
- suitsetamisest
- antibiootikumid;
- vale toitumine.
Aja, kui tunnete end halvasti, võite näha, kuidas see reageerib keha. Kevad allergia sageli põhjustatud õietolmu puud, suvi - kõrrelised, sügisel allergia seotud tolmeldamine umbrohi.
Seal on rohkem kui 100 liiki allergiat õietolmu, et sa peaksid alati konsulteerida arstiga, et ta saaks anda asjakohast ravi. Mõnikord allergeeni on ilmne, kuid enamikul juhtudel on vaja teha diagnoosi. Millal näha spetsialist ja kuidas valmistada vastuvõtu, me öelda hiljem. Ja nüüd me arutada mõningaid meetodeid ennetamiseks.
Kuidas valmistuda kevadel allergia hooaja
1. Läbivad immuunteraapia
See on kõige tõhusam meetod ennetamine. Sa selgitada allergeen (nt, siis ei tee lepa õietolmu) ja enne õitsemist arstid süstivad narkootikume, mille põhjal sisaldavad väikestes kogustes allergeeni. Nii keha järk-järgult harjub ta, nii õitsemisperioodil sa ei pea reaktsioon aine, mis tekitab allergiat. Kui teil vabaneda allergia ei ole täielikult välja, siis vähemalt allergiline reaktsioon ilmuvad kergem vorm.
Aga me peame tähele kaks olulist aspekti. Esiteks, teil on vaja teha konkreetseid immuunravi sügisel, kui õitsemise aeg on juba möödas. Ja teiseks, et menetlus oli kõige tõhusam, siis tuleb regulaarselt läbi viia. Tüüpiliselt eelsoodumus allergiad hoopis kaduda 3-4 aastat.
2. Jälgige allergia toitumine
Allergikutele toitumine - see on erand toitumine nende toidud, mis võib põhjustada või süvendada allergiaid. Hoolitse oma dieeti ja seega on soovitav tugevdada immuunsüsteemi ette, isegi enne algust õitsemise perioodil. Toitumine peaks valitsema kerge toitPeamiselt puu- ja köögivilju.
Enne algust allergiate on vaja normaliseerida happe-aluselise tasakaalu ja ainevahetust.
Lisaks otseselt vahel allergia on loobuda teatavate toodete kasutamist. Vältida kevadel maasikad ja vaarikad, sügisel - arbuus, melon, viinamarjad ja baklažaan. Kogu õitsemise perioodil ei soovitata pähklid, kohv, šokolaad, kakao, mesi, munad.
3. Proovi vitamiiniravi
Vitamiinid B ja C tõhusalt aidata toime tulla allergia õietolmu ja ka tugevdada immuunsüsteemi. Seetõttu soovitame võtta vitamiine nagu enne algust allergia hooaja jooksul.
Kuidas toimida allergia
Mida teha, kui sul ei ole aega minna läbi immuunteraapia, teiste vältimise meetodid, mis aitavad teil isiklikult ei ole eriti märgatav, ja allergia hooaja algust väga kiiresti? On mitmeid meetodeid, mis aitavad hõlbustada allergia.
Meetod № 1. radikaalne
Kõige levinum viis ravida kõige allergia - Vältida kokkupuudet allergeeniga. Aga kui te ei hakka lemmikloomad või ei ole pähklid - see on lihtsalt, et juhul heinanohu, kui allergeenide on sõna otseses mõttes õhku, see võib olla keeruline. Alternatiivina võite võtta puhkust ja minna selles osas riigi või maailma, kus allergiad ei häiri sind. Radikaalne, kuid tõhus. Siiski on selge, et selline võimalus ei sobi kõigile nii minna.
Meetod № 2. farmakoloogiline
Liiga levinud meetod võitlus. Tähtis on, et ei ole ise ravida ja saada ravimeid alles pärast konsulteerimist oma arstiga.
Teine levinud viga: võttes pillid kui allergiline reaktsioon on saavutanud kiiruse. Võtke antihistamiinikumid pärast kokkupuudet allergeeniga enamasti mõttetu - keha reageeris. Tegelikult antihistamiinikumid tuleks kehasse kogunenud. Alles siis nad aitavad toime tulla allergiline reaktsioon. Ideaalis alustada käigus vastuvõtu ravimitega, on soovitav 2-3 nädalat enne õietolmu hooaja.
Lisaks ajas keha harjub ravimiga, mistõttu on vaja muuta ravimi. Igal juhul peavad ühendust spetsialistile ja koos see määrab, kui sundravi.
Meetod № 3. kodu
Et oleks lihtsam teha allergia, peate valmistuda hooaja õitsemise oma maja. Keep uksed ja aknad suletud, kui võimalik. Ventileerida ruumi kui võimalik pärast vihma. Kui värsket õhku kuidagi pingutage marli aknad ja sageli niisutada veega. Samuti peaks niisutab kardinad ja rulood. Pane maja mitu vee paagid või osta niisutaja. Ja allergia transporditakse kergemini ja ruumis on lihtsam hingata ja ei kuivata nahka.
Meetod № 4. tervis
Iga kord, kui koju, eemalda riided, ja esitab selle pesu. Ja siis lähevad dušš ja pesta juukseid - palju õietolmu võivad jääda neile ja magada ei saa olema lihtne. Kõndides lemmiklooma pead pesta neid ka. Ajal allergiat ei kuiva riided avatud rõdu.
Meetod № 5. rahva-
Traditsiooniline meditsiin pakkuda ka mitmeid tööriistu, mis aitavad lihtsam teha allergia. Nii sageli soovitada Keetmine seeria: sarja pruulima kuuma veega, lase tõmmata 20 minutit - ja saab juua. Pane tähele, et juua tuleks kuldkollased, ja igal juhul ei häguseks. Rohkem nõu võib leida meie artikkel "Kuidas ületada allergia ilma ravimeid».
Saate pesta nina sooja veega, parem - soolaga. See aitab vähendada turse ja õietolmu eemaldamiseks ninast.
Millal näha spetsialist
Kui teil on endiselt kannatavad sümptomid, siis tuleb visiidile kõrvaarst ja Allergia. Arst võib kirjutada retsepti uute ravimite ja soovitada immuunravi. Paljud OTC tooteid abi tõhusalt hakkama saada läbipääsu allergia. See võib olla antiedematous aineid, silmatilgad, spreid. Mõnel juhul võib arst allergia süstid sümptomite leevendamiseks mitu aastat. Aga need ravimid ei sobi kõigile ja valida neid saab olla ainult spetsialist.
Nagu oleme öelnud, et parim aeg tutvumiseks spetsialist - hilissügiseni. Kaks nädalat enne diagnoosi on vaja lõpetage antihistamiinikumid. Kõige populaarsem ja odavam meetod selgitada ja määratleda tüüpi allergia - naha testid.
Allergia - ole juhul, kui ei eirata sümptomeid või ise ravida. Alati olemas, isegi kui see on väike tõenäosus, et anafülaktiline šokk. Nii et kindlasti konsulteerida Allergia ja ei hooli oma tervis.