19/12/2019
33
views
Talvel eriti raske vara tõusta hommikul tööle: aken on endiselt tume ja ei taha alt soe tekk külmal unine maailmas. Pakume teile kaunistada talvel hommikul maitsev suvel smuutisid, mis täidab teid energia ja annab viilu suvel. On aeg võtta suvel reserve. ;)
Nagu nüüd selgelt välja hooaja ja isegi kui marjad on laos mahlane värskeid marju, nad ei ole nii maitsev, Soovitame jätkata hävitamine suvel ettevalmistusi ja külmutatud kokteile marjad. Samuti asemel chia seemned võib ohutult kasutada linaseemned.
Koostis:
Koostis:
Kasulik ainete koostises sisalduv astelpaju marju:
vitamiine B1, B2, C, E, K ja P, naatriumi, magneesiumi, rauda, räni, alumiiniumi, plii, nikli, mangaani, strontsium, molübdeeni, flavonoide, foolhapet hape, karotenoidid, betaiini, koliin, kumariin, glükoos, fruktoos, fosfolipiidid, õun-, sidrun-, viin- ja kohvhape, park- aineid.Koostis:
Koostis: