ÜLEVAADE: "Triatlon. Olympic kaugus ", Igor Sysoev

"Triatlon. Olympic kaugus "Igor Sysoev - väga vajalik osa raamatukogu tahes triathlete amatöör, olenemata sellest, kas olete valmis" Crews "või täielik IRONMAN.

See raamat tuli minu hilja, kuid mitte liiga hilja, et olla kasulik. Olen lugenud kõike, mis on vabastatud kirjastuse "Mann, Ivanov ja Ferber" kohta triatlon. Aga ärge broneerida Sysoev. Tõenäoliselt nime probleemi ja täielik puudumine minu huvi teema Olympic triatlon oma rakendamist, mis sobib näitamiseks TV. Aga võttes üsna valus ja täis vigu, "mate", hakkasin rohkem tähelepanu pöörama detailidele, austada teiste inimeste kogemusi. Ja siis asfalteeritud Sysoev ja tema väga populaarne raamat.

[Lh_review name = »Igor Sysoev» foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »Maailmatasemel sportlane, meister Venemaa, võitja Triatlon Euroopa Cup, asutaja föderaalse sportliku treeningu süsteem TsiklON, osaleja olümpiamängude (Ateena 2004 Peking 2008). Aastatel 2000-2009 esindas ta Venemaa rahvusvahelisel areenil rahvuskoondises. Esimene iseloomulikud riigi meeste triatlon, sai õiguse osaleda olümpiamängudel ja sisenes esiviisikus maailmameistrivõistlustel olümpia triatloni kaugusel. "]

Raamatus käsitletakse absoluutselt kõike algaja küsimustele triatlon: treening, liikumine, terviseprobleemide ja tasakaalu koolitust, varustust, reisida võistlused, alustada puhkust. Igor on suutnud väga lühikese raamatu Sünopsis ütle kindlalt kõike on teada meile - armastajad.

Samal ajal, raamatus ei ole raske teavet iseõppides, nagu "Piibel triathlete"Joe Frilla.

Kõige huvitavam ja ebatavaline osa raamatust isiklikult saada mulle:

• kuidas viia läbi koolitust katkiste teede Venemaa;
• kuidas suurendada nende tõhusust, kasutades õigusliku ravimeid;
• Mis oleks parem roomata;
• kuidas korraldada transiidi raku halb algus organisatsiooni;
• palju muid asju, et ükski tõlgitud raamatuid te ei leia.

See kaunistab raamat ja et kaasautor treener Vene riigi triatlon Sysoev tehtud Kulinenko Oleg - kogenud sport arst.

[Lh_review name = »Kulinenko Oleg» foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »Sport arst. Alates 1985. aastast on ta töötanud valdkonnas sport. Ta jälgis järgmistesse klassidesse: ujumine, kergejõustik, murdmaasuusatamine, laskmine, vehklemine, korvpall. Ta osales valmistamisel sportlaste rahvusvahelistel võistlustel ja olümpiamängudel (1988-2008), sealhulgas olümpiavõitja Alexander Popov, Benjamin Tayanovicha, Juri Muhhin. Kas autor 8 raamatut (nende hulgas: "farmakoloogia ja füsioloogia võimu", "Farmakoloogiline abi sportlased (parandustegureid, piirates sportlikku sooritust) "" ettevalmistamine sportlane: farmakoloogia, füsioteraapia, toitumine "," Tehnoloogia athleticism "," Biochemical aspektide rakendamisel koolituse käigus "ja teised.) ja rohkem kui 40 teaduslikku ja metoodilist artikleid Spordimeditsiini küsimusi (Farmakoloogia sport). "]

Ja kui korraks, et raamat on hädavajalik kõigile, kes alustab oma teekonda triatlon ja on palju küsimusi, et lihtsalt keegi küsida.

paber raamat
E-raamat