Mida teha, kui käed higistavad
Haridusprogramm Tervis / / December 19, 2019
Miks aga higi
Et tulla toime probleemi võimalikult tõhusalt, on oluline teada vastust sellele küsimusele.
Higistamine palmide - erijuhtum liighigistamine. Mõned inimesed on õnnelikud: nende higinäärmeid on loomult laisk ja soovi tööd. Ja keegi on sama vähk on kaasasündinud tendentsid trudogolicheskie: reageerida šokk annuste higi täielik mõttetus. Näiteks kõige kerget kehatemperatuuri tõusu või super adrenaliin. Veidi närviline - ja käed olid külmad ja niiske. Tuttav?
Hea uudis: see ei ole haigus.
käed liighigistamine (nagu tõepoolest ja muud kehaosad) arstid ei viita haiguse ja individuaalsetele vajadustele isiku.
Nii, et ravi liighigistamine on peaaegu võimatu. Nii nagu ei ole võimalik ravida liiga pikk nina, väljaulatuvad kõrvad, või, ütleme, ei ole värvi silmad. Probleemi saab kas kirurgiliselt eemaldada või maskeeritud.
Ainsaks erandiks - kui teie lööve ei ole kaasasündinud (seda tüüpi nimetatakse esmane) ja omandatud (sekundaarne). See tähendab, et näiteks olete elanud kogu oma elu kuivade kätega ja mingil hetkel hakkas teade, et nad on ebatavaliselt kiiresti kaetud niiskust. Sel juhul me räägime mõned muutused organismis, mis põhjustasid
higistamine. Kui nad teevad kindlaks ja kõrvaldada probleemi märg palmid kaob iseenesest.Mida teha, kui käed higistavad
Et alustada, minna läbi kiire ja lihtne viis.
1. jahe
Ülekuumenemise - peamine põhjus stress higistamine. Seega veenduge, et teie peopesad ei kannata kuumust. Jälgi ruumi õhutemperatuur ja harjumus kerida nii tihti kui võimalik loputada käed külma veega.
2. Joo palju vedelikku
Esmapilgul see kõlab kummaline, kuid see toimib. piisav niiskuse hulk kehas - oluline element kaitse ülekuumenemise.
3. Muuda tähendab naha hooldust
Pesemata toitev kätekreem annab nahale ümber film, mis vähendab ventilatsioon. Selle tulemusena peopesa kuumeneda kiiremini ja higi. Kui ei kreeme ei saa, eelistavad kerge kreem.
Mida osta
- Kätekreem koos kollageeni Ideaalne keha, 219 rubla →
- Niisutav kreem kuivale ja väga kuivale nahale kätel CeraVe, 467 rubla →
- Hand Cream vaseliiniga kompleksi Ducray, 480 rubla →
- Niisutav kätekreem termilise vee Uriage, 587 rubla →
4. Kasuta sanitayzery alkoholi baasil poolt
hügieenisidemed sobivad ka. Alkohol aurustub kiiremini kui vesi ja seega tegelikult jahutab nahka.
Mida osta
- Spray küljest antiseptilised 20 ml Sanitelle, 224 rubla →
- Puhastamine Hand Gel Arnika Yves Rocher 209 rubla →
- Antiseptiline geel makadaamia õli Sanitell, 156 rubla →
- Antibakteriaalse agendiga dosaatori 80 ml Solomeya, 165 rubla →
5. Ravida palmi Vauvantalkki
Talk ja tärklis, mis annavad alust arvata pulbri - sobivaim absorbeerijad: nad koheselt absorbeerida liigne niiskus. Toime püsib mitu tundi.
Samuti on võimalik kasutada talki, kartuli- või maisitärklist üksi.
Mida osta
- Baby pulber bambuse väljavõte "Spivak" 120 rubla →
- Baby pulber ja tsingi Babyline, 169 rubla →
- Baby pulber ekstrakti salvei NATURA SIBERICA, 239 rubla →
- Talk, lõhnaainetevabu ja keemiliste lisaainete Aravia professionaalne, 210 rubla →
6. Osta eriline deodorant käed
Means põhjal Alumiiniumkloriidiliighigistamine efektiivselt blokeerida higinäärmeid. Nad tuleb rakendada enne magamaminekut värskelt pestud ja kuivatatud käed.
