Stopp Ohvrit ega tahtlikult söanda tähtsat tööd
Tootlikkus Motivatsioon / / December 19, 2019
Mõnikord on mõttekas loobuda kõike. Aga enamasti - ei ole lahendus.
Mis siis, kui on vaja uuesti kirjutada väitekirja saada kraad või lõpetada tähtsa projekti, kinnitada oma ametialast mainet, või korrastada CV taotleda töö? Sa tahad, et vähendada oma kahjumit ja edasi liikuda - võib-olla isegi teeskleb, et midagi juhtunud.
Praktikas ei saa kasvada professionaalselt, kui olete vastuolus nende mõtted ja teod. Kui teil on tunne ohver tööprotsessi, järgige neid samme, et parandada oma võimet. Nad aitavad teil ületada Viivitamine ja tunda tõelist edu töö, alates esimesest päevast nende kohaldamist.
Võta vastutus ja üsna mängu süütunnet!
Kui teil on tunne ohver asjaolu, sa kulutad liiga palju aega tasu kõike ja kõiki, mis ümbritseb sind. Ja kuigi see võib tunduda hea mõte - kaebama Pidurielemendil arvuti või teenuse kvaliteedi - kuid selline seisukoht ei ole hea ei ole.
Selle asemel, minna tagasi lähtepunkti - kuni punktini, kus te olete teinud oma valiku: minna teise astme võttis juhtimise üle kliendi või projekti otsustas jätkata näitlejakarjääri. Peate nõustuma, et hoolimata asjaolust, et teil on vaja lõpetada nüüd - see on loomulik tagajärg oma otsuse. See ei ole mingi koorem buldooser teile määratud. Ainsad erandid on juhtumid pere surve, mis peaaegu igaüks saab jälgida oma praeguse positsiooni kuni punktini, kus isevalmistatud üks valik või teise.
Kui te nõustute, et olete vastutav, kus ja millisel positsioonil sa oled nüüd on stop ja selle asemel hüüab "Häda mulle!" Küsi endalt, "Mida ma saan teha, et liikuda Järgmine? "
Tunnista kõrvalehoidumise juhtudel ja keskenduda liigub edasi
Kui olete lõpetanud rääkida ohverdada ja aktsepteerida seda, et kõik, mis juhtub, olete vastutav, siis on vaja teha nende meetmete. Inimesed psühholoogia ohvrite, reeglina teevad plaane kõike nad arvavad on oluline. nad overemployment õigustada edusammude puudumise meetmete.
"Produktiivne", esmapilgul aktiivsust (näiteks säilitades veatut puhtusega postkasti) mis annab teile tunde üle kontrolli, mis toimub ja mõned rahulolu - tegelikult lõksu. See varjatud kate, et teil on suur lüngad tootlikkust. Kui selline olukord tundub tuttav, kui aus olla: mida sa teed tundidel või minutit, kui olete "liiga hõivatud" või "sa ei ole aega", et teha seda, mida sa tõesti vaja?! Peatus raiskab aega vähem tähtsad asjad, või vähemalt piirata seda! Nii siis on minut ja seejärel vaadata rohkem tähtsad asjad.
Jaga oma ülesandeid väiksemateks ülesanne
Kõrvalehoidumine rakendamise projekti mitu kuud või isegi aastaid ja üksikasjalik hindamine kogu oma ulatuses - rohkem ozadachat te kui INSPIRE. Mõtle lõppeesmärk - sama jõllis mäetippu - ajal, kui teil on vaja otsida mõne sammu võrra ees teda.
Näiteks, kui olete seda häirida teid joonistus portfelli, saate taotleda uut töökohta. Teie väike samme selle eesmärgi on järgmised: 1. Leia rakendatakse juhtudel. 2. Koguge teise (praeguste ja uute) tööd. 3. Vali rakendada projekte, mis tuleks lisada portfelli. Kui te järgite neid kolme järgmise selguvad ja ei hirmuta teid. Keskendu väikesed asjad, ja see säästab tundeid võitmatuse ülesanne.
Meelitada "tugirühm"
Esimene võit teiste üle, isegi kui ainult väike ja kerge, siis nõuavad palju julgust. Lõppude lõpuks, sa pead murda läbi paksude seinte süü, hirm, kahetse. Parim viis olla teisel pool tara - meelitada liitlased - inimesed, kes kiidavad teid mis tahes teo õiges suunas. Selline tugirühm tugevdada oma motivatsioon liikuda suunas oma eesmärki, isegi kui töö lõppu ei ole veel käepärast.
Ärge esikohale tulemusi, kuid nõustuda edusamme
Kui olete võtnud ise, ja hakkas tegema märkimisväärseid edusamme ülesannete täitmisel, siis võib veel silmitsi mõned sisetakistus. Sageli on see tingitud asjaolust, et keskendudes iga objekt, siis on kastetud töö liiga sügavalt ja tahavad kõike teha suurepäraselt. Kui sa hakkad teate ise muretsema, mida arvavad oma lõpetatud projekti, ütle ise järgmise:
- Kas midagi - see on parem kui ei tee üldse.
- See on vaid eelnõu - võin seda alati muuta.
- Ma ei tea, kas absoluutselt kõik on õnnelikud või mitte. Aga ma ei keskenduda sellele, mida ma tean, kuidas seda teha hästi.
Keskendudes pigem protsessi tulemus, siis loob soodsad tingimused mugavaks edusamme oma lõppeesmärk.
Kuidas on lood sinuga?
Kas sa oled "kinni" oluliste projektide? Ja kui sa vaeva, vältides töö, kui see toimub?
Vaata: Shutterstock