Kus on praod kontsad, ja mida teha nendega
Haridusprogramm Tervis / / December 19, 2019
Miks on praod kontsad
Peamine põhjus - kuiv nahk. jaladRasunäärmed Definition no rasunäärmed, higinäärmed ainult. Seega, meie jalad vajavad rohkem vedelikku.
Kui ebapiisav niiskust, naha kuivamist ja kare, sadestumist plommi - mais. Tänu koormuse käies naha puruneb ja praod.
Siin on mõned tegurid, mis mõjutavadKuiv ja Cracked Skin kohta pragude tekkimist.
- Kas sa juua piisavalt vett, keha on kunstlikult.
- Sa pesta liiga kuuma vett. See peseb maha naha õhuke kaitsekile, sest see on kuiv ja koorimine.
- Ma veedan palju aega oma jalgu.
- Peseb jalgu raske seep, mis on väga kuiv nahk.
- Ärge niisutab jalakreem või spetsiaalse õli.
- Kanda ebamugav kingad: ta raputab või röövib.
- Kas sa elad külmas kliimas. Kuiv talvel õhu ja madalatel temperatuuridel on halb nahka.
- olete haigePurunenud kanna:
- diabeet - High veresuhkru taset võib häirida higinäärmeid ja vee tasakaalu naha;
- Rasvumine - suurendab koormust jalad;
- beriberi - ei piisa vitamiine vajalikud rakkude uuenemist epidermise;
- ekseemi või psoriaasi - need krooniline haigus avaldub ärritust ja kuivaks, provotseerida välimus praod;
- seeninfektsioon - kui seen mõjutab naha, et muutub kuivaks.
Kui see on vajalik konsulteerida arstiga
Sa pead arstiabi, kui:
- Praod olid punased, valulikud sügelevad või verejooks. See juhtub siis, kui te olete pikka aega ei maksa tähelepanu probleemile ja käivitage see.
- Valus sa seisad ja kõndida.
- Teil on suhkurtõbi, psoriaas, ekseem, puudus haiguse või ülekaalulisus. Sel juhul kodu õiguskaitsevahendeid võib vähendada probleemi, kuid see on ebatõenäoline, et täielikult kõrvaldada.
- Jalad või küüned ilmus seen. Eneseraviks sel juhul on ohtlik: puhastamine ja maskid võib nakkust levitada nahal.
- Sa hästi hoolitseda naha, kuid miski ei paista aitavat, kanna veel mõranenud.
Arst küsib katsetel ja määrata ravi haiguse, mis põhjustas praod. Ta ette õiguskaitsevahendeid, mida saab kasutada kindlasti.
Kuidas vabaneda praod kontsad kodus
Need meetodid aitavad kui väikesed praod kontsad ei põhjusta teile kannatusi ja põhjuseks ei ole haigus.
1. Koorimine surnud naharakud
Peske jalgu sooja veega ja seejärel libistage jalutuskäiguEnnetamine ja ravi Cracked kontsad neid pimsskivi või võsa. Ole ettevaatlik, ärge püüdke rebivad sarvkihi. Ärge lõigake konnasilmad noaga või kääridega. Nii et sa oleks hullem, praod saada suurem ja hakkavad haiget.
Sa peaksid algama 1-2 korda nädalas, kuid saate koorida ja rohkem. Aga kui nahk on punetav ja põletikuline, peaks menetlus lõpetada.
2. Tee surub või maskid
Pehmendamiseks ja niisutab kareda naha, mida saab kasutadaKuidas Fix krakitud kontsad kodus looduslike vahenditega.
kookosõli
see onAntimikroobne toime kookospähkli õli-vees emulsioon Staphylococcus epidermidis ja Escherichia coli EPEC assotsieerunud Candida kejyr antimikroobsed omadused ja aitab säilitada niiskust.
