Top 10 viise kokk suvikõrvits lippudega
Haridusprogramm Toit / / December 19, 2019
Isuäratav koos kana, liha, juust, Türgi, samuti variatsioonid rõõmsameelne vegan riis, kartul ja kapsas.
Kui suvikõrvits vana, on vaja selge neil raske naha ja seemned. Young köögiviljad puhastada vabatahtlik.
Selle asemel võite kasutada suvikõrvits squash.
1. Kotletid alates suvikõrvits juustu
koostisosade
- 750 g suvikõrvits;
- soola - maitse järgi;
- 150 g kõva juustu;
- paar suled roheline sibul;
- paar tillioksa;
- 2 küüslauguküünt;
- 1 tl kurkumi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- 2 muna;
- 6 sl riivsaia;
- maisijahu, nisujahu ega paneerituna - for paneerimisvahendite;
- Taimeõli - praadimiseks.
ettevalmistamine
Riivi suvikõrvits on jäme riiv. Maitsesta soola, segatakse ja pannakse sõela, asendades selle kaussi. Naaseb köögivilja 15 minutit hiljem, kui nendega stechot ekstra mahla.
Vahepeal riivi juustu jäme riiv. Peeneks hakkida sibul ja hakkima küüslauk ja till. Lisa ettevalmistatud toorained kabatšokid, kurkum ja pipraga ning segage.
Beat munad ja segatakse uuesti. Järk-järgult sõlmida mass leivapuru ja jäta 10 minutiks.
Moodustavad lihapallid ja rulli jahu või riivsai. Soojuse õli pannil ja aseta tooriku. Prae neid keskmisel kuumusel kuldpruuniks kummalgi küljel.
püüdma👍
- Kuidas kokk pannkoogid suvikõrvits: retsepte ja saladusi maitsvat
2. Kotletid alates suvikõrvits hakkliha
koostisosade
- 300 g suvikõrvits;
- 300 g hakkliha;
- 1 muna;
- 3 sl jahu
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi.
ettevalmistamine
Riivi suvikõrvits on jäme riiv ja pigista mahl. Lisa hakkliha, muna, jahu, sool ja pipar ja segatakse põhjalikult. Võite puista mõned maitseained maitse.
Moodustavad lippudega ja koht küpsetusplaadile, laid pärgament. Saada eelsoojendatud 180 ° C ahjus 30-40 minutit.
Te saate kokk burgereid ja pann. Siis on parem eelnevalt rulli jahu või riivsai. Mõõduka soojuse praadida toorikud taimeõli kuldpruuniks igast küljest.
meeles pidama🍘
- Peamised saladusi ja retsepte maitsvaid koduseid burgereid
3. Kotletid alates suvikõrvits kana, juustu ja kaerahelbed
koostisosade
- 400 g suvikõrvits;
- 400 g kana;
- 100 g juustu;
- paar oksakest petersell;
- paar tillioksa;
- 2-3 küüslauguküünt;
- 3 muna;
- soola - maitse järgi;
- 100 g jahu;
- 1 tl küpsetuspulbrit;
- 100 g kaerahelbeid;
- Taimeõli - praadimiseks.
ettevalmistamine
Riivi suvikõrvits keskmise või suure riiv ja pigista mahl. Otse kana läbi hakklihamasin. Riivi juust on jäme riiv.
Sega valmis koostisosade hakitud ürte ja hakitud küüslauk. Lisa munad ja sool ja segatakse hästi. Sega jahu, küpsetuspulber ja kaerahelbed helbed ja segatakse uuesti.
Kuumuta õli pannil ja koht tagasi kujuline lippudega. Prae neid keskmisel kuumusel kuldpruuniks mõlemalt poolt.
valmistama🍗
- 10 retseptid maitsev kana kotletid
4. Kotletid alates suvikõrvits kartulid ja juust
koostisosade
- 500 g kartulitärklist;
- 250 g suvikõrvits;
- paar suled roheline sibul;
- 2-3 küüslauguküünt;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- 100 g juustu;
- 2 muna;
- Taimeõli - määrimiseks;
- 50 g kõva juustu.
ettevalmistamine
keema kartulid pehmeks, jahedas ja hõõruda jämeda riiv. Samal rest suvikõrvits ja hoolikalt pigista mahl.
Kartulite ja squash hakitud sibul, hakitud küüslauk, sool, pipar, varises juustu ja munavalget. Segada hoolikalt ja pimesi karbonaadi.
Levitage vormis küpsetamiseks õli, pane tooriku ja määrige lahtiklopitud munakollane. Puista riivitud juust ja pane eelkuumutatud 170 ° C ahjus 20-25 minutit.
küpsetama🥧
- 10 pajaroog suvikõrvits juustu, liha, tomatid ja mitte ainult
5. Vegan burgereid suvikõrvits riisi
koostisosade
- 1 tass (200 ml) kuiva riisi;
- soola - maitse järgi;
- 400 g suvikõrvits;
- 100 g jahu + jaoks paneerimisvahendite;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- paprika - maitse;
- kurkum - maitse;
- 1-2 küüslauguküünt - valikuline;
- paar tillioksa;
- Taimeõli - praadimiseks.
ettevalmistamine
keema riis soolases vees pehmeks ja jahe. Riivi suvikõrvits on jäme riiv. Lisa teravilja, jahu, sool, must pipar, paprika ja kurkum. Võite visata ülejäänud maitseained maitse ja hakitud küüslauk.
