8 taotlused jooga
Sport Ja Fitness / / December 19, 2019
Jooga on kasulik füüsilist tervist ning saavutada meelerahu. Meie kogumine leiad rakendusi, mis aitab algajatele mõista põhitõdesid, inimeste kogemus - tõsta nende taset, vaid ka õpetada, kuidas hingata õigesti ja vali sobivaim esitusloendiks klassi.
1. Joogastuudio
Jooga Studio rakenduse kogutud 65 huvitav lugu jooga ja meditatsiooni eri raskusastmega ja kestus (10 kuni 60 minutit). Kõik harjutused on esitatud üksikasjalikud video juhiseid HD-kvaliteediga. Lisaks saavad kasutajad teha oma programmi tegevuste ja kuidas treeningu plokid asendeid. Lisaks saate kohandada taustamuusika või lülitage helide laadi täielikku lõõgastust, samuti kava ajakava, mis on automaatselt sünkroonida kalendri.
Hind: Tasuta
Hind: Tasuta
arendaja: Gaiami
Hind: USD $ 3.99
2. FitStar Jooga
Kui te harjutada jooga kaalus maha võtma ning arendada paindlikkust, FitStar Jooga - oma valik. Programmi tegevuste oli treener ja asutaja New York stuudio jooga Strala joogameistrit Tara Stiles (Tara Stiles). Tähtis märkus: Taotlus kohandub kasutaja. See algab lihtne sissejuhatav istungid abi hinnata oma väljaõppe, kuid järk-järgult muutunud keerulisemaks õppetunde. Igas klassis nagu Yoga Studio, on video juhiseid, audiorukovodstvo ja muusika saatel. In FitStar Jooga mugavalt jälgida oma edusamme ja saavutusi. Lisaks sellele esitas integratsiooni teiste rakendustega, näiteks Leukaluu UP, MyFitnessPal ja Fitbit.
Hind: Tasuta
3. 5 hetke Yoga
Vabandus "Mul ei ole aega" ei tööta enam. Selles app leiad 350 lühike, kuid tõhus jooga tunnid, mille rakendamine võtab 5 minutit või vähem. Lisaks raamatukogu poose illustratsioonide ja üksikasjalikke juhiseid, rakendusel taimer nii et saate jälgida aega kulutada.
Hind: Tasuta
4. Rada Jooga
Rakendus aitab samm-sammult mõista Hienoudet joogasarnastes tavasid ja arendada harjumus tegeleda pidevalt. Raja jooga võib olla seatud iganädalane eesmärke ja jälgida oma edusamme. Samuti määrata meeldetuletused. Kõik õppetunde on grupeeritud programmid, mis aitavad saavutada konkreetseid eesmärke: tunnid algajatele, arendada paindlikkust ja fitness kogu keha, jooga vastu depressioon tänava treening ja jooga. On lugu, et leevendada stressi, valu taga, et kiirendada ainevahetust, hommikul harjutusi, jooga tasakaalu arendamiseks ja inimesed, kellel on vähe aega. Üldiselt saab valida programmi oma maitse järgi.
Hind: Tasuta
Hind: Tasuta
5. Relax meloodiad: Sleep & Yoga
Oluline ühegi jooga - lõõgastumiseks. Ja õige playlist, mis aitavad teil lõõgastuda. Selles taotluses, saate valida lugusid ja helisid, mis teile meeldib: heli vihma, flööt, usuliste laule ja isegi tolmuimeja - ja selle alusel teha oma playlist lõõgastumiseks.
Hind: Tasuta
Hind: Tasuta
6. Universal Hingamine: Pranayama
nõuetekohase informeeritud hingeõhk - on nii palju oluline osa jooga venitades. Universal Hingamine Pranayama õpetab põhitõdesid - kompleks harjutusi lõõgastav diafragmaal hingamine. Lisatud leiad palju lühikese õppetunni animeeritud juhend ja taimer.
Hind: Tasuta
Hind: 228,22 ₽
7. Salute Desk
Mitte igaüks on aega ja soovi minna jooga klassi. Seal on lihtne lahendus: Salute rakenduse Desk aitab venitada lihaseid ja lõõgastuda jätmata tabelis. Seal kogutakse asendeid, mis parandavad kehahoiakut ja leevendada stressi, seega saavad nad täita istudes. Lisaks on juhend meditatsiooni, mis aitavad kustutada oma peaga.
Rakendus ei leitud
8. jooga Akadeemia
Isegi kui olete käinud joogas, Yoga Academy app toimib ideaalne täiendus arendada tugevust, paindlikkust, leevendada stressi, toon keha ja vabaneda ekstra kilo. Samuti kohandab oma taset ja pakkumised harjutusi, mis aitavad teil liikuda. On väga spetsialiseerunud programmid ametid nagu jooga seljavalu või jooga jooksjad. Kõik kasutaja seadistused säilivad, nii taotluse saab kasutada erinevate seadmetega. Säilib isegi integratsiooni Apple TV.
Rakendus ei leitud