Mis siis, kui pollinoz sind nutma

Mis on heinapalavik

Heinapalavik - on individuaalne vastus immuunsüsteemi õietolmu (tegelikult nimi pärineb Briti õietolmu - «õietolmu").

Mõnikord nimetatakse heinapalavik heinapalavik, kuna pikka aega arvati, et keha kannatab, sest kontakti heina. Kuid Briti arst David Blakely tõestas veenvalt 1873, et põhjus heinapalavik, õietolm on mitmesuguseid taimi: ning heintaimed ja puud. Nii meditsiiniline termin võeti kasutusele heinapalavik.

Heinapalavik - keeruline häire selgitada, et see on sageli ei ole nii lihtne, nagu me tahaksime.

Täpne põhjus allergiahaigus ikka veel selge,. Teadlased on raske vastata, miks immuunsüsteem mõned inimesed ei reageeri õietolmu, teised reageerivad liiga ägedalt.

Samal ajal, vastavalt statistikaÕietolmu Overload: hooajaline allergia kliimamuutusesOhvrid allergia õietolmu 10 kuni 30% maailma rahvastikust.

Millised on sümptomid heinanohu

Heinapalavik on väga sarnane paljude muude allergiat. See aga ei ole üllatav, kui me mäletame, et heinapalavik - sama allergiline reaktsioon.

Õietolm jääb limaskestadel silmade, suu ja nina, bronhid jõuab arveldab nahka. Kui keha tajub seda kui vaenlane (allergeeni), see kohtumine võiks olla palju ebameeldivaid tagajärgi:

• nohu. Sümptomid sel juhul sarnanevad külmetushaiguse: nohu, vesised koos ninakinnisus, häiritud lõhnataju, sagedased aevastamine, turse (punetus), limaskestade nina ja silmade, vesised silmad.
• astmaatiliste bronhiit. kes oli haige bronhiitMeenutab, et lämmatava tunne: iga hinge põhjustab köha, mistõttu õhk on raske sattuda kopsudesse. Ilma ravita, bronhiit võib areneda astma.
• dermatiit. Rinnal, seljal, tuharad, reied tunduvad väikesed sügelevad erkroosa lööve - urtikaaria.

Sõltuvalt individuaalse organismi heinapalavik reaktsioonid võivad avalduda erinevatel viisidel: keegi ilma lõpuks aevastab, kuid ei kannata bronhiit ja urtikaaria, ja keegi läheb kõiki "Pleasures".

Kuidas sa tead, et sul on heinapalavik

Nagu eespool öeldud, ühemõtteline sümptomid, mis lubaks diagnoosida heinapalavik kodus, ei. Seda saab otsustada ainult kaudseid tõendeid.

1. hooajalisus

Kui sümptomid tekivad alles siis, kui õitsevad taimed, kõige tähtsam, saame rääkida heinapalavik. Aga 100-protsenti garantii küsimus. Lõppude lõpuks, kevadel võib halvendada ja muud tüüpi allergia. Esimeses sooja päeva, kui seinad majad on juba soojenenud, kuid niiskus on endiselt kõrge, aktiivse arengu igasuguseid hallitus. Nii et probleem võib olla allergiline seente, mitte õietolmu.

2. Ilmne vastus mingit erilist taimestik

Kui te üldiselt tunnen end hästi, kuid ma möödub õitsemist acacias, hakkavad aevastama, sügelema ja hingeldamine, võime eeldada, et oma allergeen - õietolmu akaatsia. Kuigi ei ole mingit garantiid.

Seal on rohkem kui 100 liiki allergikute õietolmu. Uuri täpselt, millest üks - sinu ainult arsti poole.

Mida teha?

Ainus usaldusväärne viis teada, et teil on lihtsalt allergia, - aadress terapeut. Ta välistas infektsiooni ja teiste haiguste ning vajadusel saata teile Allergia.

Ja juba Allergia aitab teil mõista, mida täpselt te olete allergiline. On kaks võimalust, et teada saada.

