Miks on tõeline sõprus
Suhe / / December 19, 2019
Teadlased on leidnud, et kvaliteedi suhteid inimestega võib mõjutada meie tervist ja võimet arendada tugev sõprus. Ütle mulle, kas sul on midagi head sõbrad, ja ma ütlen teile, kui olete terve.
Sotsioloogilised uurimistöö viinud pettumus järeldus: Ainult pool sõbralik tundeid on vastastikune. See probleem on äratanud psühholoogid, neuroteadlased, filosoofid ja ekspertide organisatsiooniline käitumine.
Teadlaste sõnul jaguneb: Mõned usuvad, et peamine põhjus nõrgad lülid optimism ja Autoabsorptsiooni, samas kui teised tähele muutus tähendab sõna "sõber". Tänapäeva maailmas tehnoloogia, me "Lisa sõbraks" või "eemaldada sõbrad" lihtne liikumine või vajutades ekraani nutitelefoni. Selline käitumine tekitab õiglane muret, sest autentsust suhe sõltub meie tervis.
Ronald Sharp (Ronald Sharp), Vassar College professorSuhtumine sõbrad kui investeeringut või toode - on reetmine idee sõprust. See ei ole asjaolu, et keegi on valmis tegema teile, ja kes sa teineteise olemasolu.
Vastavalt professor Ronald Sharpe, leiame aega mõistmist sõbrad ja paljastab, et nad meid ära. Arusaam, et see ei ole vajalik teha midagi, kuid lihtsalt piisavalt aega veeta koos täna mingil määral kaotanud. Inimesed püüavad kõige tõhusam suhe ja on unustanud kuidas olla tõelised sõbrad.
Oma elu jooksul saame teha sõpradega koos vaid väike hulk inimesi. Briti antropoloog ja psühholoog Robin Dunbar (Robin Dunbar), tuntud uuring sotsiaalseid suhteid, pakkumised oma töödesR. I. M. Dunbar.Sotsiaalne aju. Psühholoogiline alused ja selle mõju struktuur organisatsioonid. jagada sõbralik suhe taset või kihid. Esimene tase ta leiab ühe või kaks inimest. See võib olla abikaasa ja üks parimaid sõberKellega suhelda peaaegu iga päev ja on nii palju avatud suhe.
Järgmisel tasemel võib olla maksimaalselt neli inimest, kellega on kujunenud tugev sõprus. Olete kindlasti need inimesed ja võtke igal nädalal. Kõik järgnevad tasemed sisaldavad tuttavate kommunikatsioon nõrkused, haruldaste koosolekutel.
Robin Dunbar, professor antropoloogia ja evolutsioonilise psühholoogiaPlii aega ja emotsioone on piiratud, nii et meie lähedased sõbrad on ainult viis inimest. Inimesed saavad öelda, kuid olla kindel, et neil ei ole sellist arvu head sõbrad.
Tänapäeva kultuur tugineda kellegi teise - abil näidata nõrkust ja tugevust on olla sõltumatu ja ei võimalda teistel oleks mõju. Aga sõprus abil muret ja avatus - asjad, mis on halvasti korrelatsioonis "poleeritud" lehekülg sotsiaalne võrgustik või foto Instagram. Paljud ei taha võtta riske ja usu tugevdamine sõprus tulevikus ja ainult märgata puudusi ja ebamugav hetk. Selle tulemusena on sellised inimesed jäävad ilma tõelised sõbrad.
Vastavalt arstidJulianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, J. Bradley Layton.Sotsiaalsed suhted ja suremuse risk: meta-analüütiline ülevaade. Pealiskaudsed või mittevastastikust tundeid füüsilist mõju inimorganismile. Üksindus ja isoleeritus suurendada riski surma samuti lubatud, alkoholism ja ülekaalulisus. Lisaks, inimene võib kaotada empaatiavõime, lähedane suhe, tuge ja vastastikkuse tõttu katkestamine vastava funktsiooni uitnärvist aju.
Psühhiaater ja spetsialist inimsuhete neurobioloogia Amy Pangad (Amy Banks) selgitab, et selles oleva sõber lisafunktsiooni uitnärvi põhjustab meile tunde rahulik ja turvalisuse. See on töö see närvi aitab meil siiralt jagada oma kogemusi ja näidata tasu eest tundeid teise isiku konflikti ajal.
Seetõttu on oluline teha kindlaks, milline suur hulk te kohanud inimesi võib nimetada tõelised sõbrad. Kes annab teile aega, kes inspireerib teid, valgustav ja lohutav rasketel hetkedel. Otsustage, kes sa ei taha kaotada, kes tahavad sidet teiega.
Täpne määratlus sõprus ei ole olemas, kuid tõelist suhet ühendab mõju Sõbrad kujundab meie käitumist ja meie arusaamad maailmast. Sõltuvalt meie valik mõju võib olla nii positiivne ja väga negatiivne. Aga ilma sõbrad, me kaotame palju, sealhulgas aastat oma elust.