Miks on vaja piirata aega, et laps veedab vidinaid
Elu Tehnikaülikool / / December 19, 2019
Enne arvestades kavandatud piirangud eksperdid, on vaja mõista, kuidas mobiilseadmete võib kahjustada last.
Mis kahju võib põhjustada lapsed kasutavad vidinaid
1. unehäired
Teadlased University of London Birbekskogo täheldatud 715 last vanuses 6 kuud kuni 3 aastat ja on leidnud, et lapsed mängivad nutitelefonid ja tabletid, uni vähem, kui beebid, kes ei tee see. Teadlased on hinnanguliselt iga tunni ekraani aega ees seade - see on miinus 15,6 minutit magada.
Vastavalt Tim Smith, üks teadlaste, esmapilgul on üsna natuke, kuid nõuetekohast arengut väikelastele on oluline iga minut magada. Kuna uuringu tulemusedDaily puuteekraani kasutamiseks imikutel ja väikelastel on seotud vähenenud une ja hilinenud uinumise. Langus, une kestus on kaks esimest aastat elu võib olla pikaajaline mõju arengule. Unehäired ja puhkeseisundites seotud täiendavaid probleeme vaimse ja füüsilise tervise, kognitiivset arengut ja õpitulemusi.
Eriti kahjulikud kasutada vidinaid magada öösel. Ekraanid paisata nn sinine valgus, mis vastavalt teadlased, mõju
ööpäevase rütmi ning pärsib tootmist une hormooni - melatoniini. See kehtib nii lastele kui täiskasvanutele.2. Liigset erutumist ja mõju psüühika
See on märganud, et iga järgneva põlvkonna üha hüperaktiivne lastele. Bright ja kiiresti asendada pilt ekraanil kaasa veelgi suurema liigne närvisüsteemi, mis on päris halb hetkel, mil see on see aktiivselt moodustatud.
Vanemad võivad tihti lapse supp teda maha rahustada, mitte teades, et see need kujunevad välja tema impulsiivsus.
Ka teadlased on seotud kättesaadavust tehnoloogia kasvu agressiooni ja vaimsed häired laste seas. Täiskasvanud, kes on rikkumise Rahvuskogu, kinnitavad, et üks soovitusi arstid - piirata aega enne ekraani, olgu see TV või mobiiltelefoni. Mida me saame öelda lastele.
3. füüsilise tervise probleeme
Lastele on väga oluline füüsiline aktiivsus - see on norm, kui laps liigub palju. Vidinad on kasulik ainult peenmotoorikat: lapsed, aktiivselt kasutavad mobiilseadmeid, parem selles valdkonnas arendada kui need, kes ei mängi seadmega. Aga muidu kasutada vidinaid stimuleerib vähene kehaline aktiivsus, posturaalne ja ülekaalulisuse probleeme.
Samuti ei soodushinnaga mõju ere Hetk kuvab nägemine.
Ja veel üks oht - kiirgus: mobiilseadmete peetakse WHO võimalikult kantserogeenid. Kasvav organism on vastuvõtlikum negatiivset mõju kiirgus.
4. Vähene suhtlemisoskus
Kui lapsevanem altkäemaksu vidin laps kaotab võime õppida. Et saada oluline suhtlemisoskusLapsi on vaja visuaalset ja kombatavad kontakt vanematega. Laps peab õppima küsimus, tunnustada emotsioone ja lõpuks lihtsalt aega veeta ema ja isa jaoks kasulik mänge.
uuringViis päeva õuesõpe laagris ilma ekraanid parandab preteen oskusi mitteverbaalne emotsioon näpunäidete. , Kus osales rühm kuues greiderid näitas, et need, kes kogu katse ei kasuta elektroonika, parem tunnustada emotsioone.
Kui ajal, mil laps peab suhelda inimestega, läheb vidin, tulevikus see mõju peresuhted, suhtlemisel teiste lastega, austama enda ja emotsionaalse luure.
5. Viivitusega lapse arengu
Imikud uurida maailma paljudes aspektides touch: nad peavad tundma, kuju ja pind. Kui lilled ja õppimise uusi sõnu tablett hakkama pauguga, siis kolmemõõtmelisi objekte seda võis laps ei puutu seda.
Selleks ajaks nad lähevad kooli üks kolmest laste arengus mahajäänud, mis mõjutab kirjaoskuse ja õpiedukust. Ja see on seotud manus vidinaid hällist.
Ka arstid on mures, et suurenenud ajakulu elektroonsete vähendab laste keskendumisvõimet, õppida ja meeles pidada: on nn digitaalne dementsus.
Kui vanalt ja kui palju laps saab kasutada mobiilseadmete
American Lapsed Association varem ei ole soovitav anda nutitelefonide ja tahvelarvutite alla kahe aasta jooksul. Nüüd aga soovitust veidi leevendada: lapsed vanuses poolteist aastat saab mängida vidinaid, kuid ainult siis, kui eakohased sisu ja kvaliteedi järelevalve all vanemad.
Lastele vanuses 2 kuni 5 aastat on soovitatav piirata selliste seadmete kasutamist, kuni üks tund päevas. Ja lapsed vanuses 6 kuni 12 aastat, vastavalt pediaatriteKümme põhjust, miks käsiseadmed tuleks keelata lastele vanuses alla 12. Worth pühendab tehnoloogia mitte rohkem kui kaks tundi päevas.
Samuti on mõned juhised, mis aitavad luua mõistlikes piirides.
- Nutitelefonid ja plaate ei tohiks takistada kehalist aktiivsust, une ja mänge.
- See on kõige parem vaheldumisi 15-20 minutit suhtlemist vidinaid ja kehaline aktiivsus.
- Ei tohiks anda lastele mängida mobiilseadmete vaid paar tundi enne magamaminekut.
- Ei ole vaja, et saada lapse seadme, kui ta korraldab raevuhoog ja vidinaid asendada isiklikku tähelepanu.
Kuna laps saab kasutada nutitelefoni või tahvelarvuti kasutamine
Nagu juba mainitud, on oluline mitte ainult aega, vaid ka see, mida on kaasatud laps mängides vidin.
- Eelista interaktiivse meelelahutuse: Saagu rohkem arendada rakendusi kui meelelahutus videod.
- Ära lase oma lapsel mängida kiire muutus pilt ja liiga hele ebaloomulikku värvi. Samuti vähendab ekraani heledust.
- Kasuta tahvelarvutit teie laps: näitab, kuidas täita ülesandeid, juhtida koos allalaaditav mängud, kus vanemate kaasamist ei ole vaja.
- Ärge jätke last üksi pikka aega koos seadmetega. Kui Interneti-ühendus, limiite, nii et see ei saa allalaadida sobimatu sisu või mitte minna neid saite.
- Veenduge, et seade ei ole liiga lähedal lapse silmad. Optimaalne kaugus - 40 cm.
Kõik need ohud mobiilseadmete on palju eeliseid lapse arengut. Lisaks elektroonilisi vidinaid - need on tegelikkusega meie aja, millest pole pääsu. Seetõttu interaktsiooni lapse küsimusi tuleks läheneda seadme ilma fanatismi. Aga ärge unustage, et ilma mõistliku piirangud vidinaid võib muuta vanemate ja laste karuteene.