1. allergoproby

See on kiireim variant, mis võimaldab teil avastada allergeeni otse ravipäeva laboris. Küünarvarre teha väike kriimustusi ja see kantakse väljavõtte väidetava allergeen. Kui ta on oma vaenlase, keha reageerib punetus ja kerge turse kriimustatud koht. See ei võta rohkem kui 20-30 minutit.

Mõnikord alternatiivsete kriimustuste teostada süstid või rakenduste valmistamine allergeeni ekstrakti. Nende tööpõhimõte on sama.

Kuid naha allergia teste on mitmeid piiranguid. Esiteks ei saa läbi ajavahemikul ägeda allergia või krooniliste haiguste igasuguseid, samuti ajal rasedus. Teiseks uuring oli tõhus, mõnel päeval peate lõpetama mingeid ravimeid Allergia.

2. vereanalüüsi

Way enam, kuid teda ei ole olemas sellist kõva vastunäidustusi (kuigi igal juhul suurendada tõhusust oma parima teinud remissiooni - kui allergia taandub). Kas te võtate verd veenist. Siis on jagatud mitmeks osaks, mis panevad eriti allergeen ja kontrolli kohta, mida vere reageerib. Nii et teie isiklik allergeeni paigaldada.

Kuidas heinapalaviku

Vastavalt katsete tulemusi arst kirjutab antihistamiinikumid, et aidata leevendada sümptomeid.

Pea meeles, et ise ravida ohtlik!

Samuti saate nõu immunoteraapia. See on tõhus meetod ennetamine: arst sisestab väike annus allergeeni keha järk-järgult harjunud neid ja ei reageeri nii ägedalt. Ka üha populaarsemaks on keelealused immuunravi - tableti, mis peavad lahustuvad keele all päevas.

Aga teil on vaja alustada immuunravi sügiseni, kui õitsemisperioodil on lõpetatud. Ja selleks, et saavutada jätkusuutlik mõju on jätkuvalt immuunravi vähemalt kolm aastat.

Kuidas leevendada seisukorras kui heinanohu

Kui arst kinnitas heinapalavik, kuid analüüsi tulemused allergeenide sul ei ole või sa lihtsalt tahad teha ilma ravimeid, siin on mõned nõuanded, et leevendada sümptomeid.

1. Pöörake tähelepanu kellaajast ja ilm

See on üks piisavalt tõhus meetodite võidelda allergiate. Esinemissagedust ja kontsentratsioon õhus õietolmu suhtes teatud ööpäevarütmide. Niisiis, hommikul ja õhtul arvu allergeenid, tavaliselt madalam kui teistel aegadel. Niisiis, kui teil on allergia ja te ei saa vältida läheb väljaspool, planeerida seda hommikul või õhtul tundi.

Samuti leiavad ilmastikutingimused. Kuumal tuuline päev õietolmu kontsentratsioon on kõrgem kui jahedas ja ilma tuule eest. Proovi sel ajal mitte minna väljaspool maja ja ärge avage uuesti aknad ja uksed.

2. Lähen väljaspool, kanda marli maski ja päikeseprillid

Mask stop allergeenid ääres suu ja nina ja prillid maksab oma silmad. Et suurendada turvalisuse taset, valida mudel nii suur läätsed ja laia velje.

Parem valida objektiivi toonitud, millisel juhul nad saavad varjata oma äranutetud silmad, kui õietolmu ikka murdub.

Kui te ei võta puhkust. Mine rannikul merede, ookeanide, järvede: summa õietolmu seal kipuvad olema madalam.

3. Kanda ja kasutada soolvette spray

Sampooniga aitab eemaldada tunne ninakinnisus ja pesta suur hulk allergeene. Saline ninasprei saab osta igal apteegis või kokk ise: klaasi sooja veega add kohta ¹ / ₄ tl soola ja söögisoodat, segage põhjalikult.

