7 aroomid, mis aitab vabaneda väsimusest
Tervis / / December 19, 2019
Lõhnu, mis ümbritsevad meid, on tohutu mõju tingimus keha. Layfhaker leiti lõhnaained, mis aitab Elavdada ja häälestada töö harmooniat.
1. tsitrus
Apelsin, sidrun, bergamot, mandariini - kõik need puuviljad on mitte ainult ait vitamiine, vaid ka suurepärane võimalus ärgata ja saada tasu elavus. See ei ole oluline, siis lisada paar tilka eeterlikku õli lõhnaga lamp, juua klaas mahla või kasutades uut dušigeel - mahlane ja särav tsitrusviljade lõhna annab teile jõudu.
2. kohv
hommikul tassi kohv paljud on rituaal. See ei ole lihtsalt kofeiini stimuleerib kesknärvisüsteemi, vaid ka lõhn, osutub kosutavat mõju aju. Neile, kes mingil põhjusel ei joo kofeiini jooke, ideaalne lahendus oleks tassi kohvi oad, toimetatakse teie töölauale.
3. basiilik
Maitsetaimed, kõige sagedamini esinev meie pizza "Margarita", selle lõhn on võimalik vähendada stressi ja leevendada peavalu. Slozhnosostavnyh eeterlikku õli, mis sisalduvad lehed selle taime, stimuleerib adrenaliini, et tulla toime keeruliste olukordadega. Väärib märkimist, et lõhn basiilik koos aroomi lavendel, koriander ja eukalüpt.
4. piparmünt
Värske cool mint märkmed - mida sa vajad, et kõrvaldada väsimus ja ärevus. Mitte ainult saate lisada kuivatatud teelehed taim, vaid ka taime värske piparmünt potti. Siis värske märkamatu maitse sinuga pidevalt.
5. ingver
Värske, vürtsikas ja kirbe lõhn ingver päästa meid apaatia ja tugevdada lahendada. Sa võid osta eeterliku õli või parfüümi kompositsiooni lõhn ingveri ja kokk teda süüa ega juua. Muide, ingveri tee tugevdab immuunsüsteemi ja vähendada nohu.
6. nõelad
Lõhn kuusk, mänd või kuusk mitte ainult luua atmosfääri uusaasta, vaid ka annavad jõudu. Unikaalne omadus okaspuu eeterlikud õlid on see, et nad on nii elavdada ja on rahustav mõju närvisüsteemi.
7. rosmariini
Õrn aroom rosmariini stimuleerib mälu ja loovust. Kokteil eeterlike õlide rosmariini ja eukalüpti aidata õpilastel seansi ajal, raamatupidajad tarnimise ajal kvartaliaruande, ja need, kes soovivad kasutada kõiki oma funktsioone.
Aroomiteraapia - suurepärane võimalus säilitada hea tuju. Ja millised on saladusi elujõudu ja tootlikkuse teil on?