ÜLEVAADE: "Oluline aastat," Meg Jay - kuidas elada parimad aastad oma elust ja ei näe muna
Raamatud / / December 19, 2019
Mis on puudu kakskümmend aastat õnne? On Layfhakere me sageli püüavad sellele küsimusele vastata ja aidata neid, kes on lihtsalt sisestades täiskasvanueas. Vastavalt paljud, 20 kuni 30 aastat - kõige olulisem inimese elu, kui moodustanud tema igapäevaelu harjumuste, mille alusel ta ülejäänud elu. Sel kümnendil, võti on oluline mitte kruvi see üles ja aega veeta kasu.
Aga kuidas? See probleem on antud palju "veidi täiskasvanutele." Kas sa ikka tahad nautida vaba ja värvikas elu, pidudel, kaasa valimatu elu, ei ole eriti mõelnud pere, lapsed, karjäär ja raha. Kuid kas see aitab teil sel viisil, et olla edukas?
Need küsimused on vastatud Meg Jay oma raamatus "Oluline aastat", mis oli hiljuti avaldatud kirjastuses "Mann, Ivanov ja Ferber". Niisiis, kuidas hoidke kümnendil elu ja ei kruvi it up?
Meg Jay
Ph.D., kliiniline psühholoog. Ta on spetsialiseerunud arendamine täiskasvanutele, eelkõige 20 kuni 30. Dotsent Ülikooli Virginia. Erapraksis. Avaldatud New York Times, Los Angeles Times, USA Today, psühholoogia Today.
Doktor, ma olen 20 aastat vana, ma elan?
Vastus sellele küsimusele keegi tundub labane, kuid ei alahinda oma tähtsust. Oma raamatus, Meg Jay ütleb palju nn identiteedi kapitali - kokku isikliku vara individuaalsete ressursside vasakule, et me koguneda aja jooksul. Ei ole vaja loota, et homme siis kukuks taevast unistuste töö, kus saate palju raha mitte midagi - seda ei juhtu, vähemalt üks kord.
Hope - on hea hommikusöök, kuid halb õhtusöök.
Palju parem kui varem liituda "tööjõu lahing" ja saate hakata koguneda väga pealinn identiteeti. Lõppude lõpuks, see on investeering end ja mida me teeme, mitte ainult lisada veel üks rida meie tööpäeva karjääri, kuid mis kõige tähtsam, et pumbata oma oskusi.
Noored on rohkem kui kakskümmend aastat, mis mitte ainult ei võta aeg maha, et uurida maailma, kuid on ka julgust võtta teatavaid kohustusi, luua tugevam identiteet.
See on suurepärane ja väga õige tsitaat, mis peaks teile aimugi, et see ei ole aega seista pool elu. Ootan särav muljeid ja suurepärast tööd saab lennata rohkem kui aasta, ja keegi mingil toimub palju paremas olukorras kui sina. Vastutus ei välista oma uudishimu ja soov teada maailma paremaks, vaid pigem täiendab seda.
Loodame väga, et te ei jaga saatus neid inimesi:
Kui pärast kõrgharidus isiku CV on liiga sageli ilmuvad arusaamatu teose salvestus jaemüügi või kohvikus, see vihjab selle lagunemist.
Meg Jay soovitab tõmmata ennast kokku ja võtta tööle kui investeeringut oma unistus. Muidugi, esimesel te tõenäoliselt pakutakse positsiooni tegevjuht, kuid kui sa kunagi tahad midagi väga oluline, sa pead tegema midagi vähem huvitav, kuid mitte vähem kasulik. Konfigureeri oma kapitali identiteet, korraldada tööd. Ja palun, mitte jaemüügi või toitlustamisega. sama vabakutseline - palju parem.
