VIDEO: Kuidas kukkuda jalgrattaga sõites grupist
Sport Ja Fitness / / December 19, 2019
Asjaolu, et sa tead, kuidas sõita jalgrattaga, ei tähenda, et sa tead, kuidas sõita rühmas. praktikas sageli välja, et paljud inimesed ei ole valmis sellist koolitust, ja see viib katastroofiliste tagajärgedega - suur grupp ummistuste ja vigastusi. Täna pakume teile video, mis selgitab ja näitab, kuidas langevad grupis sõiduajaga.
Niisiis, kui te ei kavatse osaleda oma esimese triatloni, siis igal juhul vaja õppida sõitma rühmas. Ja see on soovitav, et rühm ei koosnevad 5-6 inimest sa tead, ja suur hulk väga erinevaid inimesi - nii reisitingimused on nii lähedal kui võimalik konkurents.
In video on venekeelsete subtiitritega!
Teises video, kahjuks venekeelsete subtiitritega, kuid on inglise keeles. Reeglid on üsna lihtne: olla ettevaatlik, alati jätta piisavalt ruumi enda ümber manöövreid ja hoida oma vahemaa, alati hoida kätt tagapiduri ja kasutamine viipekeele suhelda rühma.