Kuidas lõpetada võitlus ja alustada elu

On müüt, ohver, mida me kõik muutunud: kõik, mis on väga oluline, tuleb tingimata keeruline. Kui see on see, mida me otsime, see oli lihtne saada - eduka äri või õnnelik elu - miks on see vaid mõne õnnestub? Tegelikult tee edule me keeruliseks ise.

Stopp astuda samm edasi

Kuna lapsepõlves Ma olen loominguline inimene ja kui teismeline hakkas kirjutama laule. See oli siis, et ma tutvusid idee lihtsus vorm ja sisu.

Üks õpetaja ütles mulle, et muusika ei kõla erilist märkmeid ja pauside vahel. Ilu avaldub selles, et tegelikult ei olnud. Mind, sain aru, et ta mõtles, kuid ei saagi olemust.

Ma olen alati tundnud teadmistejanu, on üha uuritud lisada sordi oma muusikat. Harjutamine kitarr ja klahvpillid, ma üritasin tuua ideid täiuslikkuse - ja ülesande keeruliseks. Võibolla see oli põhjus, miks mu muusika karjääri ei tööta.

Mõne aja pärast, ma vallandati üles huvi toimiva mängu. Olin süüvinud tegevused: palgata agent, ilmus lühifilme, mängitakse play. Aga taas silmitsi hirmu, kahtlust, ebakindlust, ma kõhelnud. Ma üritasin võita ärevus: teadmised uute meetodite, tuttav erinevaid teooriaid. Aga tegelikult ma ainult muutunud keeruliseks. Teine koolitus, ainult üks raamat - ja ma olen väga näitleja!

Olen olnud koolitus, lugemine, vaadates meistrikursustel kuni minu peas ei ole täidetud nii palju ideid, et ma täiesti unustasin kõige tähtsam: siin nüüd, et suhelda teiste osalejatega.

Harjumus keerulisemaks

Mõlemal juhul, ma oli nii keeruline, et ma kaotama atraktiivsust. Üritasin võtta kõik kontrolli all. Ja kuigi ma teadsin, et lihtsus - see on võti luua midagi tõeliselt ilus, ma ei suutnud lõpetada.

Kui me vabaneda liigse on ainult puhtuse ja loomulikkus. Ta oli alati rikas energia, vaimu ja tõde. Ma teadsin seda, kuid ei tundnud oma südames. See ei olnud kindel piisavalt ja ei ole täielikult usuvad seda ideed.

Mõnes mõttes harjumus komplitseerivad tõi mulle turvatunnet. Ma arvasin, et töötab produktiivselt ja mis aitas mul vältida kahtlusi. Aga see oli lennu lähtekohast ise tuleb tegeleda.

Me veenda end keerukust asju, sest see hajutab meid siseprobleemid.

Oleme hirmutanud väljavaade olla üksi koos temaga. Me kardame, et kui me ei ela ajutistele, siis ei saa rahul asjaoluga, et me nendes vaikne hetki. Ometi on need hetked saame tõeliselt edusamme tegema.

Kui meie meeled kustutatud ja oleme nõus nendega, kes me tegelikult oleme - väljaspool kõiki seisukohti, kogemusi, uskumusi, mis meil on kogunenud alates sünnist, - me saada palju leidlikud ja paindlikkust.

Vabastage olukord ei tähenda loobuma

Lao Tzu kirjutas: "Pot vormitud savist, kuid see on tühjus on sisuliselt pot."

Probleem on selles, et me ei anna end murda. Me ringi joosta nagu orav ratta, töötab tühi.

See võib tunduda, mis lihtsustavad elu meilt teatud naudingud. Ehk kui me loovutama Praegusel hetkel on see ainult meid tagasi palju kaugemal elu me unistada.

Tegelikult on see tühjuse täidab meie ruumi päris kiiresti. Kuid selle asemel et oodata kuristikku äkki täis armastust ja usaldust. Ja koos sellega kaasneb selgus meeles, mis edendab mõistmist ja tõhusust.