Mida osta
- Roller ilma alkoholi tugev higistamine Dry Tõrje 399 rubla →
- Kehageel glütseriin alates SVR Spirial, 737 rubla →
- Gel Aloe higistamisel alates kuivalt, 318 rubla →
- Kehageel tundliku naha Biotherm, 1148 rubla →
7. Kas massaaž söögisooda
sooda suudabKodu õiguskaitsevahendeid Higine Käed vähendada higistamist ja parandavad aurutamist. Retsept pööris lihtsegu: Valage 2 tl söögisooda supilusikatäis vett. Hõõruge tekkinud läga nahale 5 minutit. Siis peske käed jaheda veega.
Mida osta
- Soda 750 g "Home keetmine" → 132 rubla
8. Pühi käed õuna äädikas
Orgaaniline äädikat normaliseerib naha pH ja parandab aurutamist higistamist. Pühi palm õhtul ju hügieeniline menetlused. Kui võimalik, siis on parem mitte pesta äädikas üleöö.
Mida osta
- Apple äädikas, 500 ml Alce Nero, 435 rubla →
- Apple äädikas, 250 ml Kuhne 140 rubla →
- Hammustada 750 ml õuna Kuhne, 219 rubla →
9. Carry kotike salvei lehed
Fabric padjad kuivatatud salvei lihtsalt piisavalt aega, et purustada oma käed aeg-ajalt. Lehed taimi on kibe omadused, vähendada higistamist ja halba lõhna.
Võite teha ka käsitsi vann salvei. Keeda käputäis lehed liitri keeva veega, lasta jahtuda ja leotada puljong käed 20 minutit.
Mida osta
- salvei lehed filtri kotid 20 tükki "Majapidamisfoolium-Pharma," 23 rubla →
Mis siis, kui lihtsaid meetodeid ei aita
1. Pöörake tähelepanu oma tervisele
See soovitus on seotud teiseste liighigistamine higi ja vaevaga esmasel. Sageli aktiivsuse higinäärmed võivad olla järgmised põhjusedMis on liighigistamine?:
- ülekaalulisus;
- raseduse;
- menopausi;
- podagra;
- reumatoidartriit;
- erinevate kasvajate;
- alkoholi kuritarvitamine;
- suhkur diabeet;
- hüpertüreoosist.
Pane tähele: mittetäielik loetelu. Sinu isiklik higistamine võib kergesti olla märk isegi tosin muud haigused või füsioloogilise riigid, samuti kõrvalmõjuna võttes teatud ravimeid (nt räägime hormonaalse preparaadid).
Seega, kuna võitlus liighigistamine, esimene asi, mida me peame tunduvad terapeut ja kuulata tema soovitusi.
2. Küsige oma arstilt, väljakirjutamise antikolinergikud
Need ravimid blokeerivadLiigne higistamine: Sticky Teema närviimpulsside et vallandada higistamine. Nad peavad võtma regulaarselt ja vähendada higistamist peaks ootama mitte varem kui kaks nädalat pärast algust vastuvõtt.
Ja antidepressandid võivad aidataliighigistamine. Mõned neist ravimid vähendavad higistamine ja samaaegselt vähendada seotud ängistus.
3. Go iontoforeesil muidugi
Sukeldu oma käed vann sooja veega, mille kaudu see ei jää nõrk elektrivool. See ei ole valus, kuid tõhus. Piisab 2-4 istungid oluliselt vähendada higistamist töödeldud aladel.
4. Tee sympathectomy
Nn kirurgialiighigistamine, Mille jooksul arst eemaldab teid närvid, mis reguleerivad higistamist peopesad. Operatsioon kulub umbes tund aega ning sooritatakse üldnarkoosi. See on kõige radikaalsem ja tõhus viis unustada märg peopesad.
vt ka
- Mis siis, kui jalad higistavad palju →
- Kuidas kasutada rätikuga ohtlik käsi mitu päeva →
- Kui kaua läheb aega, et pesta oma käed tõesti →