Kuidas keeta Kuivatatud ja värsked Kibuvitsamarjad

Infusiooni puljong puusad ja toetada immuunsüsteemi. Fakt on, et paljudes puu-Rose Puusad, metsik (Põhja Plains indiaanlased) Toiteväärtus ja Kalorid C-vitamiini Ja see suurendab antioksüdandinaKoormusest tingitud oksüdatiivne stress enne ja pärast vitamiin C täiendamine organismi loomulikke kaitsemehhanisme.

Kuidas valmistuda Kibuvitsamarjad

Enamasti pruulitud kuivatatud marju. Aga värske sobib ka selleks, meetod infusioonilahus ei erine.

Nii värske ja kuivatatud marju tuleb kõigepealt pesta. Pane need sõelal ja asendada jahedas voolava vee all. Loputage kibuvits, segades oma käed.

Võite kasutada terved või purustatud marju. Teisel juhul, nad pruulima kiiremini. Chop noa marjade või purustada muul viisil, näiteks blender või puder.

Kuid pidage meeles, et sees Wild Rose on väike kipitav Villi, nii valmistatud jook purustatud viljad on väga hoolikalt tüvi enne kasutamist. Töökindluse on parem seda teha mitu korda.

Kuidas keeta termosed kibuvitsa

See meetod on kõige levinum. Termosed soovitav võtta koos klaasi pirn ja mitte liiga suur - maht ei ole suurem kui kaks liitrit.

Täida termosed kogu marjad umbes kolmandik või vähem. Kui kasutavad hakitud, seejärel 1 liitri vajaliku vedeliku 3-4 supilusikatäit vilja.

Vala kibuvitsa kuuma veega, kuid mitte keeva veega. Sulgege termosed ja lase sel tõmmata marjad. Terved ja see nõuab 8-10 tundi, ja purustatud piisavalt 02:00, kuid võid jätta ja rohkem.

Kogu marjad saab pruulitud jälle üks ja isegi kaks korda, kui nad on piisavalt suured ja lihavad.

Brewing kibuvitsad plaadil

Pane Kibuvitsamarjad kastrulis ja täitke sooja veega. 500 ml vedelikku vajadus 2 supilusikatäit tervikuid. Purustatud marjad panna veidi vähem.

Jäta kaane pool tundi. Siis pane pannile väga madalal kuumusel. Tomita kogu marjad 30 minutit ja hakitud - umbes 15.

Eemalda tulelt ja jahutage puljong lihtsalt soe riik.

Kuidas valmistuda tee kibuvitsa

Lisa mesi juua, suhkru- või muu magusaine maitse.

1. Tea kibuvitsa marjad, pähklid ja kaneel

koostisosade

• 30 g kuivatatud kibuvitsamari täisarv;
• 30 grammi pähkleid;
• 1 kaneelikoor;
• ½ tassi (mahuline 200 ml) kuiva must tee;
• veega.

ettevalmistamine

Grind tõusis, kuid mitte liiga palju. Pähklid hakkida ja kergelt praadida kuumal pannil. Tungis mitu väiksemat tükki kaneeli.

Sega valmis koostisosade ja kuiv tee. Viia kaanega. See on parem lasta segul seista 5-10 päeva, maitsed ühendada. Segu võib säilitada kauem, kui tavaline tee.

Keeta joogis valada 1-1 ½ tl segu 300 ml kuuma veega. Lase istuda 15 minutit ja pingutamiseks tee.

2. Tea metsik roos, mandariin, sidrun, kaneel ja Dittany

koostisosade

• 1 liiter vett;
• 60 g kuivatatud kibuvitsamari täisarv;
• 1 kaneelikoor;
• 1 tärniga aniisi;
• 1 mandariin;
• 1 supilusikatäis kuiva musta või rohelist teed;
• ½ sidruni.

ettevalmistamine

Keeda vesi pannile. Pane seal roos, kaneel ja tähtaniisi. Vähendada kuumust miinimumini ja kuumuta 10 minutit.

Vahepeal, puhastage Mandarin. Lisa mandariin koor kastrulis ja tee. Keeda veel 5 minutit.

Plaat koos joogiga. Pigista mahl sidruniga ja mandariini. Kaaned, lase mõjuda 5-10 minutit ja pinget.

3. Tea kibuvitsa ja jõhvikas

koostisosade

• 1½ spl kuivatatud kibuvits kogu;
• 1 tl värsket või külmutatud jõhvikaid;
• 1 tl kuiva roheline tee;
• 600 ml vees.

ettevalmistamine

Sega kibuvits võimsust, jõhvikad ja tee. Veidi mäleta marjad. Vala keeva veega, mähis ja puhkuse 15-20 minutit. Enne kasutamist tüvi.