3 samme, et tagada stop teisi süüdistada
Suhe Motivatsioon / / December 19, 2019
Teil juhtub olema hilja? Mitte sellepärast, et olete magama või läheb liiga kaua, kuid kuna vääramatu jõu asjaolud on tekkinud mis on kinni peetud. Olen kindel, et juhtus. Aga see on alati teil õnnestub veenda inimesi, et olete oodanud, see ei ole sinu süü, vaid lihtsalt kokkusattumus?
Ükskõik vastus, Julgen väita, et kui keegi on kohtumisele hiljaks, sa tõesti tahad teda süüdistada täpsuse, ükskõik mis tõsi viivituse põhjused.
Miks teiste vigadest, me mõnikord tundub andestamatu, ja me kipuvad õigustada nende kokkupuude välised asjaolud ja arutatakse käesolevas artiklis.
Mis on omistamine vea
Võimendumist teiste vigadest - tavaline nähtus. Muretsema see ei ole seda väärt, sest see psühholoogiline mehhanism on üldse. Ta kutsus omistamine viga ja sõnastatakse järgmiselt:
Me kipume selgitada tegevuste hulgas funktsioone oma isikupära ja oma käitumist - välised asjaolud.
Näiteid selle nähtuse kohtame peaaegu iga päev.
Kuid põhjendus nende meetmete - mitte halvim, tagajärgede omistamise viga. Palju hullem, kui selle mõju on üle meie suhteid inimestega. Olen tihti kuulnud lugusid sellest, kuidas üks inimene süüdi teised kurtnud oma kohutav
iseloomJa kui vastamisi kriitikat vastust, ta vähendab kõike väljastpoolt mõjutada.Vähesed, koosolekuruumid riffahven, kes käitub sobimatult, mõelda, miks see on muutunud nii. Esiteks, me väljendame oma suhtumist oma isikupära. Aga kuna me ainult segadusse põhjuse ja tagajärje, ja ei saa korralikult hinnata inimeste tegude ja ise.
Väga arusaam omistamine vea võimaldab pilk paljud probleemid suhetes uuel viisil. Kuid teadmata ei vastata küsimusele: "Mida ma peaksin tegema?". Nii et ma soovitan mõningaid lihtsaid reegleid, mis aitavad vältida psühholoogiline lõkse.
Kuidas lõpetada teisi süüdistada
1. Otsi välise põhjuse
Niipea, kui te hätta, sest teine inimene ise vastuse küsimusele: "Kas on olemas temast mitteolenevatel põhjustel, mis suutis, et lugu ise?". Tugineda ainult asjaolusid ja liiguta hinnanguid isiku identiteedi kõrvale. Lõppude lõpuks, kõik meie iseloomu moodustati mõjul erinevaid asjaolusid.
Kui vastus on leitud, oma emotsioone kaovad. Nende asemele tulevad mõistminemiks mees tegi seda, ja mitte teisiti, ja sa ei mõista hukka lähedane sõber, hingesugulane või äripartner.
2. kaastundlik
Kui leiate põhjust asendada viha ja pettumust on kaastunne. Pärast hakkate muretsema isik, kes võiks sattuda raskesse olukorda sattunud.
Kui see tunne ei tule korraga, lihtsalt panna ennast, et isik. Jah, see on hilja, kuid siis pidi ta abi sugulaste või ootamatu töösituatsioonis? Kuidas olete teinud?
Lugupidamisega kaastundlik inimene selle asemel et otsida põhjuseid tema iseloomu. Siis mitte ainult säästa ennast negatiivseid emotsioone, kuid ei süüdista mees midagi.
3. Ei ela minevikus
Kui ma õppinud seda psühholoogilise lõksu, mis sai kerimissündmusi kus ma pidin sinna. Esimene tunne ma kogenud - süütunnet, mida ma hinnanguliselt teiste sellistel hetkedel ja kuidas õigustatud ise. Samuti oli viha, mida ümbritsev puhul süü, et katta asjaoludel.
Aga need tunded ei ole enam survet avaldada mulle täna, hakkasin hoolitseda enda ja elavad kauem eelmine.
Kui sa mõistad oma vigu, õppida otsima põhjust teiste inimeste tegevuse ja mõistame neid, nad lõpetavad teisi süüdistada ja tegeleda enesevigastamise.
lõpuks
Autor vigu omistamine on raske vabaneda. Lõppude lõpuks, me kõik tahame olla kindlad, et kõik meie saavutused kuuluvad ainult meile, kuid probleem lihtsalt kuhjatakse väljaspool.
Aga elu on mitmekesine. Ja mõnikord on olukordi, kus meie sõnade ja otsuste kaasa tuua negatiivseid tagajärgi. Tasub seda tunnistada isegi ise. Miks? Et teada, mida saate teha teisiti.
Need, kes on veendunud, et edu teiste langes temale taevast, ja omaenda ebaõnnestumiste - tulemus Etapid elu, ei ole võimalik edukalt või ehitada pikaajalisi suhteid.
max FryeSa lihtsalt pead tegema kõike, mida saate teha, mitte aim, kuidas asjaolud tekivad.
Edu teile!