20 asja AliExpress tõhusa kodu treening
Ostmine / / December 19, 2019
1. jõusaal matt
Pehme matt ei libiseks treeningu ajal, kuid siiski ei lase teil külmutada: see on soe, nii et ma pean asuvad külma põranda. Suurus - 183 × 61 cm.
Hind: 1087 rubla.
Osta
2. hantlid
Dumbbells - vahend, millega saab pump peaaegu kogu keha. Aga see ei hoida maja terve rida erinevaid kestad massist saada paar pannkoogid veega. Et määrata kaalu, nad lihtsalt vaja valada vedelik. Rattad on tihedalt suletud ja ei leki. Köide iga - 5 liitrit.
Hind: 1 961 rubla.
Osta
3. vits
Väike kokkuklapitavad simulaator, mis säilitab ilu talje. Plus istungid hulahupom et nad ei nõua palju kontsentratsioon koolitust. Saate hõlpsasti ühendada vits rotatsiooni telekat või rääkimise telefon.
Hind: 1311 rubla.
Osta
4. kaalumine
Et suurendada koormust treeningu ajal vajadust kaalu. Nad võivad olla kulunud pahkluu või randme, mis raskendab veelgi tavaline harjutusi. Raskusvööd - 500g.
Hind: 1321 rubla.
Osta
5. Fitball
Ball hüpped, mis on nii populaarne lastega - hea abi koolitust. Fitball lisada erinevaid ametidAitab tööle lihased ja avab uued venitusharjutusi. Samuti on kasulik, kuna see paneb meid pidevalt keskenduda tasakaalu liikumise ajal.
Hind: alates 627 rubla.
Osta
6. Wall horisontaallatt ja rööbaspuud
Komplekt talad ja baarid, mis on kinnitatud seina kruvid. Peab neile, kes tahavad, et pumbata selg, käed ja õlad maja, kaasates kaalu oma keha. Ka horisontaaljoont ja rööbaspuud, saate teha kõhu harjutusi rõhuasetusega alumine osa. Kena boonus - Vene tootja ja kiire tarne.
Hind: alates 3092 rubla.
Osta
7. Hayletsy
Neile, kes ei taha paigaldada simulaatori seina. Kõrgus baarid - 75 cm ja need sobivad inimestele, kelle kõrgus ei ületa 185 cm. Nende suur eelis - mitmete kättesaadavate harjutusi. Seda saab teha triitseps laienduste handstands ja rongi ees rippuvad. Kõik sõltub ainult oma kujutlusvõimet.
Hind: 2786 rubla.
Osta
8. koolitus kindad
Nahk kindad jõusaali, mis sobivad ideaalselt koju treeningu. Paks materjal kaitseb nahka peopesad kui tõmmata või languse.
Hind: 729 rubla.
Osta
9. vahele köis
Tõhus mürsk kodu südame - kerge trossi mehaanilise meetri hüppab, pehme mugav käepidemed ja reguleeritava pikkusega. Müüdud kolmes värvitoonis. Kliendid arvustuses tähele kiire tarne.
Hind: 332 rubla.
Osta
10. Kummipaelaga-expander
Väike stretch lint, mis omakorda laadib lihaste koos koolitus. Seda toodetakse viis versioonid erinevate elastsust. Samuti on huvitav partii pikk expanders. Ta tulevad mugav ajal pull-ups, sit-ups ja venitusharjutusi.
Hind: alates 42 rubla.
Osta
11. fitness video
Simple fitness masin, mis õige tehnika liikumisi põhjustada põletamine kõhulihastest ja tagasi. Video saab seista baaris ja teha harjutusi press.
Hind: alates 699 rubla.
Osta
12. massaaži roller
Kasulik kraam venitada lihaseid enne treeningut või lõõgastuda pärast. Mudel on hea, et see ei ole painutada isegi mees kaalub 100 kg. rulli pikkus - 30cm, diameeter - 10 cm.
Hind: alates 701 rubla.
Osta
13. isotooniline tsükkel
Teine simulaator, mis loob resistentsuse täites harjutusi. Kõige sagedamini kasutatakse Pilates, aga sa ei häiri koolitada temaga kodus. Ketast vahele surutud sääred kui jalad ups või pigistada käes ees, vajutage raputades.
Hind: 567 rubla.
Osta
14. toru expander
See on sarnane tööpõhimõte, et kummiga, kuid on erinev disain. Tänu temale toruja expanders saab teha muid teostab komplektNagu tugevust ja venitamine.
Hind: alates 246 rubla.
Osta
15. Vest hääli
Jõhker vest, lisage koorma pull-ups, push-ups, jooksmine, või hüpped köie. Müüdud ilma kaalumise, kuid on varustatud taskud ja kotid, kuhu saab panna raua baarid, terasplaadid või liiva. Olenevalt mudelist, talub lisaraskus 20 või 50 kg. Vest on reguleeritav peenestada kaua ribad Velcro, nii sobib inimestele väga erinevad jume.
Hind: alates 1059 rubla.
Osta
16. Glayding kettad
Klassid liikuva ketta lisab erinevaid kodu koolitus. Sisuliselt glaydinga sooritada liikumise vastu hõõrdejõu ja säilitada tasakaalu. Harjutused seal kõik lihasgruppe puusad, tuharad, kõht, selg, käed ja õlad. kaks ketast sisaldu diameeter iga - 18 cm.
Hind: alates 429 rubla.
Osta
17. Roller Iminapp
Kasulik, treeningu ajal ajakirjanduses. Roller saab kergesti põranda külge kinnitatud ja hoidke jalad hästi treeningu ajal. Ja ometi on võimalik teha rohkem elemente: seista baar, stretch või tõstke jalad.
Hind: alates 1031 rubla.
Osta
18. Toetus push-ups
Pushups alustel suurendada vahemikus algatusel, lihas on väga raske ja vähem mõju liigeseid. Vastupidav kummist pind, nii et nad ei langeks välja käed ja ei liigu põrandal. Toed on valmistatud alumiiniumist ja ei painuta isegi raske inimesi.
Hind: 533 rubla.
Osta
19. Belt kaalumine
Alternatiivne vest kaalumisel. Belt on mugav, sest see võib olla lihtne riputada kaalu, hantlid või pannkook. Ülevaates märgitakse, et toode on õmmeldud väga kõrge kvaliteediga ja seetõttu talub koormust ka 50 kg. Belt pikkus - 80 cm.
Hind: 712 rubla.
Osta
20. Fitness masin venitades
Simulaator, mis aitavad teil pumbata venitades. Jalgu on fikseeritud, ja siis järk-järgult lahutatud käes. Tulenevalt asjaolust, et kõik juhtub aeglaselt, venitada lihaseid lõõgastavat ja peaaegu ei haiget.
Hind: 1416 rubla.
Osta
Pöörake tähelepanu! Kõik hinnad on õiged ajal avaldamist kogud. Poed võib ajakohastada kauba väärtus päev.
vt ka🛒
- 9 trikke online kauplustes, mis me läbi pidevalt
- 5 moodsad vahendid, et jõuda kiiremini ümber linna
- 14 ebatavaline tükki, mis tõstab tuju ja tõesti kasulik
- Kuidas säästa online shopping
- 20 kasulikke asju koju, mis maksavad vähem kui 300 rubla