4. Sageli võtavad dušš

Esimene asi, niipea kui koju! Ja kindlasti juuste peseminePesta õietolm, mitte ainult keha, vaid ka juuksed.

5. Ole tähelepanelik lemmiklooma

Nad võivad õietolmu villa. Seega, teie isiklik allergeeni hooajal, proovige vähem kontaktis lemmikloomad ja piirata nende väljas koplis seas taimestik. Kui tundub, et sa ebainimlik saada harjumus hoida oma koera või kitty Express dušš koju saabumisel. Oh, ja ärge laske lemmikloomad magamistoas! Sul peaks olema võimalus magada pealetükkiva "Ah-sneezy!".

6. Osta kodu õhu puhastaja

Ja kui teil on konditsioneer, kasutada kõrge kasuteguriga filtrid, HEPA filter, et paremini toime tulla õietolmu. Muuda filtrit vähemalt üks kord aastas.

7. muutma toitumine

Seda tuleb teha kahel viisil. Esimene - lisada tootedSee võib soodustada tervist. Kuid mõned neist põhjustada Rist allergiat (õietolmu, kui mõju suurendab toidu olemasolu menüüs sarnaste allergeenid). Nii et enne kui minna toiduainete, kontrollige teise nimekirja.

Seega peetakse12 Tõhus, füüsilised abinõud hooajaline allergiaSee abi heinapalavik:

• Foods rikas omega-3. Lõhe, lõhe, sardiinid, makrell, heeringas, angerjas, kaaviar, kalamaksaõli, linaseemne ja rapsiõli külmpressitud.
• Foods rikas magneesiumi. kaerahelbed, Mandlid, pähklid ja mänd pähklid, kikerherned, kakao, apteegitill, linaseemned, seesamiseemned, oad.
• Foods rikas vitamiin C. Rose, petersell, koriander, must sõstar, punane paprika, sidrunikoort, kapsas, maasikad, kiivi, tomati mahla.
• Foods rikas kvertsetiin. Kapparid, sibulad, brokkoli, punased viinamarjad, kirsid, tsitrusviljad, tee, punane vein, jõhvikad, vaarikad, jõhvikad.
• Foods rikas vitamiin E. Taimeõlid (päevalill, oliivi-, maisi-, linaseemned, kookospähkli), tatar, kaerahelbed, oad, herned.
• Foods rikas seleeni. Maks, munad, riis, tangutera, mais, kapsas, kaheksajalad, oad, herned, läätsed.
• Foods rikas probiootikumid (laktobatsillide ja bifidobakterite). Jogurt, kodujuust, jogurt, Hapukoor, juust, hapukapsa ja omatehtud marineeritud (kurgid, tomatid, õunad Mochenov), sibul ja porru, artišokid, banaanid.

Teine võimalus - eemaldada toidud, mis võivad vallandadaToiduallergiate tulenevad immunoloogilise Ristreaktsioonivõimet Inhalandi allergeenid Rist allergiat. Aga siin on vaja teada, millist õietolmu olete allergiline.

8. Osaleda enesesisendus

Pea meeles fraasi: "Mina olen kõige võluv ja atraktiivne"? Kas umbes sama, ainult seoses allergia, "Ma olen paigutatud ise ümber täiesti ohutu väike maailm, mis ei tungi tahes allergeen! Ma olen terve ja õnnelik! "Tundub naljakas? Ära kiirusta sarkastiline õlgu.

Võimsus auto-soovitus kinnitabEnesesisendus võib aidata heinapalaviku põdejatele Šveitsi teadlased juba 2005.. Patsiendid, kellel on allergia, ütles ise, kui ei ole allergeene koht, näiteks põlised rannas või lumine mägi, kannatas vähem. Allergiline ilmingud on langenud umbes kolmandiku võrra. Ja see on väga oluline.

vt ka

• Allergia lapse: kõik vanemad peavad teadma diagnoosi ja ravi →
• Kas homöopaatia →
• Mis on geneeriline: taskukohaste ravimite või farmaatsia raiskamine? →