Tootlikkust õppetunde väikseim

1. Sleep prioriteediks

Laste, eriti vastsündinute, magada, kui saada selle eest makstakse. Nad magavad 10-18 tundi päevas. Sleep aitab lastel kasvada ja areneda, see aitab tugevdada immuunsüsteemi. Samuti aitab lastel alati olema tähelepanelik ja hea enesetunde. Aga kui nad ei saa piisavalt magada, nad muutuvad väga tujukas, ärrituv ja raske rahustab.

Tuttav? Lõppude lõpuks, me, täiskasvanud, kõik sama. Kui me ei saada piisavalt magadaAlustame jorisema ja vihane. Lisaks meie mälu töötab hullem, reaktsiooniaeg suureneb, vähenenud erksus. Kõik need asjad on väga oluline meie tootlikkust. Muidugi, me ei tohiks magada 18 tundi ööpäevas. Aga tootlikumaks, peame unistada meie prioriteet. See on laste teha.

2. Praktika - meie kõik

Proovi lamada ja paiskuda. Lihtne saada? Ja kui sa pead selle eest mitu kuud praktikat. Esmalt tõsta oma pea, siis pea ja õlad. Siis, kasutades oma käsi tegite mini-väänamise. Selle tulemusena, siis arendada lihaseid, mille kaudu võid paiskuda.

Samamoodi kõik juhtub muid asju meie elus. Sagedamini esimesel midagi juhtub. Sa pead tava ehitada lihaste (sõna otseses mõttes ja piltlikult). Ja alles siis saad tulemusi. Lõppude lõpuks ei ole hea põhjus vanasõna:

Kannatlikkus ja vähese vaevaga.

Me harva järgneb meie edusamme õppe mis tahes oskustega. Aga kui saame vaadata meie edu alguses ja on võrreldav tulemus, näeme erinevust. Kõige produktiivne inimesed teavad oma kogemusest, kui tähtis on praktikas eesmärkide saavutamisel. Lapsed on koolitatud ümbermineku mitu kuud ilma ühe kaebuse. Me peaksime järgima nende eeskuju.

3. Rutiinne annab tulemuse

Ärka üles, söö, kõndida, süüa, magada, kõndida, süüa, kõndida, magada. Ja nii iga päev. Kõlab magus? Aga lapsed on sama rutiinne nagu meie "kodu - töö - kodus." Aga nad ei väsi seda rutiini ja lihtsalt nautisin seda. Keha laps kasvab ja areneb see rutiinne.

Meilt täiskasvanutele, kõik sama. Ilma õige toitumine meie keha ja hinge, ei ole meil produktiivne. Maslow hierarhia tegevuses. Praegu väga püramiidi äri- füsioloogilistele vajadustele. Ja juba läheb kaugemale soov vabaneda hirmust ebaõnnestumise. Ja see probleem saab lahendatud, kui te meeles pidama, et regulaarne asjakohaseid meetmeid alati kaasa positiivseid tulemusi.

4. Suudaks peatada aeg

Iga lapsevanem on tuttav see olukord. Tema väike laps tahtlikult või väsinud olles võõraste kätte, ta oli väsinud, tema põsed Tiscali. Laps annab teile sellest teada. Kui ta sõi, siis lusikas või juba lauale või visati kõrvale. Noh, kui sa hakkad nutma... Sa ei saa isegi vist umbes sama suur laps valgust. Kõik ümber peatub, kuni vaikus on taastatud.

Moraal lugu on see, et igaühel on piir. Produktiivne inimestel seda mõista ja teada, millal lõpetada. Lühike paus, jalutama, muusika kuulamine, huvitav vestlus - kõike, mida saab kustutada oma peaga. Kõik see aitab teid tagasi loovus ja las ma ütlen teile, mida ei märganud enne.

5. Suurim kontsentraat midagi ühe

Arengustaadiumis laste "saag ja kinnipeetud" lihtsalt hämmastav. Kes oleks osanud arvata, et lapsed on nii tugev. Kui nad haarata oma juukseid, ei ole lihtsalt tõmba neid - nad tõmba neid! Aga parim asi, mida me näeme siinkohal on, kui palju lapsi on keskendunud protsessi. Nende miski ei saa häirida, nad on tõesti keskendunud.

