Kuidas saavutada mis tahes eesmärk: universaalne juhend
Motivatsioon / / December 19, 2019
See artikkel ei ole ainult lugeda, vaid ka kuulata. Kui eelistate - lülitada podcast.
Mida peaks teadma enne kui hakkate
1. On asju, mida ei ole võimalik saavutada, või lihtsalt ei jõua. Hakka rock star abiellub kuulus jalgpallur, öösel sõita läbi linna, et osta kõige jäätis - esindada see on palju parem kui tegelikkuses kogemus.
2. Mõnikord soov on tegelikult ei ole sinu, kuid sa ei arvan midagi. Näiteks tunned, et tahad saada edukaks advokaat, kuid tegelikult vajate oma isa üle uhke. Või tahad saada erak ja ei kahtlustanud, et tegelikult tahan saada eemale oma ebameeldiv boss.
3. Eesmärkide saavutamine ei anna teile sellist rahulolu, mida oodata. kui teie unistama ärkavad ellu, et sa ei tunne nii palju rõõmu kui unistanud. Me kalduvad nii kogus ja kestus õnne ja unistused, et olla valmis.
Enne kui kiirustada sõtta oma unistused, mõelda selle üle. Vastasel juhul võite leida, et teil on raisatud paar aastat või isegi poole oma elust.
Kuidas saavutada oma eesmärke
Otsusta, mida sa tõesti tahad
Tihti me isegi ei tea, mida me tahame. Paljud meie soove sünnivad rahulolematuse ja heli nagu: "Ma ei tea, mida ma tahan, kuid kindlasti mitte see." Ole konkreetne.
Kas sa tõesti tahad tööd ise, või lihtsalt väsinud oma tööd? Sa tõesti vaja kuubikud vajutage või sa tahad olla terve ja energiline?
Sa pead täpselt teadma, mida sa tahad. Detail, kujutan ette, et olete jõudnud soovitud määr on mitte ainult kasu, vaid ka puudusi - nad on alati olemas. Mida sa suhtud?
Likvideerida soove vastuoluliste
"Ma tahan olla heas korras. Ja ma vihkan sport. "
Sageli uue eesmärgi jääb realiseerimata, sest teil on soov pöörata, mis on vastuolus see. Võtame näiteks, fit ja istuv eluviis. Ole passiivne ja ei spordiga tegeleda - see on ka teie soovi. See pärineb soov vältida ebamugavust ja takistab täita teise soov - tuua ise kuju.
Kõik vastupidine soov põhjustatud soovimatus lahkuda mugavuse tsoonist ja hirm tundmatu: koolitus, uus töö või hobi.
Mõtle, mida sa pead tegema, et saavutada eesmärk. Kontrollige, kas teil on soov seda teha.
Uuri, kuidas teised inimesed on saavutanud selle, kuhu püüdlevad
On ebatõenäoline, et sa tahad saavutada, mida keegi on suutnud varem. Kasutage teiste kogemustest, et saavutada oma eesmärke. Lihtsalt otsida internetist inimesed, kes on seda juba teinud: teenida palju raha maratoni jooksma, võitis igal sport või õppida kolmes keeles.
Kui inimene on kirjutanud autobiograafia ja raamatu nõuandeid - kasutage neid - kui mitte, siis proovige ühenduse juhatuse ja küsi otse. Lihtsalt saata e-taotluse abi. On võimalus, et saad väärtuslikke näpunäiteid ja ettevaatusabinõud, mis aitavad teil kiiresti saavutada soovitud.
Tee parim kava
Alates andmed nõu, teha lihtsaid kava. Kujutage ette, kuidas te oleks jõudnud soovitud, kui ei karda midagi ja on uskumatu tahtejõud.
Nüüd olla ettevaatlik, sest kardavad osa meelt püüab muuta kava, et muuta see vähem valus. Nüüd näete selle vastand soov - et vältida ebamugavust.
Kui sa üritad muuta esialgse kava nii, et see ei olnud ebamugavust, soov vältida raskusi on umbes võita. Kaugemal kava kaugenetakse originaal, seda vähem oma võimalusi tegelikult jõuda eesmärgile.
Pidättele vältida ebakindlust ja ebamugavust.
Muudetud kava, vajadusel
Nii, teil on plaan. Ja sa hakkas liikuma vastavalt sellele. Kui te edusamme, ei ole mingit probleemi, jätkake. Kui ei, siis küsi endalt neli küsimust:
- Jälgin plaan? Kui ei ole, siis hakkavad järgima.
- Kas on mõni väike osa plaanist muuta? Kui on, muutus.
- Kas mul on vaja teist kava, arvestades kõike, mida ma tean nüüd? Kui jah, töötada välja strateegia, mis sobib teie praegune olukord.
- Ma arvan, et minu eesmärk on kättesaamatu või mitte ma vajan? Kui jah, siis langevad ja mine tee midagi muud.
Üldjuhul kõik raskused ja probleemid, mis te vastate mööda teed, juba kogenud teiste inimeste poolt. Google.
Kui teie plaan ei tööta, make kohandusi või seda muuta. Kui teie eesmärgiks ei tundu enam atraktiivne teile, eemale jääma.
Mis võib takistada teil saavutada oma soovitud
Teiste soovide
Sugulased ja sõbrad õnne soovida, kuid see ei saa kinnitada valitud teed, et jõuda see. Ehk nad tunnevad, et teie soov ei too teile midagi, kuid viletsus.
Lisaks oma eesmärke võib olla vastuolus mida nad tahavad sulgeda. Näiteks vanemad unistada, et sa olid alati olemas ja oli oht. Muidugi, nad liiguvad vastu oma ohtliku reisi või seiklus harrastus. Pea seda meeles ja ei oota täielikku toetust teistelt.
Teie soov pöörata
Tegelik põhjus rike - soov ennustatavuse ja mugavus. See on tõeline nähtamatu tara, mis hoiab meid eesmärkide saavutamisel.
Igaüks meist on võimeline uskumatu asju. Ebatavaliselt soovid, seda rohkem me mõlemad ei taha jõuda ta, jäädes mugavuse tsooni.
Me kardavad olendid, kes soovivad kõigi vahenditega hoida tavaline, et asju, olenemata sellest, kuidas see on igav ja mäda. Meil vabandus: see kvaliteet on oluline liigi säilimist. Aga mõnikord see tõesti takistab meid.
Kui nõustute, et karta ja Põnevusfilm kaasas te mingil väärt katse saada natuke lihtsamaks. Ei lihtsam, kuid lihtsam.
Sina otsustad, mida sa tahad. Seda teha. Kui sa ei tea, mida teha, on järgmiseks sammuks - õppida.
Sa tahad saada parem versioon ise - liitu suur väljakutse, ülesandeid täita ja saada kingitusi. Iga kuu anname iPhone XR ja isegi annab ära reisi Taisse kaks.
Osale!
vt ka🧐
- Kuidas sukelduda unistused ta hävitab oma motivatsiooni ja kuidas seda peatada
- 3 psühholoogilise tehnikaid, mis on õpetanud, et saada soovitud
- 4 sammu, mis viib teid mahajäetud eesmärgid