30/30 - Lihtne intervalli taimer Android

Praegu enam levinud meetod intervalltreening, mis võimaldab suhteliselt lühikese aja jooksul saavutada märkimisväärseid tulemusi. me kirjutas sellest rohkem kui üks kord. Võite treenida nii kodus või mänguväljakul, ja te saate valida harjutusi nii, et te ei vaja mingeid treeningvarustust või spordivarustus. Ainuke asi, ilma milleta sa ei saa seda teha - see on eriline taimer, lugedes ette teostamise aeg.

30/30 - see on lihtne taimer intervalltreening, töötab mobiilseadmete operatsioonisüsteemile Android. Kuigi enamik konkurente, mille Google Play küllusesProovi rakendada oma programmides maksimaalselt funktsioone, see tööriist on ainult mures oma töökohtade, mis on ajastus. Ja see on selle vaieldamatu eelis. Siin ei pea hoidma treeningpäevikule saatke oma andmed suhtlusvõrgustikud või vaadata kaubaautod - on väga lihtne, visuaalselt ja funktsionaalselt.

Pärast programmi käivitamist kogete akna pesa seaded. Siin saab määrata aja kasutamise, puhkeaja ja korduste arvu. Siin saab sisse lülitada helisignaali lõpus iga perioodi jooksul.

Pärast klõpsates algus alustada treeningut. Timer näitab selgelt kulunud ja allesjäänud aega kujul ringi värvi üle sektorites, nii et isegi kui sa Amet valju muusikat ja ei kuule helisid, saate lühidalt ja allesjäänud aega. Igal ajal saate treeningu peatada, vajutades nuppu paus.

Intervallitaimer 30/30 lihtsad ja funktsionaalsed kui Kalashnikov püss, kuid erinevalt tema rohkem vaba ja täiesti ohutu. Minu arvates on see üks neist programmidest, mis peaks olema telefoni iga sportlane või amatöör, tegeleb intervalltreening.