"Sa lihtsalt istuda kodus!": Mis on koduperenaine sündroom ja kuidas sellega toime tulla

Mis pilt Esimene pähe mõtte juures koduperenaine? Tõenäoliselt te kujutate ette naine, kes on ilus kleit ja täielik meik pekslemine köögis. Reklaamijad ja elluviijate kui aasta luues Selle pildi - jõupingutusi majapidamistöid koormavaks meelelahutus ja unistus iga tüdruk ja koduperenaine - kuidas õnnelik bezdelnitsa.

Kuid reaalsus on väga erinev see väljamõeldis. Naised pühenduda täielikult kodus, sageli tunne õnnetu ja isegi kannatavad vaimsete häiretega. Me mõistame, miks see juhtub.

Mis on koduperenaine sündroom

See termin võeti esmakordselt kasutuseleNaiselik Mystique oma raamatus "The mõistatus naiselikkuse" Ameerika kirjanik, õpetlane ja aktivist Betty Friedan. See oli aastal 1963, ja selleks ajaks Ameerika poliitikud, ajakirjanikud ja turundajad aastaid kopeeris pilt ideaalne pere kus mees ehitab karjääri ja make MoneyJa naine sõidab läbi maja suurepärane kleit ja toob kuulekas naeratav lapsed.

Aga see oli reaalsus ei ole nii roosiline.

"Happy" koduperenaine kuidagi alustas

Koduperenaine või armuke oma saatust? aadressi arstid kaebustega põhjendamatut väsimust, peavalu, depressioon ja isegi enesetapumõtteid. Alguses keegi võttis tõsiselt oma sõnu ja põhjus kõiki probleeme käsitleda valimisõigus, asjatundmatu remondimeeste kodumasinaid või ühingu õpetajatele.

Aga naine ütles valjemini: pereajakirja Punane raamat loodud kategooriate Miks noored emad Feel lõksus, kus lugejad saavad saata oma lugusid ja sai rohkem 20 000 vastust. Seletusi need tähed hiljem isegi avaldatud raamatMiks noored emad Feel lõksus a Punane raamat Dokumentaalfilm.

Tingimus, mille all kannatavad koduperenaised ja ei ole saanud ametlikku nime, see ei kuulu füüsilises või psühholoogilises viited. Aga arstid ja avaliku veel pidi tunnistama: inimesed, kes täielikult pühenduda majapidamistöid ja vanemaõigusOn vaja ei ole lihtne. Siin miks:

1. Nad on tõenäolisem, et kannatavadStay-at-Home Moms aruanne Rohkem Depressioon, kurbus, viha depressioon, ärevus ja ärevushäire - on ilmnenud pärast valimisjaoskonna 60000 emad, mille üks osa töötab ja teine ​​jääb kodus lastega.
2. Nad on sagedamini täheldatudKas keskealised naised alistudes "Meeleheitel koduperenaised sündroom"? söömishäired.
3. Mõnikord on need naised põdedaRaviks Koju Housewife sündroom agorafoobia ja kardavad lahkuda maja.
4. Lisaks vastavaltKoduperenaised psühholoogia. Kuidas vältida terviseprobleeme, tema abikaasa ja lapsed mõned eksperdid, see on osa "kodu naised" moodustab 80% naistest tarbitud antidepressandid.

Lisaks märke kodune sündroom võib pidada:

• apaatia;
• depressioon;
• tunne mõttetusest;
• ülekaalulisus;
• anhedonia - vähenenud võime nautima;
• väga väsinud;
• enesetapumõtteid.

Põhimõtteliselt kõik need probleemid puudutavad naised. vastavaltNAISTE JA MEESTE VENEMAA statistika aastaraamat statistika, 3,6 miljonit koduperenaised Venemaal ja ainult 300,000 mees kodustega. Ja kuigi 60-ndate oli pikka aega, kuid poliitilise ja sotsiaalpoliitika meie riik on üsna erinev USA, küsimus on endiselt aktuaalne igale ühiskonnale.

Miks on koduperenaine sündroom

Mõttetu ja tasustamata töö

Mitte väga ammu, meie ametnikud on soovitanudKoduperenaine seaduses: riigiduuma pakkumine maksta palka mittetöötavad abikaasad ja emad koduperenaised tasu miinimumpalga ja tutvustada neile staaži. Kuid seni, kuni see juhtub, see töö on veel raske, tasumata ja täiesti tänamatu. Isikust kui tasu nende tulemuste saab raha, ja kui head tööd, vastutuse, rohkem au ja vägi ja liigub karjääriredelil.

Koduperenaised sageli ei saa mingit rahalist tasu, ega aitäh.

Enamikul vene perekondade naised lähevad absoluutselt kõik majapidamistööd. Isegi tekkega pesumasinad (mis on ikka veel sorteerida ja ei hüppaks) multivarok (nad ei osta tooteid, mis ei ole puhtad köögiviljad ja viilutatud liha), nõudepesumasinad ja robotite tolmuimejad (nad ei saa endale lubada mitte kõik pered), töö võtab palju aega kodus ja jõud.