Oh, kui ainult täiskasvanutele niisama lihtsalt see töötas. Me peame õppima seda last. Tuhanded asju juhtub nende ümber, kuid nad on huvitatud ainult üks. Me oleks produktiivne kohati kui nad võiksid olla sama keskendunud.

6. Laugh, ärge hoidke tagasi!

Kui olete kunagi näinud või kuulnud lapse naeratus see armas naer, tead, see on nagu siis, kui päike peeks välja pilvede taga kohta pilvine päev. See soojendab hinge, teeb südame kiiremini põksuma ja tegelikult osutub, et laps õnnelik. Ja sa tahad näha ja kuulda seda uuesti ja uuesti.

Naerata ja naera - see on suurepärane, et inimesed igas vanuses.

See aitab meil juhtida stressToetab meie immuunsüsteemi, muutes meid rohkem nauditav. Üldiselt ei piirata ennast ja naerda, kui sa oled naljakas.

7. Rääkige oma soove

Wet mähkmed? Nad nutma. Tühja kõhuga? Samuti nutma. Seedehäired? Väsinud? Röhatised? Noh... sa näed tulemust. Kui lapsed tahavad midagi, nad kohe teatada. See kõlab nagu hala, kuid vanemad kiiresti õppida põhjus ja vastavalt reageerida. Imikud ei oota, kuni õige aeg. Nad ei mõtle, kas sa tahad teada. Nad lihtsalt kuidagi öelda teile midagi.

Ei, see ei ole muutunud ebakultuurne ja ebaviisakas olend, kes mõtleb ainult endale. Aga see on hea õppetund meile, see ei ole kaugeltki beebid. Sa peaksid teavitada teisi, mida sa tahad. Produktiivne inimesed initsiatiivi. Isegi siis, kui hirmutas neid. Sest nad teavad, et see on vajalik kasutada iga võimalust, et edasi liikuda ja saavutada tulemusi.

8. Kogu aja

Kui on aeg rulli nad paiskuda. Kui on aeg istuda, nad istuda. Kui on aeg indekseerimise, nad seda teevad. Imikud ei hüpata läbi taset arengut. Kõik on tehtud järk-järgult. Jah, võib-olla nad pettunud, et ei ole veel jõudnud ükskõik millisel tasemel. Aga nad jätkuvalt tava teedel arengule.

Produktiivne inimestel on samad omadused. nad ei raiska aegaPüüan teha kõik kiirusta. Samuti teha kõike järk-järgult. Et saavutada lõppeesmärk, nad purustatakse see paljude väikeste ülesanded ja nende täitmiseks järk-järgult.

9. Rõõmusta üksikasjalikult

Anna mulle. Ma vahetada riideid. Kallistada mind. Mängi minuga. Sa armastad mind. Kaitse mind. Ja ma hea meelega. Ma ei pea meeldima mähkmed. Ma olen Nynnerö. Rinnapiim või valemiga - noh, ma ikka on see. Ma ei vaja palju mitmevärvilise tekid wrap mind. ema käed peaks olema trahv. Ma ei pea kogumise elektroonilise treeningseadmeid. Heli oma hääl, räägi mulle, mängides koos minuga ja näitab mulle, et aidata mul õppida. Ma ei vaja täiendavat kaunistused olla õnnelik.

Mitte, et täiskasvanutel. Meil on vaja rohkem tähendab rohkem distractions. Kõik see rikkumise.

Mul on vaja, et kontrollida teise e-posti, lugeda linti Facebook, Twitter või Instagram uus kõne ja siis ma saan hakata tööle.

Aga kui olete lõpetanud kõik see, te ei ole ei jõudu ega aega tööd.

Mul on vaja veelgi võimsam sülearvuti, ja siis ma saan teha rohkem.

Mõnikord suurema tootlikkuse peame tujusid oma taotlusi.

Mis tootlikumad õppetunde saame alates lapsed?