Luba endale kuulata sisemist vaikust, me saavutada paremaid tulemusi kui nad fikseerida intensiivselt ja mõelda olukorra.

Ma ei kavatse matta oma pea liiva. Teen ettepaneku aru, et pidev mured ja kahtlused ei saa kunagi meid, mida me tõesti tahame.

Liigne keerukus ei tööta kunagi meile, Mõningates valdkondades see võib puudutada, et: kirjalikult, muusika, tegutsedes või mängides tulevikuplaane.

Vaba ruum mõtted

Kui me peatada lõputu protsess peegeldus ja on käesoleval hetkel vastus on iseenesest. Miks? Kuna lõpuks oli tema jaoks.

Ilma tühja ruumi meie meeles takerdunud vana mõtlemist ja ideid. Need ideed ei toonud sa kasutad, miks lootes, et nad kunagi olla kasulik? Nagu Einstein kirjutas, hullus - on korrata sama tegevust ikka ja jälle, oodates uue tulemuse.

Stress ja ärevus ei aita saavutada soovitud. Mida vähem me fikseerida, seda lihtsam on hallata.

Tahad teada, kuidas liikuda tühja mõtlemine probleemile? Aeglustada! Just jättes vaba ruumi, me saada selgust ja võimaldab uute ideede tekkimist.

Igaühel meist on sünnipärane tarkus

Sa ei pea kapten erinevaid tehnikaid, et saavutada soovitud tulemus. Aitab kaotada. Lõputult analüüsitakse olukorda, sa lihtsalt laadige ise. Sa ennast tutvustada varem mõelnud, kuidas see oli võimalik vältida probleemi. Või et tulevikus hirmud tundmatu.

Alumine rida on, et minevikus ja tulevikus te ainult ette kujutada. Tegelikult elate praegusel hetkel!

See peaks olema täielikult teadlikud, siis kohe tunda ühtsust omavahel ja on tegelikkuses. Rahutute halb eelaimus asendatakse mõista, et nüüd on vaja teha.

Selline teadlikkus on vaja harjutada kogu päeva.

Jalutage looduses, valige vaba aeg mõelda: üks tund, et kontrollida oma posti ja ei reageeri kõned.

Selline väike paus võimaldab teil saada selgust.

Kui me oleme rahulik ja lõdvestunud, teha otsuseid lihtsamaks. Loomine rahulik ja vaikne ruum meie ümber, lubame heaolu manifest meie elus ja me muutume, kes me oleme alati olnud: enne me neelata ärevus.

Esiteks, sa saad lihtsalt ja tahke. Jah, see, mida praegu ei koormataks koormus mured. Mõtle sellele: Kas saate probleemi lahendada vähemalt üks kord riigi stressi või hirmu? Kas pole see kõige hiilgavaid ideid on külastanud teid, kui sa olid rahulik ja mõelda selgelt. Ehk siis, kui te võtate dušš või lihtsalt kõndides?

Elu ei tohiks olla võitlus

Kui ma olen õppinud seda enne, siis võibolla oleks palju edukam muusik või näitleja. Nüüd ma ei saa midagi muuta vahemaa, ning mõistes, see lihtne tõde, ei taha olla kusagil mujal, välja arvatud siin ja praegu. Selles konkreetses hetkel.

Õpi usaldama ennast. Kui su peas on vaba rahutu mõtteid, see ei tähenda, et sa loobuma. Vastupidi, see on õige riik lubada uusi ideid tulema oma elu. Mõistes seda, siis taastada harmoonia ja üks, kes sa tegelikult oled.

Te võite vabalt luua, teha midagi, mis aitab teil saada uuesti lõdvestunud. Sa vabastada ego soovide ja nautida reaalsus.

Otsus usaldada vaikus teil vaja julgust. Aga kui teete esimese sammu, siis tundub, et elu äkki rikkamaks ja palju vähem keeruline. Sa avastad parim kõiki võimalusi.