Lisaks ei lõpe kunagi, ja seega ei too rahulolu. Koduperenaised nõusid pesta ja põrandad, tolmu ja kraamima riiulitel ainult päeval, nädal või kaks korrata kõike uuesti. Ja nii ringi, aastast aastasse. Seda saab demoraliseerida mees ja võtta temalt tema soov elada.

realiseerimata

Kindlasti on inimesi, kes peavad seda oma missiooni hoolitseda maja, pere ja lapsed. Nad töötavad koduperenaine, see on võimalik, nauditav ja vasta nende vajadust eneseteostuseks.

Aga see ei ole tõsi, kes on soov väljaspool kodu ja perekonda. Veeta aega toiduvalmistamiseks ja puhastamiseks, nagu inimesed ei ole aega pühendada aega, mis on neile oluline - töö, hobid, loovus, reisimine ja nii edasi. Muidugi, see lõikab maapinda tema jalge alla, tõmbab mees lehtrisse kurnatus ja viib apaatia, depressioon ja enesetapumõtted.

Hoolimatus teised

Kui te vaatate, kuidas meedia, turundajad ja kirjanikud kujutamise pilt koduperenaised, võib tunduda, et see on kas cheeful Fairy või loll tuneyadka pahur, et kogu päeva vaadates seebiooperid - nagu Dasha Bukina sarjast "Happy koos. "

Pole ime, et ühiskond kohtleb põlglikult koduperenaised.

Mida nad ei loeta tõeline töö ja need naised saavad kergesti kuulda midagi, "Jah, mida sa isegi teed? Kujutage ette, sa istud kodus kogu päeva! "Ütlematagi selge, et see ei saa lisada positiivne koduperenaised ja muudab nad tunnevad väärtusetu. Siiski on positiivseid arenguid selles valdkonnas. Hiljuti palju blogijaid ja kogukonnad, mis räägivad tõsidusest majapidamistööd ja sünnitusega ja näidata päriselus koduperenaised ilma kaunistus.

nähtamatu töö

Lisaks puhastus, poed, lapsehooldustasu, õlgadele koduperenaised ja majaomanikud kannab rohkem ja vastutus, et keegi teated. Neid nimetatakseNähtamatu töökoormuse kaasaegse emad - "nähtamatu töö". On palju väikseid asju, mis küündivad tüütu töö - raamat piletid, teha nimekirja kaubanduskeskused, planeerida perepuhkuseks, veenduge, et laps oli alati suuruse ja hooaja riided ja nii kohta.

Kõik need juhtimis- ja tugifunktsioonide tajutakse enesestmõistetavalt - on raske helistada arstile või osta online kombinesoon lapse? - kuid samal aeganõudev ja emotsionaalset jõudu. Kuna inimesed kogu aeg on meeles pidada tuhat selliseid üksikasju ja ei saa lõõgastuda - vastasel lapsed jäävad ilma kingitusi ja vaktsineerimised, kogu perele - ilma puhkamata ja lõunaeine.

Muuhulgas on koduperenaised (ja kõik naised) sageli langeb "emotsionaalneMiks kõik räägime emotsionaalne tööjõu 2018.? teenus ", st kohustus leevendada nutt, ärritunud ja säilitada üldse kokkuhoid nägu ja luua hea ilm majas. Ja see on ka koormuse ja märkimisväärne.

Mis siis, kui rolli koduperenaine halb

On oluline mõista: Kas sa sobiks see roll üldse? Võibolla te arvate, et kellel on kodus ja lapsed - oma kutsumine ja üldiselt olete rahul staatuse koduperenaised, kuid mõnikord on valtsitud kurbus ja apaatia. Siis on vaja mõelda, kuidas mitmekesistada igapäevaellu ülesanded ja milliseid järeldusi saab julgustada ja inspireerida. See võib olla Huvid ja hobidTäiendavat haridust või tööd osalise tööajaga.

Võtke aega, et ennast ja oma huvisid, siis ei saa lehtrisse kurnatus ja võib takistada läbipõlemine.

täpselt pakkumisedKas sa ULTIMATE Millennial koduperenaine? teha antropoloog Tess Struve, kes loobus karjääri huvides kasvatada tema tütar ja määrata kindlaks põhimõtted, koduperenaiste-millenialov. Selle peamine idee - ei püüelda ideaali ja lihtne ühendada kodu- ja ärihuvid või töö normaalrežiimis.

See juhtub nii, et üleminek staatuse koduperenaised oli sunnitud või mitte väga teadlik samm. Näiteks laps ei ole esitatud aega koht lasteaias. Või naine kuulis Vedic guru, kes ütles, et tema tõeline saatus - emaduse ja kodus tööd. Või oli ta lihtsalt väsinud, et pidurdama ise ja töö ja koduga seotud kohustuste ja mõtlesin, et oleks lihtsam.

Kuid protsessi sai selgeks, et rolli koduperenaine ta ei sobi, et ta tahab ehitada karjääri ja pesemine, toiduvalmistamine ja kohaletoimetamise laste kruusid teha tema õnnetu. Sellises olukorras lahendus on ilmne: kui vähegi võimalik tagasi tööle. Ja samal ajal läbirääkimisi partner piisav jagamise kodutöödest või otsida au pair.