5 elu häkkimine, mis on tagatud, et aidata teil saada endale jõusaali
Sport Ja Fitness Motivatsioon / / December 19, 2019
Kui te ei saa tuua ise teha sporti ja tervisliku eluviisi, kindlasti olete "liiga hõivatud" teie "palju tööd" ja et sa "ei väsi ka." Need elu häkkimine - just kõige aktiivsem. Noh, on laisk.
Mitu korda sa arvad, et läheb jõusaali oleks väga lahe ja mones aega on põhjust mitte minna. Saate aru. Elurütmi tänapäeva inimese tõesti tekitab teatud raskusi, kui tegemist on täiendava tööhõive. Jah, Internet kaalu vihjeid, et motiveerida kasutamise, altkäemaksu, sest see on lahe ja kasulik, kuid... sa oled ikka veel saalis.
Siin on veel üks (loodetavasti viimast) rünnak oma motivatsiooni. Ideaalis neid trikke lihtsalt röövida võimalust ei tõmmata ennast jõusaalis.
1. Osta pilet
Lihtsaim viis. Maksate teatud istungid, mida kavatsete külastada sel kuul. Väljavaade maksavad vastamata klassi väga vähesed inimesed hindavad seetõttu on üsna tõenäoline, siis sundida ennast minema koolitust. Ja kui tellimus on arvutatud teatud nädalapäevadel, saate teha seda mitte ainult regulaarselt, kuid süstemaatiliselt.
2. Pay teenuste treener
Esiteks, kui sa tahad vahele treening te halbu küsimusi, "Mida arvad, kas ma ei tule? Ich järgmine kord minuga? Kuna mulle treener auk ajakava. " Sa mõtle summa, mis on juba tehtud teenuseid treener. Teiseks, treener hõlbustab viibimise ruumis (muidugi ta ka laeb sind hästi, kuid nüüd on see midagi muud). Treener aitab teha koolitusprogrammiAnnavad nõu tasakaalustatud toitumine, tutvustab institutsiooni eeskirjadele. Treening jõuate tõelise tulemuse ja jätan - tunde saavutus ja sisemine rahulolu. Juhul kui sport - rõõm.
3. Tie pühendunud kolleegid
ettevõtte meeskond toetub teid korvpalli! Kuidas te ei tule? Kuidas saab tuua oma väitluspartner Ülikooli poks meeskond?
Sa ei saa vahele jätta regulaarselt liikuda, kui kohustatud tema seltsimehed või meeskond.
Sama asi - koos paari koolitus koos partneriga. Tie toime ja tõmmake ennast jõusaalis kindel olla.
4. Osta tehnika
Kindlalt otsustanud osaleda võidelda Sambo? Suurepärane, siis kohe osta sambovku, vöö, püksid, poksikindad, suu valvur, kiiver, padjad ja jala traksidega. Arusaam, et sulle antakse korralik summa erivarustuse, ei lase teil visata treeningut.
5. Teatas oma kavatsusest avalikult
Kirjutage lubadus Facebook või räägivad oma püüdluses Twitter. Kui te ei soovi enam teid pikka aega teinud nalja sõbrad, läbi viia lubas olla.
6. vaidlema
Kui te ei jää treeningut, siis tasub lubas summa teie sõber või teha midagi, mida sa tõesti ei taha seda teha. Riskantne, kuid sport on seda väärt, eks? Ja sõbrad just sellistel juhtudel ja vajadustele.
Kui meelt ja motivatsiooni ei tööta käigus on trikid ja elu häkkimine. Proovi. Vähemalt uudishimust.