Sa - toode oma sõpruskond
Tähtsust meie keskkonna ütleb palju. Aga see omandab erilise tähtsuse vanuses 20+. Kui teie ettevõte - rahvamassi muretu "kiire maksast" sinult on raske oodata midagi vastupidist. Aga meeles pidada umbes selline: ühel hetkel saad aru, et veetis palju aega raisata. Seega kõik need mõtted nagu "Miks mu klassikaaslased ja kaasõpilastega juba toonud pere, lapsed ja leidnud suurepärase töö, ja ma ei ole? Nad on parem kui mina? ". See, kuidas nad oma aega.
Meg Jay isegi ei pakkuda täielikult loobuda oma hull sõbrad. Alustada arendada võrgustiku kasulikke kontakte, osaleda nõrk väärtpaberid. See on veel üks huvitav mõiste, koos identiteedi kapitaliMis omakorda tutvustab autor.
Nõrk lingid - need on inimesed, kellega me kuidagi täita või kontakte, kuid mitte piisavalt lähedal tea.
Saate skeptiliselt võtta ja küsida: miks ma peaksin? Kuid mitte kõik nii lihtne:
Tugev side, me tunduvad mugavad ja tuttavad, kuid peale toetust, neil on midagi pakkuda meile.
Aga nõrk sidemed võivad olla suurepärane allikas kasulikke ideid ja võimaldab teil saada rohkem organiseeritud.
Kui me kokku puutuda võõraste inimestega, peame rääkima detailsemalt, ning see nõuab täpsemat iseorganiseerumise ja põhjalikum arutelu.
Autori sõnul (ja minu elukogemus), kes ei kasuta 20+ nõrku maha nende inimeste elu, kes aktiivselt neid kasutada. Erinevalt "passiivne" halva inimestevahelised suhted, nad on lugu rääkida:
Kes kord teinud head sulle uuesti tõenäolisem, et aidata teil kui inimene on aidanud ise.
Ärge kartke, et alustada nõrk tuttavaid ja paluda abi rohkem kogenud vanemad, kui seda vajate. Lihtsalt ärge üle pingutage, või oma nõrku saada null sest oma liigne aktiivsus. Püsivus ei tee teid paremini kui teised inimesed silmis, kuid passiivsus nende suhtes - palju vähem meeldivat asja.
Kui küsida inimestelt, mis toetavad nõrku, anname nõu, teha ettepanekuid, tundma keegi või veeta hästi läbimõeldud informatiivne intervjuu, ma soovitan teil jääda sama lähenemisviisi: äratada huvi praegu.
I - mitmetahuline tetraeeder, kus ja kuidas ma tegema jõupingutusi?
In 20 aastat, siis mõtle enne kui avada kõiki võimalusi selles maailmas. Aga me ei peaks ennast petma, et populaarne lõksu - meeles pidada, et oma aega ja energiat on piiratud ja edukas elu, siis on üsna pikka aega võita ühel hetkel. Pihustamine ennast palju mitteseotud tegevused ei jäta teid külili. Aga miks nii paljud seda pattu? Jay on selgitus:
Soovimatus teha valik - see ei ole midagi, kuid lootus olemasolu viisi, kuidas elada elu ilma pannes mingit vastutust.
Sa arvad, et valikut piirates teid mõned unikaalsed omadused. "Kui ma investeerida oma aega ja energiat selles valdkonnas, see sulgeb ennast puhata." See on hästi seletada metafoor "24 ja 6 valikut võimalusi." Kui teil on 24 võimalusi, siis teie ees palju "mitmevärviline kujutis" kui juhul kuue. Aga ma arvan, et see, mida. Sa lihtsalt ei saa pritsida 24 asja korraga - lõpuks saate hõivatud kõike ja mitte midagi samal ajal. Lõika oma kaleidoskoop 24 võimalusi. Määrata ringi kuus peamist ja kõige huvitavam teile tunnid ja tegevused - nii saad vähemalt suhteline selgust.
Ma ei ole täidetud ühe isiku üle kahekümne kes oleks kakskümmend neli reaalne valik valik. Igaühel on parimal juhul kuue võimalusi.
