Kuidas aju takistab teil saavutada oma potentsiaali
Motivatsioon / / December 19, 2019
Tavaliselt me täpselt esindada oma ideaalne tulevikus, kuid ei püüa midagi muuta minu elu. Ja kõik, sest meie enda aju annab meile vastupanu.
Mis avaldub resistentsus
aju vastupanu ei võimalda meil saada paremaks ja saavutada suur eesmärke. Nii et sa pead välja mõtlema, kuidas alistama teda ja mitte järele anda oma mõju.
Resistance töötab teie vastu, kui:
- sa pidevalt paneb välja töö, mis on teile tähtis;
- kritiseerida ennast liiga palju;
- Sa alati arvad, et sa ei tööta hästi;
- sa alati leida vabandus, midagi teha.
Resistance - see on hääl, mis ütleb teile, et see on parem olla ettevaatlik, et mitte kiirustada, et leida kompromiss. See on hääl, mis sosistab, et teil ei õnnestu, et inimesed lihtsalt naerma, kui te otsustate proovida oma kätt midagi uut. Seiske aju teeb kõik võimaliku, et takistada teil saavutada oma potentsiaali.
Aju on võltsida fakte, ähvardada, võrgutada ja veenda teid loobuma ja ei lähe välja oma mugavuse tsoonist.
Kirjanik Steven Pressfield usub, et vastupanu - on tegelikult sabotaaž ise. Raamatus "Vabadussõja loominguline. Kuidas ületada sisemisi barjääre ja hakata looma, "märgib ta, et mida rohkem me tunneme vastupanu, seda olulisem meile selle või teise realiseerimata projekti ja rohkem rahulolu arvame, kui nad lõpuks aru saada.
"Vastupanu vormiks hirm, kuid hirmu vastab jõudu Vastupanu - Pressfield selgitab. - Seega, seda rohkem me kardame ettevõtjate, seda olulisem on meile ja meie vaimne areng. Kui see tähendas midagi meile, ei oleks vastupanu. "
Kui te lihtsalt lubada sündmusi juhtuda teile mitte teha valik ja luua midagi, on aeg muuta oma lähenemist elule.
Start võitlevad nüüd
Sa võid õppida, kuidas mitte reageerida petta aju ja võitleb edasi liikuda ükskõik mida. Kuidas seda teha?
- Et alustada, stop ettevõtmine täiuslik kõiges.
- Leia midagi, mis on nii oluline, et hakkate kartma. Ja hakkavad seaduse vastuseisust hoolimata.
- Break oma projekti või eesmärk suur hulk samme ja alajaotused.
- Kirjutage kõik sammud. Korraldada neid tähtsust. Mine tagasi esimese elemendi ja kindlaks teha, kus hakkavad tegutsema.
- Võtke väikeste sammudega. Oma asjadega vähemalt 20 minutit päevas. Peaasi - ei lõpe.
Ärge heituge, kui teil on midagi ei tööta. Proovi uuesti ja uuesti. Ainus viis edu.