Lihtne ja tõhusaid vahendeid, et aidata toime tulla probleemidega, mis on tekkinud seetõttu, et üldlevinud vidinaid.
Liigselt arvutid ja nutitelefonid sageli kaasneb valu tagasi ja kael, muutub põhjustada ebaõige asendi ja raskemad haigused nagu põletik istmikunärvi ja ishias. Vähendada kahju pika laua ääres istus ja vältida probleeme, mis aitavad rakendusi ja laiendusi, mida vaadates sind, ja meelde vajadust soojendada.
nõtke
Päris lihtne laiendus Chrome'i mis siiski oma ülesannete täitmiseks. Tegelikult nõtke - on programm kaht taimerit. Esimese 10 minuti järel lühikese märkamatu signaali meenutab teile sirgeks tagasi. Teiseks - kui poole tunni soojeneda ja pakkumised vähe häirida ekraanilt.
Hind: 0
PostureMinder
Teine laiend Chrome. See on sarnane eelmisega, kuid see on palju rohkem võimalusi. PostureMinder tuletab meelde, et ei ole vaja stoop ja kutsub jalutama vastavalt määratud ajavahemike järel seadete. Erinevalt nõtke, see plugin on mitte ainult teeb heli, kuid näitab ka teate. Ka valikutega, mida saate seadistada, kuidas lülitada meeldetuletusi - automaatselt või käsitsi, klõpsates.
Hind: 0
Nekoze
Nekoze utiliit MacOS veelgi funktsionaalne. See ei toetu enam normaalse signaale kindlaksmääratud ajavahemike järel ja sõna otseses mõttes vaadates oma poos õige. Jah, läbi veebikaamera!
Kui esimest korda sisse lülitatakse, pead istuma sirgelt ja vajutage Alusta. Rakendus salvestab õigesse asendisse ja jätkab võrrelda seda praeguse. Niipea kui hakkad looder, niipea kui te kuulete kaeblik meowing ja ikoon ilmub pettunud kassipoeg, mis kaob, kui püsti.
Hind: Tasuta
lihtsalt Align
See rakendus aitab säästa valu seljas ja kaela kasutades nutitelefoni. Enamiku ajast, kui vidin on meie kätes, me seda hoiame rinna, kallutades teda pea alla. Kuigi otse vastupidi tõsta oma käed kõrgem, püsti ja ei tüve oma kaela.
Lihtsalt Align tuletatakse meelde, saates teate pärast määratud ajaks. Nad tulevad ainult kasutamise ajal oma nutitelefoni ja ei tööta, kui ekraan on lukustatud. Lisaks taotluse on taimer laiendusi juhendamise ja statistika.
Hind: Tasuta
SmartPosture
SmartPosture Android töötab tõhusamalt, mis võimaldab otlezhivat riigi poos reaalajas. Mis güroskoobi taotluse määrab, kuidas sa hoiad nutitelefoni ja teatab, et tuleb õgvendada, vibratsiooni ega hägusust kujutised ekraanil. In seaded saate valida täpsust jälgimise ja kontrollimise sagedust. Lisaks SmartPosture viib sündmustelogisse ja kuvab visuaalseid statistika.
Hind: Tasuta