Mis juhtub inimestega, kui nad on nädalas prügi Facebook

Sajad innukas Facebook kasutajad murdis oma lemmik sotsiaalne võrgustik terve nädala. Ja nagu selgus, neil oli õigus. Kõik eeliseid selline eraldamine, õpid sellest artiklist.

Social Networking - suurepärane allikas lakkamatu uudised. Pidev vool muuta elu, mis moonutab meie reaalsustaju.

Nii usuvad Happiness Research Institute, teadusasutus Taanis, kus ta õppis sotsiaalse komponendid õnnelik elu, selle põhjused ja tagajärjed. Teadlased kinnitavad sõnad oma eksperiment vabatahtlikku loobumist Facebook umbes 500 kaaskodanike.

eksperimendi edu

Esialgu instituudi ulatusid üldistatud pilt 1095 projektis osalejate 16-76 aastat. Selgus, et 94% vabatahtlike iga päev uurima sotsiaalne võrgustik, 86% kontrollige lindi sageli või pidevalt, 78% kulutada seda 30 minutit või rohkem, 61% eelistavad jagada sõpradega oma positiivse tunnused, 69% post fotod huvitavaid kohti, kus nad külastanud.

Lisaks on igal isikul hinnata oma praegust elu mitmel viisil. Õppeained juhuslikult jagatud kahte gruppi, millest üks on jätkunud

Tulemuseks eksperimendi

Nädal hiljem, "renegades" teatas oluliselt suurem rahulolu oma eluga. Nad olid rohkem kui õnnelik, vähem kurb ja tundis depressioonis, vähem murelik ja vihane, sageli nautida elu ja olla kindel oma võimetele. Lisaks break sundis neid aktiivselt suhelda teistega ja vähendada raskusi kontsentratsiooni. Inimesed on märganud, et nad on saanud osa mobiilne elu ja Stop raiskad aega.

Üksikasjaliku klassifitseerimise loetletud avaliku aruanne. Aga me aru protsendid jah? Emotsionaalne vastustest osalejad palju huvitavam.

Arvamust osalejad

26-aastane Chen Stein (Stine Chen) tunnistas, et Alguses oli väga tihe: «Facebook - suur osa minu elust. Kõik noortekultuuri ja pooled niikuinii spin seal. "

Breaking mitte vähem kogenud 35-aastane Sophie Anne Dorn (Sophie Anne Dornoy): «Iga päev rohkem enne voodist, ma avanud Facebook telefoni lihtsalt kontrollida, mida huvitavad juhtunud öösel. "

Noored eemaldatakse Facebook ja nutitelefonide blokeeritud saidi arvutisse salvestada palju kiusatus.

"Paar päeva hiljem märkasin, et lõpetada oma to-do list kiiremini, kui ma seda teha on tavaliselt, sest ma veedan aega produktiivselt - Sophie ütles. - Ma tundsin midagi vaikust, et ma ei kõndida Facebook ». Ta märkis, et see oli enam suhelda oma perekonna ja sõpradega telefoni. "Lahedad tunda, et maailm ei ole fikseerida Facebook. Kasutajad on veel võimalik teiega ühendust, kui vajadus tekib. "

"Ma sai suurema kontakti oma naabritega korteri asemel, et pidevalt jälgida Facebook lint" - lühidalt ütles Chen.

järeldus

Taani on kolmandal kohal tasemel õnne kõigi maailma riikide. See on põhjus, miks uuring Happiness Research Institute kõlab palju veenvam hulgas oma laadi ja see on põhjus, miks ma sooviksin teda vaadata ja edasi. Kasuks teadlased ei usu, et peatada ja kava mõju hindamiseks enam ebaõnnestumisi. Eelkõige on üha üheaastase vabatahtlike sabbatikal.

Olete tellinud? Või on see juba liiga ja üsna "mute» Facebook oma elus?