Iga päev määrida nahka õliga, las ta vajub natuke ja pane sokid. Soovitav on seda teha enne magamaminekut ja jätta õli üleöö. Aga sa võid vähendada aega kokkupuudet: lihtsalt lisada, et jalad õlitada marli 20-30 minutit, seejärel pühkige nahka niiske lapiga.
sheavõi
See sisaldab A- ja E, rasvhapped ja antioksüdandid ja kiirendabPõletikuvastane ja NAHABARJÄÄR remont Effects of paikset manustamist Mõned taimeõlid paranemise ja naha uuenemist. Täida shea vaja samuti kookospähkli.
mesi
onKõik, mida vaja teada mee antibakteriaalsed omadused ja aitab võidelda praod.
kehtima mesi puhta naha, massaaž ja loputa sooja veega. Või see ühtlaselt puhas ja kuiv nahk, ja pärast 15-20 minutit, loputada. Kas see vähemalt paar korda nädalas, kuid parem - sagedamini.
hõõrutud banaan
pehmenebBanana kõrvalsaadusi: alakasutatud taastuvatest toidu biomassi suur potentsiaal ja toidab nahka ning on seenevastased omadused.
Enne magamaminekut, kehtivad hõõrutud tema kontsad 15-20 minutit 2-3 korda nädalas.
3. niisutab nahka
Pärast maski või kompressi kui nahk muutub veidi pehmem, kohaldatakse paksu niisutavat kreemiKuus määratakse krakitud kontsad jalg. See moodustab kilega, mis ei võimalda niiskust aurustuda.
Üks kõige tõhusam ja eelarve peetakse tavalise vaseliin. Tuleb kanda puhtale kuivale nahale ja seejärel panna sokid ja ärge eemaldage neid kuni hommikul.
4. Kanda puuvillaseid sokke
Sellisel sokid jalga hingata ja higi vähem. Plus puuvilla säilitabEnnetamine ja ravi Cracked kontsad niiskuse, et nahk on saadud maskid ja kreemid.
Sokid sünteetiliste peita kapis, et mitte aeglustada paranemist praod.
5. Kasuta professionaalse tööriista calluses ja praod
Need võivad olla kreemide või geelide, mis koosneb uurea sahhariidi isomeraate, piim-, glükoolhapet või salitsüülhapet. Nad aitavad eemaldada surnud naharakud ja pehmendab nahka.
Leia need keratolüütilise ained võivad olla igast apteegist või kaubamaja. Ettevalmistusi tuleb hõõrudaUurea kreem Keratolüüdid (paikne), General 1-3 korda päevas optimaalselt sidemega.
Noh, enne taotluse parem konsulteerida arstiga.
6. Regulaarselt kohaldata crack vedelik sidemega
Krakitud kontsad võivad muutuda põletikuliseks, haiget ja veritsevad, kui saada mustuse ja mikroobide neid. See aitab vältida vedeliku sidemega sprei kujul.
Tuleb kanda puhtale kuivale nahale ja uuendatud niipea, kui side hakkab kuluma.
Apteekides, palju erinevaid spreisid müüakse ilma retseptita. Aga enne kui neid osta, siis peaks ikka konsulteerida nahaarst või podiaater. Mõned aineid koosseisu võib põhjustada allergia.
Kas on võimalik, et vältida lõhenemist
Ainult üks meetod - hoolitseda oma jalgu ja läbivad korrapäraste arstlike üles teste, et mitte vastamata haigus. eksperdid WebMDNäpunäiteid Tervislik Jalad anda mõned lihtsad nõuanded igapäevaseks hoolduseks.
- Kontrollige, kas on põletik jalad, kärped ja muud hädade aeg alustada ravi ja vältida nakkuse.
- Peske jalgu sooja veega, kuid mitte liiga pikk. Pikaajaline veepuhastus nahka kuiv.
- Pärast pesemist niisutab nahka kreemi või losjooni.
- Vali kingad suurus. See ei tohiks pigistada.
- Proovi vähem kanda trigeritesse ja mis tahes kingad avatud kanna, sest see ei kaitse oma nahka tolmu, mustuse ja UV-kiirgusele.
- Ärge kandke sama kingad iga päev, anna talle mõned eetriaega. Niiske keskkond ideaalne arengu seenhaiguste.
vt ka👣🚿🧐
- 5 loomulik ja tõhus võimalusi hooldus kuivale nahale
- Toit terve nahaga
- Miks kestendav nahk kätel, jalgadel ja muud kehaosad
- Miks kestendav nahk näol ja mida teha
- Miks naha küünarnukid, kuiv ja mida teha