"Sport Timer" - mugav taimer koolitus HIIT, Tabata ja muud liiki intervalltreening
Sport Ja Fitness Android / / December 19, 2019
On palju koolitust süsteemid, mis ei nõua seadmed. Sa pead ainult natuke ruumi, spordirõivaste ja rakendus "Sport Timer" Android.
Kui sa HIIT või Tabata süsteemi, siis kindlasti vaja spetsiaalset taimer loendusintervallide koormuse ja puhata. Sel juhul on vaja, et see on lihtne reguleerida rütmi oma koolitust. Need nõuded on täielikult kooskõlas uue programmi "Sport Timer" Android.
Kui te esimest korda alustada programmi palutakse teil sisestada pikkus, kaal ja vanus. See on vaja arvutada põletatud kaloreid.
Vaikimisi programmi pakutakse taimer vastab klassikalise Tabata protokolli. Kui soovite lisada oma harjutusi, siis nuppu all paremas nurgas. Sellega saab luua treening, mis on õige.
Näiteks arendaja on valmis mõned täiendavad koolituskavad. Neid leidub sektsiooni "programm". Seni ainult siin CrossFit ja töötab, kuid tulevikus see loetelu ajakohastatakse.
Iseavaja on väga lihtne - suure hulga leti aega, all nimi kasutamise. Samuti on pausi nuppu ja kiire üleminek järgmise intervalli. Iga sündmus on teatanud, et ei ole vaja õppetund vaadata ekraanil. In seaded saate sisse lülitada hääl arvu, mis hoiatab teid peatselt lõppu järgmise intervalli.
In "Sport Timer" on ka sisseehitatud blogi, kus kõik lõpetatud istungid salvestatakse. Siin on üldiselt kasutamise kestus, põletatud kaloreid, samuti kestuse ja korduste arv iga komplekti.
Hind: Tasuta