Neli lihtsat võimalust saada kõige välja iga päev

Kas see meile meeldib või mitte, päeva ja nädala läbida kiiresti. Mulle ei meeldi vaadata tagasi viimase kuu jooksul ja mõelda: "Oodake... Mida ma tegin?? Mitte midagi, "Üks võimalus mõelda, kuidas te veetis päeva - keskenduda vähem ülesandeid ja rohkem - kuidas teha iga päev tähendusrikas ja maailmas.

Kas üks asi, mis hirmutab sind.

See nõuanne on saanud klišee, kuid ta siiski ei tee seda valesti. Leia hirmud, mis ei pruugi teile proovida midagi uut. Räägi ilus tüdruk bussi. Tehing korraldada. Esita oma idee. Proovige valmistada väga keeruline tassi. Kui te regulaarselt teha hirmutav asju, siis venitada oma piire ja luua palju suurem mugavuse tsooni.

Kas üks asi, mis rahustab sind.

Maailma tohiks hoolitseda - saad seda ise teha. Vaadake, kuidas hoolitseda ise. Kui oled vihane, leida viis vabastamist viha. Kui olete pettunud, et ise midagi ilusat. Vali üks kord päevas, mis võib pühendada ennast.

Kas üks asi kellegi teise

Võtke aega, et teha midagi head teisele isikule ja see meenutab teile põhjused, mis oleks tänulik, ja tugevdada suhteid teiste inimestega. Kui sa annad ja ei oota tagasi, midagi ja ei pea kahetsema.

Kas üks asi tulevikus.

Tulevikus võib olla väga lahti mõiste: järgmisel nädalal, järgmisel kuul, oma kaheksakümne sünnipäev... Saate kanda raha oma hoiuarve, et veeta aega lastega, teha joogat või midagi muud, mis toob teid lähemale eesmärgile tulevikus.

Neli lihtsat Võimalusi Tee enamiku oma päev