Kirgaste unenägude kui viis õppida teadvuse

Keskmine inimene kulutab umbes kuus aastat oma elust unistusedIn nn parauni faasi. See on umbes 2190 päeva või 52 560 tundi, me kulutame vaadates unistused. Vaatamata sellele, et me ei tunnetada ja tundeid une ajal meie teadvuse on riigi erinev, kui oleme ärkvel. See on põhjus, miks see on raske eristada unistada tegelikkus ja me tihti, mida on tulnud meile unes tegeliku olukorraga.

Aga on inimesi, kes võivad olla tekkinud kirgaste unenägude, mille jooksul osa meeles püsib ärkvel. Tänu sellele kirgaste unenägude saab kontrollida - midagi, mida ta nägi meid filmi "Inception" Leonardo DiCaprio.

Lucid Dreaming on teada, et teaduse pikka aega, kuid veel hästi ei mõisteta. Kuid hiljutised uuringud on näidanud kasuks asjaolu, et see riik on piiri, et me oleme ärkvel ja magama samal ajal.

Lucid dreaming - üks paljudest "anomaalsed" nähtusi, mis võivad tekkida une ajal.

Näiteks teise sellist asja - unehalvatuse mille tõttu te ärkate terror ja teisaldamine ei kehaosa. Enamasti toimub kohe pärast magama, või vahetult enne ärkamist. Unehalvatuse kogenud rohkem kui 30% inimestest, samas kui 8% tunnistama, et see juhtub üsna tihti koos nendega.

Kuigi unehalvatuse on ühine narkolepsia sümptom, traumajärgse stressi ja paanikahood, oma kogemusi, ja need, kes ei kannata mis tahes eespool nimetatud probleemid.

On ka vale ärkamine - kui te ärkate vaid mõista, et ta magas veel. Asjaolu, et selline ärkamine toimus vähemalt kord viimase kuu jooksul, ütles 41% vastanutest.

Koos kirgaste unenägude, kõik need riigid on koolitus meie võimet ärkvel, kui me magama. Teadlased kaaluvad hüpoteesi, et kirgaste unenägude, unehalvatuse vale ärkamiste ja paljud teised leiavad aset sündmused, ajal, mil meie mõistus on oma "hübriid" riik - vahel unistuste ja reaalsuse.

Lucid Dreaming ja aju

Uuringud ütlevad rohkem poole meist vähemalt korra elus kogenud kirgaste unenägude. Ja see on hea uudis, sest see kogemus võimaldab isikul luua soovitud stsenaariumi uneaeg. On tõendeid, et kirgaste unenägude võib olla põhjus ja stimuleerida. Inimesed tulevad kokku kogukond arutada meetodeid unistus suurema selguse. Nad õpetavad meeles jagada unistus ja reaalsus, unistus hallata ja kasutada, mis toimub unistama isikliku kasvu.

jooksul hiljuti teadusuuringute paluti osalejatel anda üksikasjad oma viimase unistus.

Teadlased on leidnud, et ajal kirgaste unenägude (võrreldes normaalse) inimesed muutuvad palju kasulik, kontrollida mõtted ja teod, mis on aktiivselt kasutades loogika ja hästi meelde kõik, mis nendega juhtus tegelikkus.

Teised uuringud on uurinud inimeste võimet teha teadlikke otsuseid reaalses elus, ja magamise ajal. Selgus, et tahteline võime kõrge edastatakse tegelikkus unistada. Kuid võime kava süveneb, kui inimene läheb kirgas unenägu.

Saate selgelt tunda vahe teadvusel ja tavalise unistused. Teadlased viitavad, et see tähendab, et need protsessid on seotud erinevate mehhanismide aju aktiivsus. Aga hüpoteesi tõestamiseks on palju keerulisem kui see võib tunduda. Kui teadlased on teinud katse seda, et neid oleks võimalik skaneerida aju osalejate üleöö ja seejärel dekrüpteerida saanud andmeid, eristada kirgas unenägu tavaliselt.

Brilliant töö uuring selles küsimuses viinud loomine kood inimestevahelist suhtlemist riigi kirgaste unenägude ja teadlased. Enne katse algust osalejate ja teadlaste kokku tingimusliku märk - näiteks kahe silma liigutamisel paremale. Kui inimesed on kastetud REM uni, võivad nad taotleda signaali kord läks riigi kirgaste unenägude.

Selle uuringu abil, teadlased suutsid õppida, et kirgaste unenägude on tavalisest erinev aktiivsuse suurenemist otsmikusagarad aju. Tähelepanuväärne on, et selles valdkonnas on seotud võime "kõrgemat järku": loogiline mõtlemine, tahtejõud. Tavaliselt saame jälgida nende välimust ainult siis, kui inimene on ärkvel. kirjuta ajutegevuse käigus kirgaste unenägude - gamma laine, mis tähendab seda, et me kasutame erinevaid aspekte meie kogemus (mälestused, mõtted ja emotsioonid) ja kasutada neid eraldi ja sümbioosi.

Edasised uuringud on näidanud, et stimulatsiooni otste aju ajal kirgaste unenägude viib paremate andmete inimese võimeid.

Teised uuringud täpsemalt kindlaks piirkonnad ajus seotud kirgaste unenägude. See otsmikusagara ja precuneus. Seega eeldusel hübriidse teadvusseisundis lihtsalt kinnitada.

Teadvuse probleem ja selle lahendus

Üks kõige raskemaid küsimusi kaasaegse neuroteadus on: kuidas teadvus tekib ajus? Üks hüpotees soovitab kasutada vaid kirgaste unenägude kui mõistmise võti teadvuse ja kaasnevad protsessid.

Lucid ja tavalise unistused esindavad kahte erinevat teadvuse seisundeid, mis kõik saame ainulaadne kogemus. Samal aju riik jääb peaaegu identne mõlemal juhul. Võrreldes väikesed erinevused aju aktiivsuse ajal kirgaste unenägude ja tavaline, leiame need funktsioonid, mis mõjutavad meie teadvuse tase une ajal.

Lisaks tingitud asjaolust, et osalejad eksperimendi suutsid anda signaale silmad, saame rohkem teada neurobioloogilisteks ajutegevust teatud ajahetkel kirka unenäo. See aitab teadlastel uurida põhilisi toimuvaid protsesse inimese teadvuse.

Lisaks nüüd on lootust, et teadlased saavad aru, kuidas teadvuse tekib üldse meie aju.