Aju harjutused aitavad arendada häid harjumusi ja atraktiivsemaks

See võib tunduda liikumine, mis meenutab tavalist arvutimängud aitab teil ärkama varakult ja rohkem nagu vastassoost? Selgub, ikka saab, ja seda kinnitavad uuringud, mille tulemused on meiega jaganud arendajad teenuse "mozgotrenirovok" Neuronation.

Me arendada tahtejõudu

Kui tunnete aeg-ajalt, siis ei ole piisavalt tahtejõudu, ütleme, hakkavad ärkama varakult ja süüa, siis ei tohiks süüdistada geene ja muid asjaolusid väljaspool teie kontrolli.

Tahtejõudu on võimalik treenida, ja see lõpuks aitab teil kiusatusele vastu ja implantaadi heade harjumuste. Ja veel siis on rohkem võimu, et lahendada keerulisi probleeme.

Psühholoog Roy Baumeister (Roy Baumeister) veetis palju uuringuid pühendatud tahtejõudu. üks neist Ta palus osalejatel kirjeldada esimesel päeval normaalse inimese ülekaalulisus ilma märk väljendeid. Pärast seda tahtejõudu testiti osalejate lahendamisel Vormid. Osalejad on näidanud kesiseid tulemusi, mis omistati ammendumine ego.

Siis osalejad olid jagatud kahte gruppi, millest üks on kahe nädala hoon tahtejõudu: teemasid ei püüa kasutada kõne sõna-parasiite nagu "uh-uh" ja "lühem" ja teeme igapäevast tegevust vasaku käega.

Kahe nädala pärast eksperimenti korrati Vormid ja need osalejad, kes olid koolitatud tahet näitas paremaid tulemusi kui need, kes ei ole täitnud ühtegi treeningut. See tähendab, et kahe nädala pärast ise koolituse osalejad tajutav ülesanne lihtsam loobumine malle kirjelduses ja vähem kogenud ammendumine ego.

Koolituse, jõu kasutamise käigus harjutatakse "Tsvetomat", milles soovite nimetada värvi, milles sõna on kirjutatud. Kuid keeruline on, et värv nimed on kirjutatud tähed, värvitud värvid, mis ei vasta edastatud mõttes.

Smart inimesed on atraktiivsemaks vastassoost

Valides partner, me juhindume välimus ja sotsiaalne staatus. Mõiste sotsiaalne staatus on üldharidus, karjääri edu ja luure. Inimesed toota mulje intelligentne mees, näib olevat atraktiivsemaks. Pöörake tähelepanu sõnad - toota mulje.

Kui teil on uskumatu näitlemisoskusi, saad teised usuvad oma kõrge intelligentsus. Teine võimalus - tegelikult arendada abiga harjutusi. Vaata videot, kus ma rääkida igasuguseid variante aju koolitus.

Tahad teada tugevused oma aju? Võtke Tasuta Test Online "mozgotrenirovok" NeuroNation.

+ 40% intellektini

Teadlased jagada luure kaheks komponendiks.

1. Kristalne luure - pagas kogemusi ja teadmisi sõnavarast, üldhariduse. See kasvab ja areneb kogu elu.
2. Movable luure - vahend, millega me probleemidele lahendusi leida ja ülesanded, järelduste tegemiseks, lühike reservi teavet. See osa mõistus on aluseks õppe ja vastutab säilitamise vaimsed võimed. Ja see liigub arendada luure aju kasutamise.

jooksul uurimistöö2008. aastal läbi viidud Ülikooli Michigan, mobiilne luure katse osalejad kasvas 40% koolituse kaudu. Andmetele tuginedes käesoleva uuringu on mõeldud NeuroNation treeningut.

Mobiilside areng luure on enamasti koolitus töömälu, et kauplustes teavet lühiajalise ja kiiresti pakkuda meile. Töömälu areneb väga lihtne, näiteks meelde luule. Aga huvitavam teha harjutusi, mis on rohkem nagu mänge nagu "Route", kus teil on ühendada punkte mälust.

Vaimse tegevuse haripunkti 25 aastat ja seejärel järk-järgult väheneb. Niisiis, kui olete üle 30, Mul on halb uudis teile. Vananemine oma aju, märkad kohe, luure nõrgendab aeglaselt ja sujuvalt. Ainult aastaid hiljem sa said kahtlane, mõistes, et nimed uusi tutvusi teil kirjutada, et sa ei saa keskenduda, mõtted viskoosseks ja värskeid ideid on vähem ja vähem... ja dumpinguhinnaga see kõik vanusest. Aga kõigepealt peaksime süüdistama seda laiskus, mis takistas teil aeg teha harjutusi aju.

Tõstke vähemalt 15 minutit päevas tava NeuroNation, hoida terava mõistuse vanadusega. Ja kindlasti jagada see artikkel oma sõpradega, sest tegeleda koos, toetades ja motiveerides üksteist palju lõbusam.

start koolitus