5 ideed vabaõhuharrastusteks
Sport Ja Fitness / / December 19, 2019
Beach kanapeega, grill ja voodid ei ole ainsad võimalused nädalavahetusel värskes õhus. Seal on palju mänge: meeskonnas, üks-ühele või lemmik koer, punktide või rõõm, arendades täpsus, paindlikkus ja strateegilise kvaliteeti. Ära raiska oma aega, kulutada seda aktiivselt ja suvel lõbus.
1. Meeskonna mängud palli
Jalgpall, võrkpall, veepall, jalgpall - klassikaline versioonid mõned. Sõprade ei pruugi rangelt järgida kõiki reegleid. Peaasi - ärge unustage, et haarata sobiva palli.
- Osalejate arv: saab mängida koos, aga see on parem kui meeskond vähemalt 3-4 inimest.
- Inventory: palli.
- Kuidas mängida: Määrake, millised on reeglid klassikaline spordimänge, siis märgivad, ning kaaluda eesmärke.
Ja seda saab teha ilma konkurentsivõime aspekt ja lihtsalt proovida, et hoida palli õhus nii kaua kui võimalik.
Sel eesmärgil saab kasutada mis tahes palli, sealhulgas pehme footbag. Kõige tavalisem variant footbag Venemaa - sokke.
2. reket
Lisaks tavapärastele sulgpall sulgpall, mida kasutatakse, on võimalik mängida rannas tennis (matkot, freskobol). See mäng on sarnane tennis, kuid ilma kohtusse. Kuid reketid meenutavad need, mis on vajalikud lauatennis.
- Osalejate arv: kaks.
- Inventory: puidust või vineerist reketid, eriline pall matkot (freskobola) või squash palli.
- Kuidas mängida: Beat palli reket, püüdes võimalikult palju hoida teda õhus.
3. Frisbee
On plaadi meeskonnad saavad mängida koos koer.
- Osalejate arv: kaks, sealhulgas koer.
- Inventory: frisbee.
- Kuidas mängidaSaate mängida punkte, mis saab meeskond, kelle mängija püüab Frisbee arvesse vastase tsoonis. Ja sa võid lihtsalt visata üksteisele või koer.
Muide, võimalusi on palju, ja ta õppinud püüda plaat võib olla koera tahes tõug. Kõik, mida vaja - korrapärase teostamisega.
4. Limbaugh
See mäng ühendab tantsu ja venitusharjutusi. Limbo juurida Trinidad ja Tobago. Aga võibolla kõige mäletab oma multserialu "Futurama".
- Osalejate arv: kolmest.
- Inventory: peenikest pulka umbes meetri pikkune ja muusika.
- Kuidas mängida: Kaks inimest, kellel on kinni, ja kolmas peaks olema lõbus tants alt läbi ja mitte haiget see. Iga vooru kinni kastetud alandab.
Queen segadusse Shemika Charles (Shemika Charles) võib alandada võlukepp kõrgus 21 cm! Ja sina? :)
5. Mängud pallid täpsust
Kui teile meeldib bowling, tänaval, saate korraldada konkurss Bocce, petank, Bowles - mänge, mille ajalugu läheb sügaval antiikajast. Alumine rida: visata palli nii, et see valtsitud soovitud rada. Sa ei pea liikuma aktiivselt, et igaüks saab mängida - nii noortele kui vanadele. Bocce ja petank pallid - normaalse ulatuse ja Bowles - koos ümberasustatud raskuskese, mistõttu on raske arvutada trajektoori.
- Osalejate arv: veelgi kaks.
- Inventory: spetsiaalne komplekt pallid.
- Kuidas mängida: Määrake sihtsaidi (kausid ja petanki väikese palli) ja kordamööda viskamine oma pallid lähemale see koht kui vastane. On kaks taktikat: visata palli lähedal eesmärgi või löögi vastase palli eemale eesmärk. Võitja on meeskond, mis kasutatakse kiirenemist etteantud arvu punkte.