Nagu tsiviliseeritud lahutus ja alustada uut suhet

Elu on ettearvamatu. Tundub, et paar on lõpmata õnnelik, kuid mõne aja pärast seal häirekellad, Kasvav tõeliseks müha hüvastijätt meloodia pisaraid, solvangute ja jaotusi.

Niisiis olete otsustanud lahkuda. Mis edasi?

lahkuvad kohe

Ole mõtet raisata teineteise närve hüsteeria, tagasipöördumine, metsik selgitusi ja kõrvalmajas slamming. Kõige tähtsam - rahulik sisemine maruvihane metsalise põhjus tundeid piisav tingimus ja proovida uuesti tavaline suhtumine.

Jäta kohe ja jäädavalt. Kauguse suurendamine - üks tähtsamaid esimesi samme.

Võtke ainult kõige vajalikke asju. Ülejäänud saab kätte hiljem küsida abi sõpradelt või rendi liikunud. Lihtsalt vaadata endise partneri, kui ta ei olnud kodus.

Ärge kasvatada kannataja

Kui algataja lahutus - teie abikaasa, ei peaks te riputada sildi igavese luuser ja nutavad mu padi öösel.

Mingil hetkel, kui kõik sadenevad, saate muidugi, kui soovite, et arutada rahulikul pea kõik põhjused oma endise akti.

Ja nüüd proovi võtta vastu fakti, ja pidage meeles, et te olete inimene, vaikselt üle elanud rohkem kui ühe eraldamine. Ja just siis, kui on ainult võimalik toetada ise ja panna oma jalgu.

Ära puista tuhka pähe

Algataja lahutus - sa oled? Just tunnistama akti ja küsi kõige sobivam lahendus oleks olukord, et isik, kellele olete solvasid ja solvunud. Võibolla sa ei taha, et näha rohkem. Või palutakse anda aega, et sortida välja segadust peas.

Vaikselt nõus, et sa ei olnud kuni par, kuid ärme istu kaelas.

Ära raiska oma tugevust enesepettus ja katsed eitada tema salvamine. Isegi, kui selle põhjuseks lahutus - oma endise partneri, ei ole mõtet, et tõestada oma süüd. In the end, valisid lahutuse kui väiksem paha.

Ära valeta vanemad ja lapsed

Peitmine asjaolu nende vanemad lahutavad või selle põhjus, te ei anna neile meelerahu ja vaikust. Vastupidi, enamik inimesi ligi siis kannatavad nedogovoronnosti ja mitmesugustel eeldustel.

Ütle, et olla kindel, et arutada seda koos nendega hiljem, pead ainult nüüd on jätta mõneks ajaks rahule.

Lapsed on alati tunne, mis juhtub ja ei kannata vähem kui sina. Just harva rääkima. Lahutus on raske test kõigile pereliikmetele, kuid sa peaksid proovima lastele, ta läbis kõige valutu.

Ainus asi, mida saavutada vaigistamise - on see, et laps valida kõige kannatusi teie kaks ja teda.

Hoolitse lapse meelt ja proovige järgida mõningaid reegleid:

• Ära tee lapse sõbranna või poiss. Jääge armastav täiskasvanu teda, mis ei ole soovitatav, sest see käitub ja ei küsi oma saladuse vaimse piin.
• Näita talle, et sa tead, kuidas tegutseda ja kontrolli.
• Las ta teada, et laps on alati võimalik suhelda mõlema vanemaga, mis ta ikka armastab.

Ärge käivitage valu

Kõik toimub. Mitte praegu. Ja mitte kuu aega hiljem. Sa pead mõistma, ja aktsepteerima uus eluProovige harjuda ja kohaneda ise. Isegi kui lahutus on ametlikult lõpetatud, on veel mõned kuud jätkab oma südames.

Ärge käivitage valu. Valu mõistlikes piirides - et elu. Me peame minema läbi ebamugavust. Libisesid ümber ebaõnnestuda.

Ärge alustage uue suhte ainult üks kord, et uputavad läbi mälestusi. Asendamine mitme partneriga, sa ikka naaseb kus alustasime. Kinkige aega. Perioodiliselt, siis tunned, et sa ei tunne midagi, ja siis kaetakse emotsioone pauguga.

See möödub. See valu, vastikus, tühjus- ja väärtusetuse - see kõik on ajutine.

Üldjuhul perioodi kogemus ei kesta kauem kui üks aasta. Seetõttu koguda oma vägede ja veenda ennast. Kõik tingimata parandada.

Ärge üldistada

Pärast negatiivseid kogemusi see on väga raske vastu panna, et levitada seda igaüht. "Kõik mehed on kitsed", "Baba - tahke emased, nad on midagi, kuid probleeme!". Stopp, stopp.

Võime korraldada ja isoleerida sarnased raskused suhetes on mõnikord kasulik. Aga summeerida, siis umbisikuliseks endise partneri või Lady, muutes need hingetu skeem, muumiad minevikku.

Kaob tegelik inimest. Ja kui ta oli? In keda sa armuda? See on tema või pilt? Äkki armus väga soov olla armunud? Või nende soove ja hirme?

Mõtle oma suhe. Kuidas te kohtusite esimest emotsioone, sõnad armastusest, esimene suudlus. Kuidas veedate oma aega, me naerma kaudu raskused olnud koos.

Kui te armuda ei ole konkreetse isiku, ja sa mõtled seda, siis ei saa neid täita.

Analüüsida, mida ootate suhe, see on isik, mida soovite näha tema kõrval. Mõelge, kas olete nõus, et lasta oma elu tõeline inimene ja mitte kollektiivne pildi oma unistused, ideed ja püüdlused.

Pea meeles, et absoluutselt kõik on erinevad ja väärib tõelist armastust. Vaimselt tänu eelmisele pool hetki ja vabastamist maailma. Teie ees ootavad uut, põnev tulevik!

"Kuidas alustada elada ja ei kruvi it ​​up" Catherine Horikova

Osta kohta Litres.ruOsta Amazon