Sega mass ja puista hakitud tilli. Moodustavad lippudega ja zapaniruyte jahus. Kuumuta õli pannil, pane tooriku ja pruunista need keskmisel kuumusel igast küljest.
eksperiment🥕
- 10 retsepte meatless lihapallid, mis on väärt proovida kõik
6. Tükeldatud kana kotletid suvikõrvits
koostisosade
- 500 g kana;
- 300-400 g suvikõrvits;
- 1 muna;
- 1-2 küüslauguküünt;
- 2 supilusikatäit kreemi;
- 4 spl manna;
- paar tillioksa;
- paar oksakest petersell;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- Taimeõli - praadimiseks.
ettevalmistamine
tõrjuma filee ja haki väikesteks tükkideks. Riivi suvikõrvits on jäme riiv ja vääna välja põhjalikult.
Lisa kana ja squash muna, hakitud küüslauk, hapukoor, manna, hakitud maitsetaimi, soola ja pipraga. Jätke 20 minutiks.
Vorm mass kotletid ja koht kuumutatakse pannil õli. Fry üle keskmise soojuse kangid kuldpruuniks mõlemalt poolt. Kata kotletid katta pärast ümberlükkamiseks neid.
järjehoidja😋
- Kuidas kokk suvikõrvits ahjus. 10 cool retseptid
7. Kotletid alates suvikõrvits Türgi ja otra koorekastmes
koostisosade
- 300 g kalkuni rinnafilee;
- 300 g suvikõrvits;
- 1 tass (250 ml) keedetud otra;
- 2 tl kuivatatud küüslauk;
- soola - maitse järgi;
- Tl kurkumi;
- 250 g hapukoort;
- 1 tl tomatipastat;
- tükikese kõva juust või suitsutatud;
- 100 ml vees.
ettevalmistamine
Türgi punch blender või hakkima. Riivi suvikõrvits peenriiviga ja vääna välja põhjalikult.
Lisa ettevalmistatud toorained, oder, pool küüslauk, sool ja kurkum. Sega, pime lihapallid ja koht neid kuju.
Connect koor, tomatipastat, peeneks riivitud juustu ja ülejäänud küüslauk, soolast ja veest. Vala kaste tooriku ja küpseta 180 ° C 40-50 minutit.
Hellita ennast🥘
- 10 retseptid mahlane Türgi burgereid
8. Vegan Suvikõrvits lippudega kapsa ja tibu-hernes jahu
koostisosade
- 700 g suvikõrvits;
- 250 g kapsast;
- paar tillioksa;
- 1 tl kurkumi;
- soola - maitse järgi;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- 200 g grammi jahu + jaoks paneerimisvahendite;
- Taimeõli - praadimiseks.
ettevalmistamine
Riivi suvikõrvits ja kapsas keskmise või suure riiv. Suvikõrvits õrnalt pigistada. Lisa neile purustatud apteegitilli, kurkum, sool ja pipar ning segage.
Lisa jahu ja sega põhjalikult uuesti. PIME lihapallid ja rulli neid jahu. Pane pannile kuuma õli ja pruunista mõlemalt poolt üle keskmise soojuse.
Treat lähedastele👍
- 10 rullides suvikõrvits juustu, kana, kodujuust, munad ja mitte ainult
9. Kotletid alates suvikõrvits leiba ja küüslauk
koostisosade
- 1½ kg suvikõrvits;
- soola - maitse järgi;
- 3-4 suurt viilu liisunud saia;
- 5-6 küüslauguküünt;
- 2 muna;
- kuum paprika - maitse;
- paprika - maitse;
- Taimeõli - praadimiseks.
ettevalmistamine
Riivi suvikõrvits on jäme riiv, ja segatakse podsolite. Pane need sõelal, asendades selle kaussi. Umbes 20 minutit tuleks tühjendada liigne mahl.
Haki leib segisti. Otse küüslauk läbi pressi. Lisa squash leib, küüslauk, Munad, kuum pipar ja paprika ning segage.
Pime mass kotletid ja koht pannil kuumas õlis. Prae keskmisel kuumusel mõlemalt poolt kuldpruuniks.
Master uusi retsepte🍲
- 10 lihtsat võimalust, kuidas praadida maitsev suvikõrvits tempura
10. Vegan Suvikõrvits lippudega kartuli ja porgandi
koostisosade
- 400 g kartulitärklist;
- soola - maitse järgi;
- 600-700 g suvikõrvits;
- 2-3 porgandit;
- jahvatatud musta pipart - maitse järgi;
- paar tillioksa;
- paar suled roheline sibul;
- 150-200 g jahu;
- riivsai - võtta paneerimisvahendite;
- Taimeõli - praadimiseks.
ettevalmistamine
Keeda kartulid soolases vees pehmeks. Siis pyuriruyte tolkushkoy ja natuke jahe.
Riivi suvikõrvits ja porgandid on jäme riiv. Squash pigistada mahla. Sega köögiviljad kartulipuder. Lisa sool, pipar, hakitud värskeid ürte ja jahu ja segatakse põhjalikult.
Moodustavad lihapallid ja veereta riivsaia. Kui pann Kuumuta õli ja koht tooriku. Pruunista neid keskmisel kuumusel mõlemalt poolt.
vt ka🥔🍲🥗
- 10 retsepte täidisega suvikõrvits ahjus ja pliidi
- 8 retseptid kartuli kotletid asemel igav hõõrutud
- 10 retseptikogust maksa kotlettide
- 14 väga maitsev roog suvikõrvits
- 5 maitsvaid kooke suvikõrvits