Madala carb menüü 5 päeva aitab leevendada tarbetu
Sport Ja Fitness / / December 19, 2019
Selle artikli leiad uue menüü madala süsivesikute dieeti: Retseptid praadi ja suupisteid, samuti ostunimekirja viis päeva. Keskmine kalorite päevase toidukoguse - veidi rohkem kui 1300 kcal.
Kahjuks kõik ei ole rahul oma kaalu. Paljud naised (ja mõnikord mehed) tahavad vabaneda ekstra kilo.
On ilmselge, et terve kaalulangus, peaksite uuesti oma dieeti eluks: loobuma maiustusi, vähendavad kahjulikke rasvadUnustage kolonel (kes teadis, kes ma olin, teadsin, et see ei olnud lihtne!). Selle asemel, regulaarne kokkutulekuid koos tassi kohv koos kook oleks parem jalutada või teha mõned kergitab. Ja veel parem - armastada ennast ja oma keha. Noh, blah blah blah... Ma tean, et sa ei ole nii avatud see artikkel.
Tegelikult selline kord täita tavaliselt õnnestub need, kes oma kaalu lihtsalt üsna õnnelik. Püüdleme selline elustiil on kindlasti seda väärt. Aga mida teha, nii et kui sa tahad kaotada paar kilo lähitulevikus? Abi madala carb dieeti.
See söömisharjumused, samuti eelmine, Mõeldud viis päeva. võite jätkata dieeti pärast seda aega, kui soovitud. Kuid pidage meeles, et iga dieet sa ei tohiks innostuko liiga pikk.
Nõud ei nõua palju aega süüa, ja viis päeva, saate osta tooteid kasutades nimekirja lõpus tabelis.
Lae Elektrijaam