Kuidas on dopamiini sõltuvus tehnoloogia
Elu Tehnikaülikool / / December 19, 2019
Enneolematu sobib siirus Sean Parker, üks kaasasutaja Facebook, on tunnistanud, et sotsiaalne võrgustik ei ole loodud selleks, et meid ühendavad ja tõmbaks meid. "Küsimus oli, kuidas teha nii palju aega ja tähelepanu kasutajate," - ma ütlesin ta kõne novembris.
Selleks, loojad Facebook ära nõrkus inimese psüühika. Iga kord, kui keegi laykaet või kommentaare oma postitust või fotot, siis saad väike dopamiini vabanemist. Selgub, Facebook - impeerium ehitatud molekuli dopamiini.
Mis teeb dopamiini kehas
Dopamiin - üks kahekümne suur neurotransmitterite. Need kemikaalid, nagu kuller-, kiireloomuliste teadete üle neuronite vahel ja teiste rakkude. tänu neurotransmitterite süda Ta jätkab, et võita ja kopse - hingamine. Dopamiin tagab, et me juua vett, kui me oleme janu ja proovige reprodutseerida, edastada nende geenid.
50s usuti, et dopamiin liikumise eest vastutav. See on järeldus, teadlased jõudnud, kui uuritud Parkinsoni tõbi. Selle haiguse sümptomeid hulka treemor (värisemine jäsemete või pagasiruumi), aeglane liikumine ja lihasjäikust. Ja see on vähene dopamiini tootmist.
Aga 80s pärast katseid neuroteadlane Wolfram Schultz (Wolfram Schultz) rottidega, teadlased on muutunud arvamust. Schulz leidis rea eksperimente. Kui rott hammustas teda toitu, mis ta pakkus, tema aju tuli suur dopamiini vabanemist. Selles protsessis õppimist on ehitatud.
Aju prognoosib tasu midagi. Kui me korduvalt saada see auhind, tegevus muutub harjumus.
Need katsed osutunudNeuraalne substraat ennustus ja tasuSee dopamiini peamiselt seotud tasu süsteemi. See on seotud soove, ambitsioone, sõltuvused ja seksuaaliha. Vastavalt Schultz, ei ole selge, kas dopamiini põhjustab meeldiva tunde iseenesest. Kuid tema mainet hormoon õnne.
Dopamiin motiveerib meid astuma samme, et rahuldada meie vajadusi ja soove, mis võimaldab meil ette kujutada, kuidas me tunne pärast nad kohtusid.
Kuidas ettevõtted kasutada, et luua dopamiini sõltuvust kasutajad
Dopamiin on muutunud väga populaarseks, sest see on sageli kirjutatud ajakirjanduses. Aga eriti palju rääkida Silicon Valley. Seal leidis ta salajane koostisosa, mis teeb rakenduse mäng, või potentsiaalselt tulus platvormi. Entrepreneur Ramsey Brown (Ramsay Brown) isegi asutati ettevõte, mis otstarbeks dopamiini sõltuvust rakenduste arendamine, - Dopamiin Labs.
Süsteem põhineb, mis kasutab Dopamiin Labs, on meelevaldne. Seda meetodit võib kasutada mis tahes taotluse arendada harjumusi. Näiteks rakenduse perspektiivis see näeb välja selline: kasutaja saab edendamine (ikoon või vihma Konfetit) kui pärast iga perspektiivis ning suvalises järjekorras. Tundub, et see ei motiveeri. Aga Brown ütles, kasutajate käesoleva taotluse hakkas kulgema keskmiselt 30% rohkem.
Kuid mitte igaüks jagab seda entusiasmiga. Kolumnist New York Times, David Brooks (David Brooks) kirjutasin"Ettevõtted mõista, mis põhjustab dopamiini vabanemist ajus ja lisatakse alusel oma toote tehnoloogia, mis on pingutatud kasutajad." See seletab edu Facebook.
Me tekib vastupandamatu tung minna saidile, sest nad ei tea, millal teade tulevad ja koos sellega - ja dopamiini vabanemist.
Võime seega tehnoloogiate mõjutada meie käitumist, mis on hakanud uurima. Kuid efektiivsus dopamiini teket harjumusi on juba tuttav kõigile neile, kes sõltuvad suitsetamisest ja narkootikume. Iga narkootilise aine mõjutab tasu süsteemi, põhjustades dopamiini tootmist palju suuremates kogustes kui tavaliselt. Ja mida rohkem inimene võtab ravimeid, seda raskem on lõpetada.
On ka teisi negatiivseid tagajärgi. Näiteks Parkinsoni tõve ravimeid võtta, et täita aju dopamiini. Lisaks on peaaegu 10% patsientidest saanud sõltuvusesPatoloogiline hasartmängimine Parkinsoni tõve: millised on riskifaktorid ja milline roll on impulsiivsus? hasartmängud.
Mis edasi
Brown ja tema kolleegid dopamiini Labs aru, et nad mängivad tulega. Nad on töötanud välja ise eetiline raamistik otsustada teha koostööd kõigi ettevõtted. "Me tegeleme nendega, me mõistame, et nad on loonud, ja miks," - Brown ütleb.
"Ma ei tea, kas selline taotlus põhjus sõltuvus, - ütles professor Shultz. - Aga idee, et saame muuta käitumist teiste inimene ei kasuta narkootikume, vaid lihtsalt panna see teatud olukorra palju poleemikat.
Me öelda inimestele, kuidas nad peaksid käituma, ja see on riskantne. Kui mõni süsteem natrenirovyvaet aju dopamiini tootvad teatud tegevuste, olukord võib tekkida siis, kui isik ei ole võimeline välja tulla kontrolli all süsteem. Ma ei ütle, et ettevõtted arendada selliseid teenuseid teevad midagi valesti. Äkki nad isegi aidata. Aga ma poosterogsya. "
Kuid Brown ütles kasutamine dopamiini süsteemi loomulik viis arengut inimese aju. Tema sõnul dopamiini aitab meil teadlikult kujundada tervislikke harjumusi. "Me ei saa lõhet soovi ja hagi ja luua süsteeme, mis aitavad inimestel töötada," - ütleb ta.