Pea meeles, et kõige kohutavam ebakindlust - on soov midagi teadmata, kuidas seda teha. Ära püüa "tühi kest" 24 valikud - vali kuus huvitavamat valdkondades ja liikuda teid üks kuuest valdkonnast.
Erakorraline elu - see ei ole tingitud mitte-otsustamise ja nende otsustega tekitatud.
Siin on esimene seista oma jalgu, ja siis mõelda isikliku elu
Enamik meist, kakskümmend aastat, kõigepealt tahan ehitada karjääri, "kindlalt uuesti jalule", ja siis mõelda oma isikliku elu, perekonna ja - oh, õudust! - lastele. Aga Meg Jay vastupidine seisukoht: "Iseenesest edasilükkamine abielu alles hiljem ei garanteeri tugevus Euroopa Liidus."
Teine seisukohast Jay, mis isiklikult olin üllatunud - see oli tema suhtumine kooselu ilma kohustus. Miljonid paarid maailmas elab nn tsiviil abielu, kuid see on tegelikult hea?
Vähem tõhus suhtlemine, madalama taseme pühendumist ja ebastabiilsuse abielus elu - kõik see on iseloomulik paarid elavad koos enne avalikku tunnustamist muud kohustused teine.
Autor nimetab seda mõju kooselu:
Tulemused hiljutised uuringud näitavad, et suurim oht mõju kooselu suhtes neid inimesi, kes alati elada kõik oma seksuaalpartnereid, paarid erineva üksteisele pühendunud, samuti need, kes on otsustanud elada koos huvides kontrolli suhted.
Nii et ärge kartke, et määratleda tõsidusest kavatsused oma partneriga kooseksisteerimist. Ideaalis peaks andma kindla avalikult kohustuse üksteist. Otsustades uuringute tulemusi, mõjutab see suhe ainult paremaks.
Okei, aga kuidas valida järjekorras partner? Puuduvad universaalne eduvalemid. Kuid te peaks teadma, et see on parim otsida partner, kes on teie lähedal vaimus. Muidugi, see ei ole teie täielik koopia, kuid samal ajal otsida pole samas suunas.
Mida rohkem partnereid jagatud isiksuseomaduste, seda suurem on tõenäosus, et nad on rahul oma suhteid (eriti noorte perede).
Kuid pidage meeles, et edu teie suhe ei ole määratud teie sarnasus, kuid kuidas sa tegeleda nende erinevusi - see on palju keerulisem ja huvitav.
Mõned erinevused partnerite on alati olemas, kuid ise nad ei saa hävitada suhteid. See kõik sõltub sellest, kuidas tajub neid.
Aga ärge unustage, et rist kivi siil - ei ole parim idee. Kui te tunnete, et teie ja teie partner on täiesti polaarne isiksuseomaduste (ekstravertsus - introvertsus avatud - suletud, optimism - pessimism), siis on võimalik, et sa lihtsalt vastuolus see.
Just mõnikord ainus asi, mis takistab luua harmoonilist suhet teise inimese - vastuolu tema isikuomadused sinu.
Et selgitada seda küsimust raamatu on väike test, mis koosneb viiest osast. Muidugi, see küsitlus on ebatõenäoline, et teile täieliku ja põhjaliku pildi, kuid see aitab selgitada peamised isiksuse teie ja teie partner.
tulemused
Üldiselt Meg Jay kirjutas tõesti suurepärane raamat. Praeguseks tehtud südame ja kirjutatud lihtsas keeles. Kui te varsti 20 aastat vana või olete juba selles eas koridori (20+), ärge kartke soovitan seda raamatut. Ma ütlen teile meest, kes pöördub 21 aastat vana septembris. ;-)
Õnn kaasa! Ja ärge unustage, et vaadata seda Jay suurepärane jõudlus TED.
"Oluline aastat," Meg Jay
Osta kohta litres.ruOsta Amazonist