10 retsepte suvel toite, mis on väärt kokk

Pakume teile 10 kiire, lihtne ja tervislik suvel retseptid mitmekesistada oma dieeti ja lisage kena märkused hommiku-, lõuna- ja õhtusöök.

Ciabatta juustu, võid lisada peaaegu kõike, mida soovid, või et on hetkel külmkapis. Küpsetatakse ahjus.

Lihtne valmistada võileibu, mille ainult leiba röstsai või tusane baguette, tomati, basiiliku ja feta.

Burger veise- ja feta juustu riietatud Kreeka jogurt - see on maitsev, ohutud ja üllatavalt väga kiire valmistada roog. Vaatamata üsna muljetavaldav hulk koostisosi, valmistades seda väga lihtsalt.

Videoretsept mis põhjustab vastupandamatu tung otsa koostisosad lähima poe ja küpseta see delikatess.

Teine suvel värske roog, mis saab valmistada vaid 5 minutit ja see ei pea seisma ahju.

In soojust suvel seista vastu ahju - mitte meeldiv elukutse. Aga lõunat ikka aeg-ajalt tahavad maitsev supp, ja see on soovitav, et temaga oli nii vähe rahmeldama. Gazpacho (külm tomatisupp) - suurepärane roog, mida saab süüa vaid 15-minutilise ja seista ole ahju.

Sateed Gai (Mu) (sateed gai / moo), Guy Young (gai yang) ja omatehtud magus tšillikaste, mis sobib lõhnav kebabi!

Videoretsept valmistada bruschetta tomati, basiiliku ja mozzarella.

Suur retsept suve poole - mojito želee viilu laimi.

Granita (Granita) - on populaarne Lõuna-Itaalias külm magustoit, mis on eriti tore süüa soojust.