10 Delicious salat oad
Haridusprogramm Toit / / December 19, 2019
Huvitavad koos kana, veiseliha, vorsti, mais, seened, peet, makra ja rohkem.
3 olulist punkti
- Salatid ja saate konserveeritud ja keedetud oad. Peaasi - kokk viimase õigesti.
- Konserveeritud oad tuleb kõigepealt loobuda kurn klaasi vedeliku ja loputada.
- Majonees salat on lihtne teha sõltumatult või asendada hapukoor või füüsiline jogurt muud kastmed.
Salat oad, vorsti, maisi ja tomatid
koostisosade
- 150-200 g suitsuvorsti;
- 1-2 tomatites
- Vi sibul;
- 200 g konserveeritud või keedetud punased oad;
- 200 g konserveeritud maisi;
- 1 küüslauguküüs;
- 1-2 spl majoneesi;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Cut vorsti suur ribad, tomatid - suured tükid ja sibul - väikesteks kuubikuteks. Lisa koostisosad oad, mais, hakitud küüslauk, majonees, sool ja pipar ning segage.
püüdma🍅
- 10 originaal salatid värsked tomatid
Salat oad, marineeritud seened ja munad
koostisosade
- 3 muna;
- 200 g konserveeritud või keedetud punased oad;
- 120 g marineeritud seeni;
- paar suled roheline sibul;
- soola - maitse järgi;
- 2 supilusikatäit majoneesi;
- paar salatilehed.
ettevalmistamine
Kokk kõvaks keedetud muna, cool ja puhas. Lõika need väikesteks kuubikuteks. Lisa oad, seened, hakitud sibul, sool ja majonees ja segada. Pane roog salatilehed.
valmistama🍳
- 10 muna salateid, mis aitab välja igas olukorras
Salat oad ja tuunikala
koostisosade
- 150-200 g tuunikonserve;
- 300 g konserveeritud või keedetud oad;
- Vi punane sibul;
- Vi rohelist sibulat kiir
- paar oksakest petersell;
- 120 ml oliiviõli;
- 1 sidruni;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Mash tuunikala kahvliga. Lisa oad, hakitud punane sibul ja hakitud peterselli. Sega või, sidrunimahl kogu, sool ja pipar ning hooajal salat Saadud segu.
Võtke teadmiseks🐟
- No "Mimosa": 4 ebatavaline ja lihtne salat kala
Salat oad, kana, mais ja hiina kapsas
koostisosade
- 200 g keedetud kanarind;
- ½ keskmise juht kapsas hiina kapsas;
- 200 g konserveeritud või keedetud punased oad;
- 200 g konserveeritud maisi;
- 2-3 supilusikatäit majoneesi;
- soola - maitse järgi.
ettevalmistamine
Viiluta jahutati kanatükke suur. Haki kapsas. Lisa koostisosad oad, mais, majonees ja sool ja segatakse hästi.
Tee🥬
- 10 huvitav värske salat
Salat oad, peet ja marineeritud kurgid
koostisosade
- 1 peet;
- 1 sibul;
- 3-4 supilusikatäit oliiviõli;
- 2-3 hapukurgist;
- 200 g konserveeritud või keedetud punased oad;
- 2-3 küüslauguküünt;
- paar oksakest petersell;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Riivi toores peet riiv Korea porgand. Haki sibul pool rõngad ja prae seda veidi kuuma õli. Lisa peet, kokk, segades paar minutit ja jahutatakse.
Lõika kurk väikesteks kuubikuteks. Lisa oad, hakitud küüslauk, hakitud petersell, peet, sibul, sool, pipar ja võid ja sega.
järjehoidja🥗
- 10 salat ploomid armastavad ebatavalisi kombinatsioone
Salat oad, sink, kurk ja muna
koostisosade
- 3 muna;
- 200 g sinki;
- 1 kurk;
- 200 g konserveeritud või keedetud oad;
- Vi peterselli;
- 2 supilusikatäit kreemi;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Kokk kõvaks keedetud muna, cool ja puhas. Slice neid, sink ja kurk keskmise suurusega kuubikuteks. Lisage sellele oad, hakitud peterselli, hapukoor, sool ja pipar ning segage.
eksperiment🥒
- 15 huvitav salatid värske kurk
Salat oad, veise-, paprika ja pähklid
koostisosade
- 1 punane sibul;
- 2 supilusikatäit õunaäädikat 6%;
- 100 ml kuumas vees;
- 250 g keedetud loomaliha;
- 1 punane paprika;
- Vi kuuma pipra;
- 50 grammi pähkleid;
- ¼ koriander kiir
- 200 g konserveeritud või keedetud punased oad;
- 2 küüslauguküünt;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- Tl humal-suneli;
- 2 supilusikatäit oliiviõli.
ettevalmistamine
Viiluta sibul suur ribadeks. Sega lusikatäis äädikat ja vett, ja see vedelik marineerida kummardame 7-10 minutit.
Viiluta liha ja külvati pipar suures kuubikud kuuma pipra - peenikesteks ribadeks. Haki pähklid ja koriander.
Lisa ettevalmistatud toorained sibul, ploomid sellest vedelik, oad, hakitud küüslauk, sool, must pipar, hop-suneli, äädikas ja õli ning sega hästi.
valmistama🥩
- 10 salatid neile, kes armastavad liha
Salat oad, makra ja munaga
koostisosade
- 3 muna;
- 200 g surimitooteid;
- 200 g konserveeritud või keedetud punased oad;
- ¼ tilli kiir
- 1-2 supilusikatäit kreemi;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Kokk kõvaks keedetud muna, cool ja puhas. Viiluta neid ja makra suurteks kuubikuteks. Lisa oad, hakitud tilli, hapukoort, soola ja pipraga ning segage.
Mitmekesistada menüü🥔
- 7 huvitav salatid kiibid
Aedviljasalat oad ja porgandid Korea
koostisosade
- 2-4 seller leherootsul;
- 1 punane paprika;
- 1-2 kurk;
- 2-3 tomatites
- Vi sibul;
- ¼ keskmise juht kapsas hiina kapsas;
- 200 g konserveeritud või keedetud punased oad;
- 200 g Korea porgand;
- soola - maitse järgi;
- 2-3 supilusikatäit taimeõli.
ettevalmistamine
Viiluta seller, paprika, kurgid ja tomatid suurte tükkidena ja sibul - väikesteks kuubikuteks. Riivi peene riiviga kapsas. Lisa oad, korea porgand, sool ja õli ning sega hästi.
Võtke teadmiseks🥕
- 12 Korean salat porgandid
Salat oad, kana, tomatid, juust ja kreekerid
koostisosade
- 200-300 g keedetud kanarind;
- 1-2 tomatites
- 100 g kõva juustu;
- 200 g konserveeritud või keedetud punased oad;
- 50-100 g kreekerid ühegi maitset;
- 3 sl majoneesi;
- soola - maitse järgi.
ettevalmistamine
Viiluta jahutatud liha ja tomatid väikesteks kuubikuteks. Riivi juust on jäme riiv. Lisa koostisosad oad, kreekerid, majonees ja sool ja segatakse hästi. Serveeri salat kohe, et crunches ei pehmendatud.
vt ka🍗😋🥑
- 5 Delicious salat kanaga
- 15 ebatavaline köögiviljade salatid
- 15 huvitav salatid porgandid
- 10 värvikas salat avokaado tõelistele gurmaanidele
- 15 Delicious salat rohelised herned