"Teie hirmud ja kahtlused - see on teie majaka": salvei nõu Leo Babauta

Me kipuvad vältima mida hirmutab meid. Aga selline kaitsereaktsioon ainult piirab meid. Peame leidma jõudu vaadata minu hirmud otse silma.

Leo Babauta

Autor populaarne blogi Zen Harjumused ja mitmeid raamatuid.

Kardab valu, alanduse, ärevus, tõrked, me teeme midagi, et kaitsta end ta. Oleme kaitstud ohtude seina. Me ei tegele keeruliste ülesannete, et mitte kaotada nägu.

Aga kuidas me saame lähedal keegi, kui sa kardad, et haavatavad? Kuidas me saame ehitada õnnelik suhe ja anda armastust, kui me ei saa alistama uhkuse ja vältida tõsiseid vestlusi?

Kuidas me saame teha seda, mida ta meeldib, või alustada oma äri, kui me elame, otsib pidevalt teiste inimeste arvamust?

Kuidas me saame õppida midagi uut, kui te otsustamata? Sa ei õppida malet mängima kuni sa kaotad sada pooled. Uurime teooria. Aga nii kaua, kui me ei liigu edasi praktikas ei ole me midagi õppinud.

Me unistame, et keegi tuleb ja hakkab meile magic pardal. Ja nõuanne on lihtne.

Jäta hubane mugavuse tsooni, kõvasti tööd ja liikuda oma hirmud.

Kas sa kardad minna sotsiaalne sündmus, kus on palju inimesi? Just tõmba ennast kokku ja mine. Vältida oluline vestlus? Võta ennast kokku ja käivitada. Jällegi prokrastiniruete? Nagu mida sa pead tegema, ja saada tööd.

Teie hirmud ja kahtlused - see on teie majaka. Keskendu neid ja ei lähe ära muidugi.

Hirm aitab meil kasvada. Tänu temale me õpime, armastus, kontaktide ja vaba kõigist piirangutest.

Jah, ma kardan - kohutav tunne. Aga samal ajal ja kõige ilusam. Armastage oma hirmud ja sa uuesti avada selles maailmas.