Miks on valge müra aitab meil magada

Valge müra mõned inimesed - eelduseks hea une. Paljud inimesed ei saa sukelduda unenägudes, kui tausta ei kõla tuttav, "SH-SH-SH". Aga miks asendades igapäevaelu kõlab muu müraga nii võluvalt mõju meile? Ja mis värvi saab veel müra?

Idee asendada ühe teise müra une parem tundub naeruväärne. Mis mõtet? "Ma ei saa magada, kuna väljaspool müra, nii et ma omakorda ka teise kummaline heli." Strange. Siiski, paljud inimesed väidavad, et nad ei saa tavaliselt magama ilma valge müra. Ja mõned ettevõtted isegi müüa sulle seade, mis esitab optimeeritud müra parem uni. Mis on valesti meie aju ja kõrvad?

Lühike vastus: valge müra kõlab paremini. Vähemalt mõned meist.

Nüüd pikk vastus. Valge müra - ühtlases müra spektraalkomponenti mida jaotatud ühtlaselt sagedusepiirkonnast kaasatud.

Miski pole selge? Kujutage orkester palju muusikuid, iga mängides teadmiseks. See orkester samal ajal hõlmab kõiki helisid, mis on olemas inimese kõrva. Seda valge müra.

Kui sa ärkad mingisugune heli, ei ole see heli enda süü. Ärkab muudad helitausta, mis tekkis vastuolu. Valge müra blokeerib selliseid drastilisi muutusi, nagu kaitsta teid ootamatu heli.

instagram viewer

"Kõige lihtsam variant on see, et kuulujutt töötab pidevalt, isegi kui sa magad" - selgitab Seth Horowitz (Seth Horowitz), neuroteadlane ja autor. See on põhjus, miks enamik inimesi eelistab kuulata valge müra tekitatud mingi seadeldis, mitte crescendo-decrescendo norskamine abikaasa.

Noh, tundub, et olla tõsi. Kui sulle ei meeldi see on valge müra, proovige kuulata müra muud värvid.

Näiteks roosa müra. Seda nimetatakse ka tsiliaarsed. See on sarnane valge, kuid selle esinemissagedus kõrgem. Ta võib olla kasulik neile, kes kannatavad tinnitus. Pink müra aitab uni nendele inimestele, kelle jaoks valge müra on ebameeldiv.

Red (Brown, Browni) müra nimetatakse ka müra purjus jalutada. Kohtuistungil ta tundub olevat rohkem "soe" võrreldes valge. Seadused värvisegamissüsteemi, muide, ei tööta, kui tegemist on müra.

on sinine müra.

ja veel lilla müra.

Kui te segada pruun ja lilla müra, saad hall. See on tajutav inimese kõrva nagu ühtne, kuid tegelikult see sisaldab suure hulga jätmise keskmistel.

Muidugi, kõik ei ole sellist sorti müra. Mõned inimesed, nad, vastupidi, teha tundlikud tausta helid. Ilmselt mõned meist kipuvad noppida üksikuid märkmeid lõputu müra ja keegi kuuleb seda rahustav oja.

Ja millist müra on kõige meeldiv kõrva? Kas sa magama ühe neist müra?